IRC-Galleria

Vihdoinkin perjantai ja viikonloppu alkaa. Koko viikon olen odottanut tätä päivää. Hyvin taas selvisin tästä viikosta ilman ahdistusta tai masennusta.
On ollut vaan väsynyt olo mikä on paljon parempi olotila kun ahdistus.
Eilenä oli todella mukava päivä. Sain siivottua aamulla ja nukuin melkein kolmen tunnin päiväunet kun heräsin niin lähdin lenkille. Aijon tänä viikonloppuna ulkoilla paljon jos on vaan hyvä sää. Nyt kun alkaa viikonloppu niin kerkiää katsoa kaikki bb jaksot mitä on tullut tällä viikolla.
Olen neljä jaksoa jäljessä. Aijon käydä kaupassa tänään niin ajattelin ostaa sipsiä, ehkä jäätelöä tai irtokarkkeja. Sipsiä ostan ainakin koska sitä tekee mieli. Nyt saa taas vähän herkutella kun alkaa viikonloppu. Huomasin että mulla on juomatta yksi pepsi pullo laitoin sen jääkaappiin kylmään. Pitäisi saada katsottua nuo vain elämää jaksot olen pari jaksoa jäljessä ja tänään tulee uusi jakso. No onneksi kaikki jaksot on ruudussa niin voi katsoa ne koska vaan sieltä. Sain eilenä katsottua molemmat salkkarit jaksot. Saa nähdä mitä tänään tapahtuu salkkareissa jää taas varmasti jännään kohtaan. Pakko sanoa että Kari ja Salla on mielenkiintoinen pariskunta. Niillä on paljon draamaa. Ovat yhdessä, sitten eivät ole yhdessä..koko ajan vaihtelee. Kohta ne on varmasti taas riidoissa. Pakko sanoa että Salla on kyllä yksi mun suosikki hahmo salkkareissa sitä on jotenkin hauska katsoa. Olo ja fiilis on hyvä tällä hetkellä aamu alkanut hyvin. Otan kohta aamulääkkeet tarkistin että ensi viikolla mun ei tarvitse hakea mitään lääkettä kaikkia on. Verikokeet mulla on taas 24 päivä tätä kuuta. Piikille taas niin sitten voi sen jälkeen hakea leponexit. Nyt alan kuunnella hyvää musiikkia ja viikonloppu fiilis päälle. Se on parasta että ei ole mihinkään kiire voi vaan olla.

Eilenä oli taas väsynyt fiilis mutta selvisin siitä päivästä. En olisi jaksanut lähteä salille mutta lähdin silti ja kannatti mennä. Teki ihan hyvää tein kevyillä painoilla eilenä treenit. Se on ollut hyvä että ahdistusta ei ole ollut. Mielummin väsynyt olo kun ahdistus. Pakko sanoa että hyvä että syön masennuslääkettä koska se lääke auttaa siihen ettei ala pahasti ahdistamaan. Leponex lääke on sen takia hyvä että ei tule psykoosia tai harhoja. Niitä mulla ei ole ollut pitkään aikaan ja se on hyvä. Tänään taas siivotaan en eilenä jaksanut aloittaa siivouksia koska väsytti niin paljon.
Onneksi aamukahvi herätti mut äsken niin nyt olen ihan hereillä aloitan kohta imuroimaan. Pyykkiä pitää taas pestä tässä aamusta taas ja sitä on kertynyt. Olen vähän big brotherissa jäljessä muutaman jakson. Ei haittaa koska katson kaikki jaksot sitten viikonloppuna ja silloin on hyvin aikaa.
