IRC-Galleria

Enää ei väsytä niin paljon mitä alkuviikosta. Nukuin eilenä taas parin tunnin päikkärit se kannatti. Heräsin ennen sählypelejä ja hyvin jaksoi pelata. Oli tasaiset pelit pelasimme noin puolituntia ja mun joukkue voitti yhdellä maalilla. Oli hauskaa pelata ensi viikolla sitten uudet pelit.
Kävin kaupassa eilenä niin tänään teen ruokasi mifupastavuokaa. Eilenä mulla oli ruokana tonnikalakastiketta ja riisiä. Kivaa syödä mifua taas pitkästä aikaan mä tykkään siitä. Jos kyllästyy kanaan tai jauhelihaan niin tekee sitten vaikka mifua. Hyvää vaihtelua. Ensi viikolla ajattelin tehdä kanasta jotain ruokaa. Vaikka kananuudelikeiton voisi tehdä. En ole syönyt nuudeleita pitkään aikaan. Se sopii hyvin kanan kanssa.
Olo ja fiilis on ok tällä hetkellä. Tänään taas salitreenit niin tekee vaan hyvää kropalle ja mielelle. Teen niin hyvät treenit tänään kun vaan pystyy.
Vaihdan kohta puhtaat lakanat sänkyyn ja aloitan siivoukset jo tänään
niin huomenna sitten ei ole niin kauheasti siivottavaa. Nyt olen ihan hereillä koska join kunnon aamukahvit. Juon tosi vahvaa mustaa kahvia en lisää todellakaan siihen mitään maitoa tai sokeria. Siitä tulikin mieleen että kun menen seuraavan kerran lidliin niin käyn ostamassa lisää kahvia.
Voisi vaikka huomenna mennä kun on silloin hyvin aikaa. Nyt päätin etten syö vähään aikaan suklaata. Sitä tuli vähän syötyä tuossa sunnuntaina ja maanantaina. Olin ostanut perjantaina tokmannilta suklaalevyn minkä söin sunnuntaina ja poikaystävä oli tuonut mulle lisää suklaata samana päivänä. Olen syönyt ihan kaikki. En aijo nyt syödä suklaata ainakaan viikkoon. Kun viikonloppu tulee, niin syön sitten vaikka sipsiä ja juon limua. Nyt otan aamulääkkeet ja pesen tuon kahvipannun sekä tiskaan. Musiikkia alan myös kuunnella mistä tulee hyvä fiilis.

Eilenä oli todella väsynyt olo koko päivän ei onneksi sentään ahdistanut.
Salitreenit meni nyt kevyillä painoilla mutta se ei haitannut koska se oli pääasia että jaksoin lähteä salille. Menin tekemään sinne edes jotain.
Hyvin nukuin viime yön ja nyt heräsin tuossa viiden jälkeen ja aamukahvit on juotu. Luulen että tänään olen enemmän hereillä mitä eilenä mä nukuin päikkärit eilenä kun väsytti ja se kannatti. Siinä sai vähän levättyä taas. Tänään on taas sählypelit iltapäivällä kolmelta. Hyvällä fiiliksellä olen menossa pelaamaan. Saa nähdä millaiset pelit on sitten tänään. Koitan saada tehtyä taas maaleja. Kauppaan olen menossa tässä aamusta. Aijon tänään tehdä tonnikalakastiketta ja riisiä ja huomenna mifupastavuokaa. Siinä on hyvät ruoat taas parille päivälle. Huomasin että olen syönyt viime aikoina paljon perunaa ja ei yhtään tee mieli sitä. Nyt vähän vaihtelua syön vaikka ensi viikolla taas perunaa. Pitää jossain vaiheessa taas katsoa eilinen bb jakso. Olen nyt siinä ihan mukana ja tiedän mitä siinä tapahtuu.
Haluan nähdä miten Mia pärjää kun Aleksi lähti talosta. Onneksi Nabaz on talossa se on mun suosikki. Sain eilenä pestyä pyykit ja pyykkiä pesen taas ylihuomenna. Lakanat pitää pestä ja loput pyyhkeet. Sitten ovat taas puhtaita. Nyt otan aamulääkkeet ja tiskaan. Onneksi kun sai äsken kofeiinia niin se herätti. Juon aamulla aina todella vahvaa kahvia. Siitä tulikin mieleen että kohta pitää ostaa lisää kahvia alkaa loppumaan.
Käyn lildissä tällä viikolla ostamassa.

