IRC-Galleria

Nyt on tämän viikon salitreenit tehty oli hyvät eilenä hiki tuli ja onnistunut olo aijon loppuviikon nyt sitten lenkkeillä niin tulee sitten jotain liikuntaa etten nyt ihan jämähdä paikoilleen. Olo on ollut todella hyvä koko viikon tähän asti mistä olen niin nauttinut. Onneksi lääkkeet ja liikunta auttaa siihen ettei sitä ahdistusta ja masennusta tule.
Mä en edes enää muista koska olen syönyt viimeksi rauhoittavia se oli vissiin joskus kesällä? Mulla on avaamaton paketti niitä vielä. Kun sairastuin niin jouduin jatkuvasti syömään rauhoittavia kun silloin mikään muu ei auttanut harhoihin ja ahdistukseen nyt olen huomannut että liikunta auttaa paljon noihin olotiloihin. Tänään olen menossa käymään tokmannilla etsimään mun yhdelle kaverille synttärilahjaa sillä on synttärit kohta koitan löytää jotain kivaa sille aijon samalla katsoa jos siellä on myynnissä noita david urheiluvaatteita. Tekisi mieli ostaa pari paitaa niin olisi salille taas uusia treenivaatteita Jos vaan löydän jotain kivoja. Poikaystävän synttärit lähestyy myös annan sille lahjaksi yhden mun anime figuureista ja siihen vielä vaikka alkosta joku viinapullo. Siinä on hyvä lahja! Ei tarvinnut sitä kauaa suunnitella. Tänään olisi siivouspäivä ja pitää pestä pyykkiä. Hyvin on aamu aikaa tehdä nuo kaikki. Laitan hyvää musiikkia soimaan niin on kivempi siivota. Mä heräsin jo ennen herätyskelloa ihme ja kumma. No ei se mitään aloin keittämään aamukahvia. Onneksi kun juo ison kupin mustaa vahvaa kahvia niin se herättää heti.
Aijon käydä päivällä tekemässä puolen tunnin lenkin niin saa raitista ilmaa toivon ettei nyt alan satamaan mitään räntää tai vettä.
Nyt otan aamulääkkeet ja alan imuroimaan tästä tulee hyvä päivä!

Oli vauhdikkaat pelit eilenä sählyssä. Pelasimme sen 45 minuuttia ja olin koko sen ajan hyökkääjä. Sain tehtyä edes pari maalia sekä syötin palloa muille niin saatiin silläkin tehtyä muutama maali teki niin hyvää juosta tuolla kentällä. Tuli niin onnistunut olo pelien jälkeen ja hyvä mieli.
Ensi viikolla sitten uudet pelit. Tänään on salitreenit illalla innolla olen menossa salille. Aijon lisätä vähän enemmän painoja tänään saa nähdä miten mun kroppa sitten tykkää siitä. Viimeksi kun olin salilla niin paikat eivät tulleet onneksi kipeiksi. Mulla on todella hyvä olo ja fiilis tällä hetkellä. Viikko on mennyt mukavasti ilman mitään ahdistusta tai masennusta. Vaikka ulkona näyttää vähän kurjalta kun on pimeää ja märkää niin se ei onneksi masenna mua kauheasti. Koitan ajatella vaan hyviä juttuja mitä mulla on elämässä niin ne tuo mulle paljon voimaa jaksaa. Nämä aamut eivät onneksi tunnu vaikeilta koska olen aamuvirkku ja tykkään herätä aikaisin, keittää aamukahvit ja kirjoittaa blogi. Parasta näissä aamuissa on myös se ettei ole mihinkään kiire. Aijon tänään jo aloittaa siivoukset niin huomenna ei sitten ole niin kauheasti siivottavaa. Pyykkiä pesen huomenna taas kun on aamulla hyvin aikaa. Tänään käyn siellä apteekissa hakemassa leponexit ja karpalokapselit. Menen tuossa päivällä kun on silloin hyvin aikaa. Ajattelin ehkä käydä samalla kaupassa koska oli tullut myyntiin uutta teetä mitä haluaisin kovasti maistaa piparkakku tee se oli. Toivon että on hyvää niin rahat ei mene hukkaan. Otan aamulääkkeet ja vaihdan puhtaat lakanat sänkyyn onneksi aamukahvi herätti. Näen tänään myös yhtä mun rakasta kaveria niin sekin piristää mun päivää paljon.
Eilenä paras kaverikin soitti mulle niin juteltiin ainakin puolituntia.
Suunniteltiin että vietetään pikkujouluja sitten jossain vaiheessa.
Innolla odotan niitä niin pääsee viettämään aikaa parhaan kaverin kanssa pitää keksiä sille joku kiva joululahja. Tässä on hyvin aikaa vielä suunnitella lahjaa.