Kun tulin eilenä illalla salilta niin en jaksanut katsoa salkkareita. Katson tänään sitten molemmat salkkarit jaksot. Aijon siivouksien jälkeen nukkua pitkät päikkärit pääsee lepäilemään. En ole lähdössä tänä viikonloppuna mihinkään olen täällä kotona. Ensi viikolla olisi tarkoitus mennä sitten poikaystävän luokse. Nähtiin viimeksi muutama päivä sitten kun se toi mulle sen suklaan minkä olen jo syönyt. Pakko sanoa että on ikävä sitä. No ensi viikko menee nopeasti taas ja sitten näemme odotan innolla.
Rahaa tulee ensi viikolla sitten niin pystyy ostamaan ruoat ja juomat kun menee poikaystävän luokse. Saa nähdä juonko ensi viikolla sitten alkoholia vai en? Katsoo fiiliksen mukaan. Sen kyllä päätin etten aijo vähään aikaan juoda viiniä tai viinaa. Niistä tuli kiva päänsärky seuraavana päivänä. Jos aijon juoda taas niin siideriä ja lonkeroa.
Nyt otan aamulääkkeet ja imuroimaan. Sekä laitan musiikkia kohta soimaan taustalle niin on kivempi siivota.

Enää ei väsytä niin paljon mitä alkuviikosta. Nukuin eilenä taas parin tunnin päikkärit se kannatti. Heräsin ennen sählypelejä ja hyvin jaksoi pelata. Oli tasaiset pelit pelasimme noin puolituntia ja mun joukkue voitti yhdellä maalilla. Oli hauskaa pelata ensi viikolla sitten uudet pelit.
Kävin kaupassa eilenä niin tänään teen ruokasi mifupastavuokaa. Eilenä mulla oli ruokana tonnikalakastiketta ja riisiä. Kivaa syödä mifua taas pitkästä aikaan mä tykkään siitä. Jos kyllästyy kanaan tai jauhelihaan niin tekee sitten vaikka mifua. Hyvää vaihtelua. Ensi viikolla ajattelin tehdä kanasta jotain ruokaa. Vaikka kananuudelikeiton voisi tehdä. En ole syönyt nuudeleita pitkään aikaan. Se sopii hyvin kanan kanssa.
Olo ja fiilis on ok tällä hetkellä. Tänään taas salitreenit niin tekee vaan hyvää kropalle ja mielelle. Teen niin hyvät treenit tänään kun vaan pystyy.
Vaihdan kohta puhtaat lakanat sänkyyn ja aloitan siivoukset jo tänään
niin huomenna sitten ei ole niin kauheasti siivottavaa. Nyt olen ihan hereillä koska join kunnon aamukahvit. Juon tosi vahvaa mustaa kahvia en lisää todellakaan siihen mitään maitoa tai sokeria. Siitä tulikin mieleen että kun menen seuraavan kerran lidliin niin käyn ostamassa lisää kahvia.
Voisi vaikka huomenna mennä kun on silloin hyvin aikaa. Nyt päätin etten syö vähään aikaan suklaata. Sitä tuli vähän syötyä tuossa sunnuntaina ja maanantaina. Olin ostanut perjantaina tokmannilta suklaalevyn minkä söin sunnuntaina ja poikaystävä oli tuonut mulle lisää suklaata samana päivänä. Olen syönyt ihan kaikki. En aijo nyt syödä suklaata ainakaan viikkoon. Kun viikonloppu tulee, niin syön sitten vaikka sipsiä ja juon limua. Nyt otan aamulääkkeet ja pesen tuon kahvipannun sekä tiskaan. Musiikkia alan myös kuunnella mistä tulee hyvä fiilis.

Eilenä oli todella väsynyt olo koko päivän ei onneksi sentään ahdistanut.
Salitreenit meni nyt kevyillä painoilla mutta se ei haitannut koska se oli pääasia että jaksoin lähteä salille. Menin tekemään sinne edes jotain.