Oli kivaa viettää lauantaina parhaan kaverin synttäreitä. Ostin sille synttärilahjaksi hienon muumimukin ja suklaata. Paras kaveri tykkäsi paljon siitä lahjasta. Tuli juotua vaikka mitä lauantaina ja sunnuntaina kun heräsin niin oli kiva päänsärky ja ällö olo. En onneksi oksentanut. Kun pääsin kotiin niin menin makoilemaan sohvalle lepäämään. Kun oli levännyt siinä tarpeeksi niin lähdin vielä tekemään lenkkiä. Oli pakko päästä ulkoilemaan kun aurinko paistoi eilenä. Nyt olo on tällä hetkellä ihan ok ei enää ole pää kipeä väsynyt olo on vielä mutta kyllä se siitä.
Heräsin tänään taas aikaisin ja join äsken aamukahvit. Uusi viikko taas alkaa ja saa nähdä millainen viikko on tulossa. Toivon että tulisi kiva viikko. Kohta jaan viikonlääkkeet dosettiin ja nyt on kaikkia lääkkeitä ei tarvitse mennä apteekkiin. Tänään pitää käydä taas kaupassa ja pestä pyykkiä. Salitreenit on illalla ja sinne menen ihan mielelläni niin saa kroppaa vähän liikkeelle viikonlopun jälkeen. Kun kävin perjantaina tokmannilla niin ostin sieltä semmoisen pienen uuden laukun mikä on vihreän värinen. Ihastuin siihen maksoi vaan 20 euroa. Sitä on hyvä käyttää myös kesällä puhelin ja lompakko mahtuu hyvin siihen laukkuun.
Näin poikaystävän perjantaina niin se toi mulle ylläriksi suklaata. Se ostaa aina mulle välillä suklaata koska se tietää että tykkään siitä niin paljon.
Oli kiva nähdä sitä. Aleksi lähti bb talosta eilenä harmi koska mä tykkäsin siitä asukkaasta. Ei tullut yllätyksenä että Reeo jäi taloon. Saa nähdä mitä kaikkea tällä viikolla tapahtuu big brotherissa. Kuudes viikko alkaa puoliväli. Nyt alan jakamaan lääkkeitä dosettiin ja otan aamulääkkeet. Sekä alan kuunnella hyvää musiikkia. Uskon että tulee ihan mukava päivä. Innolla treenaamaan tänään salille.

Vihdoinkin viikonloppu. Olen huomenna menossa viettämään parhaan kaverin synttäreitä. Ihanaa nähdä sitä ei olla nähty varmaan nyt pariin kuukauteen. Olen yötä sen luona meille tulee varmasti hauska ilta. Tänään olen menossa tokmannille etsimään synttärilahjaa. Ajattelin jos ostaisi hienon muumimukin sille ja suklaata ellen sitten löydä jotain vielä parempaa. Mulla on onneksi aikaa etsiä sitä lahjaa rauhassa. En ole juonut kuukauteen alkoholia niin aijon nyt juoda huomenna. Meillä on vaikka mitä juotavaa niin ei ihan heti lopu kesken. Nyt on ihan kivaa juoda taas pitkästä aikaan synttäreiden kunniaksi. Luulen että nousee nopeasti päähän se alkoholi. Pää on varmaan sitten kipeä sunnuntaina. Se on aina jos olen juonut liikaa mutta se on hyvä etten koskaan oksenna kun juon. Mä yleensä sammun jos juon liikaa mielummin niin. Lupasin ostaa meille sipsiä paras kaveri ostaa dipit sipseille. Menen tänään käymään kaupoilla ostamassa ne ja muutaman juoman. Ostan yhden mansikka lime siiderin ainakin ja ajattelin karpalo lonkeroa sitten vielä joku toinen lonkero. Paras kaveri on ostanut juomaksi vielä viiniä ja yhtä mansikka viinaa. Sitten on kaljaa siihen päälle jos sitäkin tekee mieli. Aina kun olen humalassa niin sitten se kalja maistuu. Mulla on vaatekriisi että mitä puen huomenna päälle. Tässä on vielä päivä aikaa miettiä jotkut rennot vaatteet aijon laittaa ja kivat korvikset niin ja lakkaan kynnet. Sain eilenä katsottua salkkarit ja big brotheria pitää katsoa taas jossain vaiheessa eteenpäin. Sunnuntaina on sitten hyvin aikaa katsoa ne kaikki jaksot. Saa nähdä kuka lähtee talosta sitten sunnuntaina? Toivon että Tuula lähtee. Olen yllättynyt kyllä siitä että se on vieläkin talossa. Se ei lähde millään sieltä. Nyt otan aamulääkkeet ja alan kuunnella hyvää musiikkia. Olo on positiivinen ja iloinen. Tulee mukava viikonloppu!