Oli eilenä hyvät salitreenit pitkästä aikaan. Otin nyt alkuun rauhallisesti eli vähän pienillä painoilla treenasin. Kun treenasi niin jotenkin siinä hetkessä huolet ja murheet unohtuivat hetkeksi keskittyi vaan tekemiseen huomenna olen menossa taas illalla salille. Tänään on sählypelit ja olen siitä innoissani että pääsee sitä vihdoinkin pelamaan. Meitä on niin kiva porukka pelaamassa aina ja se on niin parasta. Aijon nyt alkuun olla hyökkääjä ja loppuajan puolustaja. Ihanaa päästä kunnolla juoksemaan kentällä syke vaan nousee ja tekee kropalle hyvää pääsee purkamaan paineita siinä samalla. Olo ja fiilis on ollut hyvä paitsi pää oli eilenä kipeä.
Nyt kun heräsin äsken niin huomasin että pää on edelleen kipeä. No se kyllä helpottaa jossain vaiheessa pääasia että ei ole yhtään ahdistanut tai masentanut. Olen menossa tänään kauppaan ja teen ruoaksi mifukastiketta ja riisiä siinä on hyvä ruoka tälle päivälle huomenna teen kanakiusausta. Otan repun ja menen sähköpotkulaudalla niin ei tarvitse kävellä kauppaan. Huomenna menen apteekkiin hakemaan lisää leponexia ja karpalokapseleita sitten on taas kaikkia lääkkeitä. Olen pari bb jaksoa jäljessä niin ajattelin ne katsoa tänään. Harmi että Sofia lähti mutta se oli hyvä että pääsi pitkälle big brotherissa aivan ihana ihminen nyt mun voittaja suosikit on Miikka tai Laura. Se oli jännä etten alkuun tykännyt Laurasta mutta nyt tykkään hieno ihminen sekin. Onneksi aamukahvi herätti äsken en meinannut millään tuossa herätä kun kello soi. Otan aamulääkkeet nyt ja tiskaan sekä pesen tuon kahvipannun. Tästä tulee hyvä päivä pelejä odotellen.

Päätin jo tänään herätä neljältä ja se onnistui hyvin kun herätyskello soi.
Join juuri aamukahvit mikä onneksi myös herätti. Uusi viikko taas alkaa ja olo tuntuu todella hyvältä uskon että tulee mukava viikko.
Aloitan salitreenit tällä viikolla eli olen menossa tänään illalla salille ja sitten keskiviikkona. Aloitan kevyesti salitreenit alkuun koska kroppa voi tulla taas kipeäksi kun ei ole nyt hetkeen käynyt salilla. Kohta jaan viikon lääkkeet dosettiin ja pitää hakea leponexia lisää tällä viikolla. Masennuslääkkeet riittävät hyvin tämän vuoden loppuun onneksi lääke asiat on kunnossa niin niitä ei tarvitse murehtia saan aina noita kaikkia lääkkeitä. Mua harmitti että Sofia lähti bb talosta se oli mun suosikki asukas olisin niin halunnut nähdä sen finaalissa asti. Big brother kohta loppuu ja saa nähdä kuka sen voittaa. Reeo on ihan varmasti finaalissa asti mutta sen näkee sitten voitaako se vai joku muu? Jännäksi kyllä taas menee. Rahaa on tullut taas tänään niin maksan kohta tuon vuokran pois.
Se on ollut nyt hyvä että vuokra ei ole nyt noussut vaan pysynyt samana
Hyvin pystyn maksamaan sen joka kuukausi. Aijon pestä pyykkiä tässä aamusta koska sitä on kertynyt kiva määrä. Pesen nyt samalla nuo mun pyyhkeet niin sitten ne on taas puhtaita ja voi käyttää. Olen jo suunnitellut mitä ruokia teen tällä viikolla ja ne ovat kanakiusaus sekä mifukastike ja riisi. Menen huomenna kauppaan aamulla sähköpotkulaudalla niin sillä pääsee nopeasti. Otan repun niin saan siihen pakattua ostokset. Nyt alan tiskaamaan ja kuuntelemaan hyvää musiikkia mukava päivä tulee varmasti.