Hyvin nukuin viime yön ja nyt heräsin tuossa viiden jälkeen ja aamukahvit on juotu. Luulen että tänään olen enemmän hereillä mitä eilenä mä nukuin päikkärit eilenä kun väsytti ja se kannatti. Siinä sai vähän levättyä taas. Tänään on taas sählypelit iltapäivällä kolmelta. Hyvällä fiiliksellä olen menossa pelaamaan. Saa nähdä millaiset pelit on sitten tänään. Koitan saada tehtyä taas maaleja. Kauppaan olen menossa tässä aamusta. Aijon tänään tehdä tonnikalakastiketta ja riisiä ja huomenna mifupastavuokaa. Siinä on hyvät ruoat taas parille päivälle. Huomasin että olen syönyt viime aikoina paljon perunaa ja ei yhtään tee mieli sitä. Nyt vähän vaihtelua syön vaikka ensi viikolla taas perunaa. Pitää jossain vaiheessa taas katsoa eilinen bb jakso. Olen nyt siinä ihan mukana ja tiedän mitä siinä tapahtuu.
Haluan nähdä miten Mia pärjää kun Aleksi lähti talosta. Onneksi Nabaz on talossa se on mun suosikki. Sain eilenä pestyä pyykit ja pyykkiä pesen taas ylihuomenna. Lakanat pitää pestä ja loput pyyhkeet. Sitten ovat taas puhtaita. Nyt otan aamulääkkeet ja tiskaan. Onneksi kun sai äsken kofeiinia niin se herätti. Juon aamulla aina todella vahvaa kahvia. Siitä tulikin mieleen että kohta pitää ostaa lisää kahvia alkaa loppumaan.
Käyn lildissä tällä viikolla ostamassa.

Oli kivaa viettää lauantaina parhaan kaverin synttäreitä. Ostin sille synttärilahjaksi hienon muumimukin ja suklaata. Paras kaveri tykkäsi paljon siitä lahjasta. Tuli juotua vaikka mitä lauantaina ja sunnuntaina kun heräsin niin oli kiva päänsärky ja ällö olo. En onneksi oksentanut. Kun pääsin kotiin niin menin makoilemaan sohvalle lepäämään. Kun oli levännyt siinä tarpeeksi niin lähdin vielä tekemään lenkkiä. Oli pakko päästä ulkoilemaan kun aurinko paistoi eilenä. Nyt olo on tällä hetkellä ihan ok ei enää ole pää kipeä väsynyt olo on vielä mutta kyllä se siitä.
Heräsin tänään taas aikaisin ja join äsken aamukahvit. Uusi viikko taas alkaa ja saa nähdä millainen viikko on tulossa. Toivon että tulisi kiva viikko. Kohta jaan viikonlääkkeet dosettiin ja nyt on kaikkia lääkkeitä ei tarvitse mennä apteekkiin. Tänään pitää käydä taas kaupassa ja pestä pyykkiä. Salitreenit on illalla ja sinne menen ihan mielelläni niin saa kroppaa vähän liikkeelle viikonlopun jälkeen. Kun kävin perjantaina tokmannilla niin ostin sieltä semmoisen pienen uuden laukun mikä on vihreän värinen. Ihastuin siihen maksoi vaan 20 euroa. Sitä on hyvä käyttää myös kesällä puhelin ja lompakko mahtuu hyvin siihen laukkuun.
Näin poikaystävän perjantaina niin se toi mulle ylläriksi suklaata. Se ostaa aina mulle välillä suklaata koska se tietää että tykkään siitä niin paljon.
Oli kiva nähdä sitä. Aleksi lähti bb talosta eilenä harmi koska mä tykkäsin siitä asukkaasta. Ei tullut yllätyksenä että Reeo jäi taloon. Saa nähdä mitä kaikkea tällä viikolla tapahtuu big brotherissa. Kuudes viikko alkaa puoliväli. Nyt alan jakamaan lääkkeitä dosettiin ja otan aamulääkkeet. Sekä alan kuunnella hyvää musiikkia. Uskon että tulee ihan mukava päivä. Innolla treenaamaan tänään salille.