Huomasin tuossa että kroppa tuli vähän kipeäksi noiden sählypelien jälkeen. Paikat tuntuu vieläkin kipeiltä mutta kyllä se siitä. Olin eilenä salilla niin treenit teki hyvää vähän noille mun lihaksille. Jalat on olleet eniten kipeimmät. Nyt pitäisi vähän venytellä noita lihaksia.
Olo ja fiilis on hyvä tällä hetkellä. Viikko on mennyt ihan hyvin. Pahaa ahdistusta ei ole ollut yhtään viikon aikana ja se on hyvä. Nautin taas täysillä tästä hyvästä olosta kun vaan pystyy. Vaikka ulkona on märkää ja pimeää niin se ei lannista minua. Olen silti iloinen ja positiivinen. Mulla on todella paljon hyviä asioita elämässä mitkä tuo mulle paljon iloa. Tärkein niistä ovat ystävät. Olen tuntenut kaikki mun kaverit jo vähän yli 12 vuotta. Niitä on muutama ja olen iloinen että ystävyys on kestänyt kaikki nämä vuodet. Voin luottaa niihin ne on mun tukena ja mä tuen niitä.
Kaikilla mun kavereilla on asiat hyvin tällä hetkellä niin ei tarvitse olla huolissaan. Kävin eilenä apteekissa niin nyt on taas leponexia ja karpalokapseleita. Sain tällä viikolla uuden verikoe ajan niin se on 24 päivä lokakuuta. Tänään pitäisi taas siivota ja pestä pyykkiä. Aloitin jo eilenä siivoukset. Sain imuroitua koko kämpän. Nyt pitää enää mopata lattiat, pestä vessa ja pyyhkiä tasot. Pyykit vien hetken päästä. Aijon tänään jatkaa big brotherin katsomista olen muutaman jakson jäljessä.
En ole edes nyt lukenut uutisia siitä mitä on viime aikoina tapahtunut siinä. No haluan yllättyä sitten kun katson. Kun tulin eilenä illalla salilta niin en jaksanut katsoa salkkareita. Katson tänään sitten molemmat jaksot. Nyt hyvää musiikkia soimaan ja siivoukset jatkuvat. Aamukahvi onneksi herätti niin nyt olen ihan hereillä ja pirteä.

Oli todella hyvät pelit sählyssä. Alkuun olin hyökkääjä ja loppuajan puolustaja. Puolituntia pelattiin putkeen ja annoin kaikkeni siellä kentällä.
Juoksin ihan täysiä ja yritin syöttää palloa muille. Tuli hyviä syöttöjä niin saatiin tehtyä muutama maali. Olo ja fiilis oli todella hyvä pelien jälkeen.
Ensi viikolla on sitten taas pelit innolla odotan. Tänään on salitreenit illalla sinne olen menossa hyvällä fiiliksellä. Nyt taas isoilla painoilla koitan tehdä taas niin tekee lihaksille hyvää. Kannattaa aina treenata salilla ainakin pari kertaa viikossa kroppa tykkää siitä ja on kunnossa.
Olen taas pari jaksoa jäljessä big brotherissa. No ei se mitään kerkiän kyllä katsoa ne jaksot jossain vaiheessa kun tulee hyvä hetki. Salkkarit olen katsonut joka päivä siinä olen ihan mukana. Aijon tänään käydä apteekissa hakemassa leponexia ja käyn samalla kaupassa ostamassa teetä lisää. Ai niin ja ne karpalokapselit pitää myös muistaa ostaa.
Onneksi kelalta tulee rahaa tällä viikolla niin saan maksettua kaikki laskut mitä on tullut ja mulla onneksi jää rahaa laskujen jälkeen. Raha asiat on ok ja siitä olen iloinen. Aamu alkanut taas kahvilla. Mulle riittää päivän aikana vaan yksi kuppi kahvia. Kun olin nuorempi niin join kahvia paljon enemmän. Nyt juon teetä mielummin enemmän kun kahvia. Olen alkanut nyt juomaan mustaa teetä. Juon sitä ja vihreää teetä. Aijon jo tänään aloittaa siivoukset niin huomenna ei sitten ole niin kauheasti siivottavaa
pyykkiä pesen myös. Olo on aika iloinen tällä hetkellä. Mielummin niin kun taas surullinen. Tästä tulee hyvä päivä taas. Voin sanoa että energiaa on tälle päivälle. Ei ole nyt yhtään väsynyt olo hyvin nukuin viime yönä. Nyt otan aamulääkkeet ja pesen tuon kahvipannun ettei lika jää siihen kiinni.