Nähtiin eilenä poikaystävän kanssa käytiin yhdessä tokmannilla. Yllätyin siitä että poikaystävä halusi ostaa uusia vaatteita. Mä ostin vaan hujanaa ja uuden lukon tuohon mun polkupyörään. Harvoin mä näen että poikaystävä ostaa vaatteita mutta se on vaan hyvä juttu. Oli kiva nähdä sitä ja se alkaa jo toipumaan koronasta on onneksi paremassa kunnossa.
Onneksi se on nyt vaan levännyt kaikki nämä viime päivät eikä ole mennyt töihin. Huomenna alkaa uusi viikko ja aijon aloittaa vihdoinkin salitreenit olen todella innoissani siitä. Pääsee kunnolla taas liikkeelle ja tekee vaan kropalle hyvää.
Olen huomenna illalla menossa treenaamaan silloin on hyvin aikaa. Pitäisi alkaa suunnitella mitä ruokia teen ensi viikolla. Mun tekee mieli jotain uuniruokaa ja sitten vaikka joku kastike ja pastaa. No suunnitelen tänään ne ruoat ja teen kauppalapun menen alkuviikosta kauppaan. Otan kohta aamulääkkeet ja alkuviikosta mun pitää hakea lisää leponexia. Saan sitä lääkettä taas kun kävin verikokeissa. Sitten on taas kaikkia lääkkeitä mutta kohta mun pitää taas hakea lisää karpalokapseleita. Syön niitä joka ikinen päivä ja voin sanoa että mitään tulehduksia ei ole tullut. Tänään aamulenkille taas niin päivä lähtee sillä hyvin käyntiin. Kävin eilenäkin aamulenkillä ja pakko sanoa että mulla oli kylmä vaikka kävelin. Heti kun pääsi kotiin niin viltin alle sohvalle. Huomaa että ulkona alkaa jo olla aika kylmä. Mä kaivoin eilenä vaatekaapista jo mun yhden talvitakin esiin mitä aijon nyt alkaa käyttämään. Se on luhta myymälästä ostettu ja voin sanoa että on lämmin takki. Äiti osti sen mulle joululahjaksi viime jouluna. Joulu alkaa jo lähestyä ja olen innoissani siitä että pääsee ostamaan joululahjoja kavereille siitä tulee hyvä fiilis kun löytää niille jotain kivaa lahjaksi.

Viikonloppu mennyt tähän asti mukavasti. Eilenä mä kävin lidlissä niin ostin kahvia, hunajapähkinöitä, limua ja sipsiä. Näin siellä llidlissä hienon naisten pitkän neulepaidan minkä olisin niin halunnut ostaa mutta pystyin siihen etten ostanut sitä olisi maksanut vaan 10 euroa. Välillä lidlissä myydään aina kivoja vaatteita ja mä ostan välillä niitä jos ei ole niin kamalan kalliita. Olo tuntuu edelleen hyvältä ja mä nautin siitä että on hyvä olla. Huomaa että ahdistusta ei ole nyt onneksi ollut tai semmoista masennusta mikä on vaan hyvä juttu. Elän taas hetki ja päivä kerrallaan tätä elämää enkä aijo nyt murehtia mistään. Kaikki on aika hyvin tällä hetkellä ja siitä olen todella iloinen ja onnellinen. Olen soitellut poikaystävän kanssa ja sillä on vielä kova yskä kun se sairastui koronaan.
Toivon että se toipuu pikkuhiljaa ja paranee se on ollut nyt hyvä että se on sairaslomalla eikä ole mennyt töihin. Sen täytyy nyt vaan levätä ja kerätä voimia niin kuin minäkin kun sairastuin koronaan ei siihen muu auta kun lepo. Ajattelin mennä huomenna käymään tokmannilla koska en ole pitkään aikaan käynyt siellä. Kun menen sinne niin mun pitää ostaa shampoota lisää ja hoitoainetta. Katson samalla jos löytyy kivoja ponnareita koska niitä mä tarvitsen aina mun hiuksiin. Sinne on varmasti tullut kivoja vaatteita myyntiin niin niitä en osta koska mä en tarvitse uusia. Joulu alkaa lähestyä ja pitäisi alkaa ostelemaan joululahjoja kavereille. Ostan jokaiselle jotain pientä kivaa ja siihen kuuluu suklaa ainakin. Sanoin jo poikaystävälle että ostaa mulle joululahjaksi suklaata koska se riittää hyvin. Ellei se sitten yllätä jollain muulla lahjalla. Nyt otan aamulääkkeet ja menen tässä myöhemmin aamulenkille tästä tulee mukava päivä hyvä fiilis nyt päällä.