Vihdoinkin viikonloppu. Olen huomenna menossa viettämään parhaan kaverin synttäreitä. Ihanaa nähdä sitä ei olla nähty varmaan nyt pariin kuukauteen. Olen yötä sen luona meille tulee varmasti hauska ilta. Tänään olen menossa tokmannille etsimään synttärilahjaa. Ajattelin jos ostaisi hienon muumimukin sille ja suklaata ellen sitten löydä jotain vielä parempaa. Mulla on onneksi aikaa etsiä sitä lahjaa rauhassa. En ole juonut kuukauteen alkoholia niin aijon nyt juoda huomenna. Meillä on vaikka mitä juotavaa niin ei ihan heti lopu kesken. Nyt on ihan kivaa juoda taas pitkästä aikaan synttäreiden kunniaksi. Luulen että nousee nopeasti päähän se alkoholi. Pää on varmaan sitten kipeä sunnuntaina. Se on aina jos olen juonut liikaa mutta se on hyvä etten koskaan oksenna kun juon. Mä yleensä sammun jos juon liikaa mielummin niin. Lupasin ostaa meille sipsiä paras kaveri ostaa dipit sipseille. Menen tänään käymään kaupoilla ostamassa ne ja muutaman juoman. Ostan yhden mansikka lime siiderin ainakin ja ajattelin karpalo lonkeroa sitten vielä joku toinen lonkero. Paras kaveri on ostanut juomaksi vielä viiniä ja yhtä mansikka viinaa. Sitten on kaljaa siihen päälle jos sitäkin tekee mieli. Aina kun olen humalassa niin sitten se kalja maistuu. Mulla on vaatekriisi että mitä puen huomenna päälle. Tässä on vielä päivä aikaa miettiä jotkut rennot vaatteet aijon laittaa ja kivat korvikset niin ja lakkaan kynnet. Sain eilenä katsottua salkkarit ja big brotheria pitää katsoa taas jossain vaiheessa eteenpäin. Sunnuntaina on sitten hyvin aikaa katsoa ne kaikki jaksot. Saa nähdä kuka lähtee talosta sitten sunnuntaina? Toivon että Tuula lähtee. Olen yllättynyt kyllä siitä että se on vieläkin talossa. Se ei lähde millään sieltä. Nyt otan aamulääkkeet ja alan kuunnella hyvää musiikkia. Olo on positiivinen ja iloinen. Tulee mukava viikonloppu!

Huomasin tuossa että kroppa tuli vähän kipeäksi noiden sählypelien jälkeen. Paikat tuntuu vieläkin kipeiltä mutta kyllä se siitä. Olin eilenä salilla niin treenit teki hyvää vähän noille mun lihaksille. Jalat on olleet eniten kipeimmät. Nyt pitäisi vähän venytellä noita lihaksia.
Olo ja fiilis on hyvä tällä hetkellä. Viikko on mennyt ihan hyvin. Pahaa ahdistusta ei ole ollut yhtään viikon aikana ja se on hyvä. Nautin taas täysillä tästä hyvästä olosta kun vaan pystyy. Vaikka ulkona on märkää ja pimeää niin se ei lannista minua. Olen silti iloinen ja positiivinen. Mulla on todella paljon hyviä asioita elämässä mitkä tuo mulle paljon iloa. Tärkein niistä ovat ystävät. Olen tuntenut kaikki mun kaverit jo vähän yli 12 vuotta. Niitä on muutama ja olen iloinen että ystävyys on kestänyt kaikki nämä vuodet. Voin luottaa niihin ne on mun tukena ja mä tuen niitä.