Meillä alkaa vihdoinkin sählypelit tänään. Kivaa mennä pelaamaan olen innoissani! Kolmelta pelit alkaa ja me pelataan puolisen tuntia. Siinä ajassa saa kyllä juosta. Olen taas alkuun hyökkääjä ja loppuajan puolustaja.
Olin eilenä salilla niin hyvät treenit oli huomenna sitten taas salille.
Liikunta on vaan niin parasta. Se auttaa todella paljon masennukseen ja ahdistukseen suosittelen liikuntaa ihan kaikille. Olo on hyvä tällä hetkellä viikko sujunut hyvin tähän asti eikä ole yhtään ahdistanut. Onneksi syön lääkkeitä niin nekin auttaa noihin olotiloihin. Masennuslääke on samalla hyvä ahdistus lääke. Se on hyvä että sen lääkkeen ottaa aina aamulla niin päivä menee sitten paremmin. Mun masennuslääkkeen nimi on: Escitalopram Actavis 15 mg. Olen vuosia syönyt tuota lääkettä ja voin sanoa että on paras masennuslääke mitä olen koskaan syönyt. Se on kätevää kun sitä lääkettä saa aina kolmeksi kuukaudeksi niin ei tarvitse jatkuvasti hakea sitä lääkettä. Leponexit riittävät mulla aina pariksi viikoksi. Menen tänään vasta kauppaan en eilenä mennyt. Sitten kun tulen kaupasta takaisin niin alan tekemään sitä jauhelihakeittoa. Siinä on hyvä ruoka tälle päivälle. Huomenna teen lohikastiketta ja riisiä. Lohisuikaleet on kalliita mutta hyviä. Maksoi jotain 5 euroa ne lohisuikaleet.
Menen taas mun sähköpotkulaudalla niin pääsee nopeasti. Otan repun niin saan siihen kaikki mun kauppaostokset. Onneksi aamukahvi herättää joka aamu tuo mun uusi kahvinkeitin on todella hyvä. Kiitos äidille joka osti sen mulle yllärinä. Nyt alan tiskaamaan ja vaihdan puhtaat lakanat sänkyyn. Sain eilenä pestyä pyykit pesen pyykkiä taas sitten torstaina. Tästä tulee hyvä päivä! Sählypelejä odotellen.

Uusi viikko taas alkaa pakko sanoa että nää viikot menee todella nopeasti.
Mulla on todella hyvä olo tällä hetkellä ja uskon että tästä on tulossa mukava viikko. Heräsin jo ennen herätyskelloa tänään ja aamukahvit join äsken. Tänään on ohjelmassa kaupassa käynti, pyykinpesua ja salitreenit illalla. Huomenna ajattelin tehdä ruoaksi jauhelihakeittoa en ole syönyt sitä pitkään aikaan. Kohta jaan viikonlääkkeet dosettiin niin tällä viikolla pitää hakea leponexia ja karpalokapseleita. Rahaa tulee taas niin saan maksettua vuokran pois ja yhden toisen laskun. Onneksi mulla on raha asiat hyvässä kunnossa. Voin sanoa että se tuo iloa mun elämään. Kyllä raha tekee minut onnelliseksi. Suunniteltiin tosiaan yhden mun kaverin kanssa että tehdään shoppailureissu tuossa marraskuussa. Käydään syömässä jossain ja shoppaillaan Aijon todellakin mennä New yorker liikkeeseen ja cubukselle. Ne on mun lempi vaateliikkeet. Haluaisin ostaa cubukselta vaikka jotkut kivat olohousut ja hupparin. Olo asuja ei ole koskaan liikaa. Laitan en aina illalla päälle kun tulen suihkusta. Mietin pitäisikö ostaa jossain vaiheessa uudet farkut?
Mulla on parit farkut mitä en ole pitänyt kyllä kauheasti päällä on hyvässä kunnossa vielä. Taidan nyt eka käyttää niitä ennen kun ostan uudet.
Siinäkin säästää kun ei nyt osta uusia. Mathias lähti onneksi bb talosta
ihan hyvä koska se oli aika tylsä. Nabaz on talossa vielä ja se on hyvä koska on mun suosikki. Saa nähdä mitä tällä viikolla tapahtuu big brotherissa. Salkkarit tulee taas tällä viikolla niin sitäkin pitää katsoa.
Nyt alan jakamaan lääkkeitä dosettiin, tiskaan, ja kerään pyykit valmiiksi. Kauppaan menen jossain vaiheessa tässä aamulla. Kauppalappu on tehty valmiiksi niin tiedän mitä haen.