Asumistuki on tullut tänään ja eläke tulee sitten ensi viikolla. Ihan hyvä niin saan maksettua vuokran pois. Mulla on onneksi raha-asiat ok. Hyvin riittävät joka kuukausi ja saan myös säästötilille siirrettyä rahaa. En aijo todellakaan nyt tuhlata vaan säästää. Olen huomannut kun on rahaa niin voi shoppailla välillä vaikka jotain pientä kivaa ettei kaikki rahat mene shoppailuun. Kun olin nuorempi niin mä vaan ostelin Guess laukkuja, kenkiä..kaikkea turhaa mitä en olisi tarvinnut. Säästäminen on paljon mukavampaa kun tuhlaaminen. Mulle tulee siitä todella hyvä fiilis että on rahaa. Sitten kun saa säästöön niin tulee semmoinen onnistunut ja hyvä olo. Aijon ensi viikolla sitten siirtää ainakin 70 euroa säästöön
sitten joulukuussa taas sama summa. Se oli ihan hyvä päätös ettei mennä nyt kaverin kanssa desuconiin koska siihen reissuun menee niin paljon rahaa nyt vaan säästämään laivareissuun. Viikonloppu taas alkaa ja mä aijon ottaa ihan rennosti. En ole lähdössä nyt mihinkään koska poikaystävä on edelleen sairaana annan sen nyt levätä ja kerätä voimia.
Onneksi voi soitella ja on videopuhelut pakko sanoa että on ikävä sitä. No kyllä tää aika menee äkkiä ja pian taas näemme. Olo ja fiilis on edelleen hyvä tällä hetkellä. Eilenä piristi paljon mieltä se kun kävelin tuonne terveyskeskukseen verikokeisiin. Siinä tuli askelia ja tehtyä päivän lenkki.
Kävin sen jälkeen kaupassa ja ostin suklaata. Tänään aijon käydä lidlissä Pitää ostaa kahvia lisää koska alkaa kohta loppumaan ja ehkä ostan sipsiä siihen lisäksi. Temppareita olen katsonut ja innolla odotan koska siinä alkaa tapahtua. Katson myös tänään eilisen bb jakson
näkee mitä siinäkin on tapahtunut. Nyt otan aamulääkkeet ja alan kuunnella musiikkia tulee hyvä päivä tänään olen iloinen ja positiivinen mikä tuo mulle voimaa.

Mulla on taas tänään verikokeet yhdeltä. Ajattelin mennä kävellen sinne terveyskeskukseen niin siinä tulee tehtyä samalla päivän lenkki. Syön jotain vielä ennen lähtöä niin jaksaa kävellä. Kiva ilma pitäisi olla tänään eikä onneksi sada vettä. Ihan hyvä että mulla on taas verikokeet niin sen jälkeen saan hakea sitä leponex lääkettä. Leponex riitti vielä onneksi tälle viikolle ja ensi viikolla käyn hakemassa sitä lisää. Olo tuntuu hyvältä edelleen nautin tästä taas ihan täysillä. Pakko sanoa että on ollut ihan mukava viikko kun parantui koronasta. Hyvin sain taas levättyä kun olin kipeä. Jaksaa nähdä muita ihmisiä ja olla sosiaalinen. Aloitin jo eilenä siivoukset niin tänään enää pitää pestä pyykkiä, tiskata, ja mopata lattiat. Laitan taas hyvää musiikkia soimaan niin on kivempi siivota. Aijon olla nyt viikonlopun täällä kotona koska poikaystävä on edelleen kipeä. Onneksi voidaan soitella ja kysyä kuulumisia. Olen huolissani poikaystävästä mutta toivon että se paranee pian. Mulla ei ole tulossa tylsää viikonloppua koska aijon katsoa animea ja netflixiä viikonloppuna. Netflixiin on tullut tänään uusi kausi The good doctor sarjasta. Kausia on nyt yhteensä 5 ja olen siinä sarjassa vasta toisella kaudella. Katsottavaa on paljon ja pakko sanoa että tuo on paras sairaala sarja mitä olen koskaan katsonut jäänyt niin koukkuun siihen. Big brother on mennyt myös jännäksi pakko katsoa tänään eilinen jakso. Ai niin ja mun pitää katsoa myös uudet tempparit jaksot mitä on tullut tuonne ruutuun. Saa nähdä mitä siinä on tapahtunut. Kivaa kun on paljon katsottavaa! Nyt otan aamulääkkeet ja siivoukset jatkuvat. Pyykit vien hetken päästä. Onneksi on aikaa siivota ei ole mikään kauhea kiire siinä sitten on kivaa kun kämppä on siisti.