Kaikilla mun kavereilla on asiat hyvin tällä hetkellä niin ei tarvitse olla huolissaan. Kävin eilenä apteekissa niin nyt on taas leponexia ja karpalokapseleita. Sain tällä viikolla uuden verikoe ajan niin se on 24 päivä lokakuuta. Tänään pitäisi taas siivota ja pestä pyykkiä. Aloitin jo eilenä siivoukset. Sain imuroitua koko kämpän. Nyt pitää enää mopata lattiat, pestä vessa ja pyyhkiä tasot. Pyykit vien hetken päästä. Aijon tänään jatkaa big brotherin katsomista olen muutaman jakson jäljessä.
En ole edes nyt lukenut uutisia siitä mitä on viime aikoina tapahtunut siinä. No haluan yllättyä sitten kun katson. Kun tulin eilenä illalla salilta niin en jaksanut katsoa salkkareita. Katson tänään sitten molemmat jaksot. Nyt hyvää musiikkia soimaan ja siivoukset jatkuvat. Aamukahvi onneksi herätti niin nyt olen ihan hereillä ja pirteä.

Oli todella hyvät pelit sählyssä. Alkuun olin hyökkääjä ja loppuajan puolustaja. Puolituntia pelattiin putkeen ja annoin kaikkeni siellä kentällä.
Juoksin ihan täysiä ja yritin syöttää palloa muille. Tuli hyviä syöttöjä niin saatiin tehtyä muutama maali. Olo ja fiilis oli todella hyvä pelien jälkeen.
Ensi viikolla on sitten taas pelit innolla odotan. Tänään on salitreenit illalla sinne olen menossa hyvällä fiiliksellä. Nyt taas isoilla painoilla koitan tehdä taas niin tekee lihaksille hyvää. Kannattaa aina treenata salilla ainakin pari kertaa viikossa kroppa tykkää siitä ja on kunnossa.
Olen taas pari jaksoa jäljessä big brotherissa. No ei se mitään kerkiän kyllä katsoa ne jaksot jossain vaiheessa kun tulee hyvä hetki. Salkkarit olen katsonut joka päivä siinä olen ihan mukana. Aijon tänään käydä apteekissa hakemassa leponexia ja käyn samalla kaupassa ostamassa teetä lisää. Ai niin ja ne karpalokapselit pitää myös muistaa ostaa.
Onneksi kelalta tulee rahaa tällä viikolla niin saan maksettua kaikki laskut mitä on tullut ja mulla onneksi jää rahaa laskujen jälkeen. Raha asiat on ok ja siitä olen iloinen. Aamu alkanut taas kahvilla. Mulle riittää päivän aikana vaan yksi kuppi kahvia. Kun olin nuorempi niin join kahvia paljon enemmän. Nyt juon teetä mielummin enemmän kun kahvia. Olen alkanut nyt juomaan mustaa teetä. Juon sitä ja vihreää teetä. Aijon jo tänään aloittaa siivoukset niin huomenna ei sitten ole niin kauheasti siivottavaa
pyykkiä pesen myös. Olo on aika iloinen tällä hetkellä. Mielummin niin kun taas surullinen. Tästä tulee hyvä päivä taas. Voin sanoa että energiaa on tälle päivälle. Ei ole nyt yhtään väsynyt olo hyvin nukuin viime yönä. Nyt otan aamulääkkeet ja pesen tuon kahvipannun ettei lika jää siihen kiinni.

Meillä alkaa vihdoinkin sählypelit tänään. Kivaa mennä pelaamaan olen innoissani! Kolmelta pelit alkaa ja me pelataan puolisen tuntia. Siinä ajassa saa kyllä juosta. Olen taas alkuun hyökkääjä ja loppuajan puolustaja.
Olin eilenä salilla niin hyvät treenit oli huomenna sitten taas salille.