Vielä pystyy ottamaan rennosti tämän päivän ennen ensi viikkoa. Olen kerännyt voimia niin jaksaa taas ensi viikon. Mulla on nyt jotain mitä odottaa ja se on parhaan kaverin synttärit mitä vietetään ensi viikon viikonloppuna. Odotan innolla että näemme on ollut kova ikävä parasta kaveria ei olla nähty pitkään aikaan. Ensi viikolla menen tokmannille metsästämään lahjaa parhaalle kaverille. Ajattelin jos ostaisi muumumukin sille ja suklaata. Nyt on tullut myyntiin hienoja muumimukeja mitä itsekin haluaisin ostaa ne on vaan niin kalliita.
Tänään taas aamulenkille ja teen toisen lenkin iltapäivällä liikuntaa taas tälle päivälle. Huomenna sitten salitreenit illalla. Nyt kun olen alkanut käymään salilla ja lenkkeillyt niin paino ja kroppa on pysynyt todella hyvänä. Paino ei ole yhtään noussut ja olen siitä todella tyytyväinen.
Aijon jatkaa samaan malliin. Huomaa kun jättää kaiken sokerin pois ja syö terveellistä ruokaa niin sekin vaikuttaa painoon aika paljon. Viikonloppuisin mä sallin juoda limua, viiniä tai siideriä. Viikolla ei onneksi yhtään tee mieli mitään sokeri juomia. Juon vaan silloin kahvia, teetä ja vettä. Olo ja fiilis on hyvä tällä hetkellä. Eilenä oli mukava päivä katsoin love islandia taas ja big brotheria. Olen kohta katsonut loppuun tuon love island UK kauden. Sen jälkeen alan katsomaan uutta love island USA kautta mikä on tullut tuonne mtv palveluun Jaksoja on tullut 31. Animea voisi alkaa taas katsomaan en ole pitkään aikaan katsonut. Netflixissä on pari anime sarjaa mitä alan katsomaan jossain vaiheessa. Pakko sanoa että mulla ei lopu katsominen ihan heti kesken kun on niin monta ohjelmaa ja sarjaa mitä seuraan. Saa nähdä kuka tippuu big brotherista tänään. Toivon että Nabaz jää taloon koska se on mun suosikki. Mathias saisi lähteä se on aika tylsä asukas. Nyt otan aamulääkkeet ja huomasin tuossa eilenä että leponexia pitää hakea ensi viikolla ja karpalokapseleita. Masennuslääkettä hain tällä viikolla.

Ihana kiireetön lauantai aamu. Heräsin äsken ja join aamukahvit hyvää kahvia tuo mun keitin keittää. Eilenä oli todella kiva päivä. Nukuin parin tunnin päikkärit, sitten kun heräsin niin lähdin lenkille, olin yhden kaverin luona kylässä..kaikkea mukavaa. Olen syönyt suklaata ja pähkinöitä.
Hyvät herkut tälle viikonlopulle. Sitten kun menen parhaan kaverin luokse viettämään sen synttäreitä niin herkutellaan sipsillä ja karkeilla. Mä ostan herkut meille sitten. Olo on ollut todella hyvä edelleen. Olen siitä iloinen että väsymys on poissa mikä mulla oli viime viikolla. Nautin siitä että on hyvä olo ja energiaa jaksaa tehdä asioita. Uskon että ensi viikosta on varmasti tulossa hyvä viikko. Nyt kun saan taas levättyä tämän viikonlopun niin jaksaa taas. Olen huomannut että harhoja mulla ei ole ollut pitkään aikaan tai psykoosia. Lääkkeet onneksi lievittävät noita oireita. Leponex lääke on todella hyvä lääke. Joskus ne harhat tulee silloin jos olen todella väsynyt tai ahdistunut. Sitten kun on niin huono olo niin sitten otan sen rauhoittavan lääkkeen jos mikään muu keino ei auta.
Nyt aijon keskittyä hyviin asioihin mitä mulla on elämässä ja mitkä tuo mulle paljon iloa. Niistä mä saan aina voimaa jaksaa huomiseen.
Onneksi olen oppinut elämään tämän sairauden kanssa. Välillä on hyviä aikoja välillä huonoja ne kuuluu elämään. Tänään aijon jatkaa Big brotherin katsomista. Olen kolme jaksoa jäljessä. Pitää myös jossain vaiheessa katsoa nuo pari jaksoa vain elämää mitkä on tullut. Eilinen vain elämää jakso oli Redraman päivä. Tänään aamulenkille jos on hyvä sää eilenä oli kiva ilma lenkkeillä. Nyt otan aamulääkkeet ja pesen tuon mun kahvipannun sekä tiskaan taas. Alan myös kuunnella hyvää musaa. Tästä tulee hyvä päivä.