Sain tällä viikolla kuulla että poikaystävällä on edelleen paha tauti päällä kun se sairastui koronaan mä olen itse nyt ihan terve. No toivotaan että poikaystävä paranee pian en ole nähnyt sitä noin kipeänä koskaan. Se on nyt sairaslomalla ja ihan hyvä vaan niin se saa nyt itsensä kuntoon.
Mulla tuo toinen korona oli paljon lievempi kun se eka. Kuume kesti onneksi vaan sen pari päivää ja mulla oli kurkku vähän kipeä onneksi makuaisti ja hajuaisti ei mennyt. Nyt mä toivon että olen sitten terveenä kun tulee joulu ja uusi vuosi. Se oli ehkä ihan hyvä juttu että sairastin nyt taas sen koronan. Jaksoin herätä heti kun kello soi ja pakko sanoa että mulla on todella hyvä fiilis tällä hetkellä. Aijon tässä aamusta nyt alkaa siivota, vaihtaa puhtaat lakanat sänkyyn ja pestä pyykkiä mitä on kertynyt taas kiva määrä. Mua harmitti kun sain kuulla että Nabaz luovutti big brotherissa. Kyllä mä sen ymmärsin että sillä oli huono olo siellä talossa. Mäkin olisin lähtenyt jos mulla olisi ollut sama olo. Pakko sanoa että se oli mun yksi lempi asukas ja se oli hienoa että se pääsi pitkälle siellä. Tuntuu nyt oudolta katsoa big brotheria kun se ei ole enää talossa.
Rahaa tulee taas perjantaina ja alkuviikosta. Ihan hyvä niin saan siirrettyä säästötilille yhden summan. Alan tosiaan säästämään siihen laivareissuun mikä tehdään kavereiden kanssa ensi vuonna. Mä ja kaveri päätettiin se ettei olla menossa desuconiin tammikuussa. Luin että kaikki desucon liput meni katsoo vaikka sitten kesällä jos menee taas silloin desuconiin. Aloin katsomaan animea pitkästä aikaan löysin yhden sarjan tuolta netflixistä mikä vaikutti mielenkiintoiselta. Kivaa taas katsoa animea kun innostusta. Ollut pitkä tauko siitä kun ei ole katsonut animea. Nyt otan aamulääkkeet, musat soimaan ja siivoamaan. Aamukahvi onneksi herätti heti kun joi sen.

Heräsin nyt hetki sitten enkä heti kun kello soi. Aloin keittämään aamukahvia ja se herätti kun join sen. Mulla on kahvina kulta katriinaa se on hyvää mutta kallista. Juon sitä ja sitten yhtä toista kahvia mitä ostan välillä lidlistä sen nimistä kuin "Intenso" Se kahvi maksaa vaan kolme euroa paketti. Mietin tässä yksi päivä että lopetanko kahvin juomisen?
Päätin että en aijo todellakaan lopettaa koska olen riippuvainen siitä aamukahvista. Se on kuitenkin hyvä että mulle riittää päivän aikana se aamukahvi enkä juo enempää. Jos lopettaisin kahvin juomisen niin mulle tulisi pää kipeäksi. Eilenä oli todella mukava päivä olo tuntui jotenkin hyvältä ja iloiselta. Pääasia että ei ahdistanut tai masentanut. Uskon että tästä on tulossa myös hyvä päivä. Aijon tänään taas lenkkeillä eilenä oli taas ihana auringon paiste kun kävin lenkillä piristi paljon mieltä. Suosittelen ulkoilua ja lenkkeilyä ihan kaikille. Mulla se auttaa paljon ahdistukseen ja masennukseen jos alkaa vituttaa tai ahdistaa niin mä lähden ulkoilemaan. Olen big brotherissa ihan mukana hyvä että Tuula lähti talosta se ei ollut mun suosikki. Enää kuukausi big brotheria sitten se loppuu. En osaa kyllä sanoa että kuka sen sitten voittaa se voi olla ihan kuka tahansa. Luulen että Reeo on kansan suosikki ja se pääsee varmasti finaaliin asti. Mä toivon että Sofia pääsee loppuun asti koska se on mun suosikki asukas tällä hetkellä. Pitää alkaa siivota keittiötä ja tiskaamaan koska on aika sotkuista. En ole hirveästi jaksanut siivota täällä. Otan aamulääkkeet tässä samalla ja alan kohta syömään aamupalaa.