Liikunta on vaan niin parasta. Se auttaa todella paljon masennukseen ja ahdistukseen suosittelen liikuntaa ihan kaikille. Olo on hyvä tällä hetkellä viikko sujunut hyvin tähän asti eikä ole yhtään ahdistanut. Onneksi syön lääkkeitä niin nekin auttaa noihin olotiloihin. Masennuslääke on samalla hyvä ahdistus lääke. Se on hyvä että sen lääkkeen ottaa aina aamulla niin päivä menee sitten paremmin. Mun masennuslääkkeen nimi on: Escitalopram Actavis 15 mg. Olen vuosia syönyt tuota lääkettä ja voin sanoa että on paras masennuslääke mitä olen koskaan syönyt. Se on kätevää kun sitä lääkettä saa aina kolmeksi kuukaudeksi niin ei tarvitse jatkuvasti hakea sitä lääkettä. Leponexit riittävät mulla aina pariksi viikoksi. Menen tänään vasta kauppaan en eilenä mennyt. Sitten kun tulen kaupasta takaisin niin alan tekemään sitä jauhelihakeittoa. Siinä on hyvä ruoka tälle päivälle. Huomenna teen lohikastiketta ja riisiä. Lohisuikaleet on kalliita mutta hyviä. Maksoi jotain 5 euroa ne lohisuikaleet.
Menen taas mun sähköpotkulaudalla niin pääsee nopeasti. Otan repun niin saan siihen kaikki mun kauppaostokset. Onneksi aamukahvi herättää joka aamu tuo mun uusi kahvinkeitin on todella hyvä. Kiitos äidille joka osti sen mulle yllärinä. Nyt alan tiskaamaan ja vaihdan puhtaat lakanat sänkyyn. Sain eilenä pestyä pyykit pesen pyykkiä taas sitten torstaina. Tästä tulee hyvä päivä! Sählypelejä odotellen.

Uusi viikko taas alkaa pakko sanoa että nää viikot menee todella nopeasti.
Mulla on todella hyvä olo tällä hetkellä ja uskon että tästä on tulossa mukava viikko. Heräsin jo ennen herätyskelloa tänään ja aamukahvit join äsken. Tänään on ohjelmassa kaupassa käynti, pyykinpesua ja salitreenit illalla. Huomenna ajattelin tehdä ruoaksi jauhelihakeittoa en ole syönyt sitä pitkään aikaan. Kohta jaan viikonlääkkeet dosettiin niin tällä viikolla pitää hakea leponexia ja karpalokapseleita. Rahaa tulee taas niin saan maksettua vuokran pois ja yhden toisen laskun. Onneksi mulla on raha asiat hyvässä kunnossa. Voin sanoa että se tuo iloa mun elämään. Kyllä raha tekee minut onnelliseksi. Suunniteltiin tosiaan yhden mun kaverin kanssa että tehdään shoppailureissu tuossa marraskuussa. Käydään syömässä jossain ja shoppaillaan Aijon todellakin mennä New yorker liikkeeseen ja cubukselle. Ne on mun lempi vaateliikkeet. Haluaisin ostaa cubukselta vaikka jotkut kivat olohousut ja hupparin. Olo asuja ei ole koskaan liikaa. Laitan en aina illalla päälle kun tulen suihkusta. Mietin pitäisikö ostaa jossain vaiheessa uudet farkut?
Mulla on parit farkut mitä en ole pitänyt kyllä kauheasti päällä on hyvässä kunnossa vielä. Taidan nyt eka käyttää niitä ennen kun ostan uudet.
Siinäkin säästää kun ei nyt osta uusia. Mathias lähti onneksi bb talosta
ihan hyvä koska se oli aika tylsä. Nabaz on talossa vielä ja se on hyvä koska on mun suosikki. Saa nähdä mitä tällä viikolla tapahtuu big brotherissa. Salkkarit tulee taas tällä viikolla niin sitäkin pitää katsoa.
Nyt alan jakamaan lääkkeitä dosettiin, tiskaan, ja kerään pyykit valmiiksi. Kauppaan menen jossain vaiheessa tässä aamulla. Kauppalappu on tehty valmiiksi niin tiedän mitä haen.