IRC-Galleria

Heräsin jo tänään neljältä koska ajattelin että nyt kirjoitan taas blogin sitten sen jälkeen alan tässä siivota ja pestä pyykkiä saa kaiken tehtyä tässä aamusta niin loppupäivän voi ottaa ihan rennosti. Onneksi aamukahvi herätti tänä aamuna juon sen aina mustana en lisää siihen mitään maitoa tai sokeria sekä mulle riittää aina päivän aikana yksi kuppi en juo mitään kofeiini juomia koskaan illalla koska silloin ei tule uni enkä olla riippuvainen kahvista ja juoda sitä koko ajan koska silloin olisin aika levoton sekä hermostunut juon mielummin päivän aikana vihreää teetä siitä ei onneksi tule mitään oireita ja on vähän terveellisempi juoma. Viikonloppu alkaa lähestyä ja olen menossa poikaystävän luokse ellei tule esteitä on ollut kova ikävä sitä viime päivinä päästään viettämään mukavaa viikonloppua aijon niin rentoutua ja unohtaa huolet ja murheet sekä maisemanvaihdos tekee todella hyvää sanoin poikaystävälle etten aijo juoda viikonloppuna alkoholia se saa juoda jos haluaa ei häiritse mua mä päätin että pidän sen tipattoman kuukauden ja mennyt tähän asti todella hyvin en ole juonut nyt alkoholia pariin viikkoon eikä onneksi yhtään tee mieli siinä on myös positiivista että siinä säästää aika kivasti taas rahaa kun ei osta alkoholia eikä ole huonoa oloa mä haluan nyt että mieli ja kroppa on hyvässä kunnossa olen sen huomannut jos juon alkoholia niin sen jälkeen seuraavat päivät saattavat tuntua ahdistavilta ja saattaa tulla masentunut olo noita olotiloja en todellakaan halua. Aijon vaan keskittyä hyviin juttuihin mihin ei kuulu alkoholi menen lenkille tänään ellei sada vettä eilenä oli sateinen päivä saa nyt nähdä koska aurinko tulee esiin ja tulevatko helteet enää takaisin? Vai sataako koko elokuun vaan vettä? Saa nähdä nyt otan aamulääkkeet ja vien kohta pyykit.

Eilenä satoi melkein koko päivän vettä menin kauppaan aamulla niin silloin ei onneksi satanut olisin tehnyt chili con carnea ruoaksi mutta ei ollut niitä maustepusseja kaupassa oli loppu sitten mä tein vaan jauhelihakastikkeen mihin tuli tomaattimurskaa ja jauhelihamaustetta tänään teen kinkkukiusausta mitä en ole tehnyt taas pitkään aikaan hyvä ja terveellinen ruoka tälle päivälle. Aamu alkanut kahvilla mikä onneksi herätti tänä aamuna oli taas semmoinen olo aamulla että en olisi jaksanut nousta ylös olo tuntuu tällä hetkellä ihan hyvältä viikko on mennyt todella hyvin mua ei ole yhtään ahdistanut ollut semmoinen iloinen olo koska tietää että pääsee töihin taas ja tulee ihan erilainen arki syksyllä aloitan salitreenit elokuun lopulla niin olen siitäkin innoissani haluaisin kovasti sitten shoppailla uusia treenivaatteita tokmannille aina tulee välillä kivoja treenivaatteita mitä aina ostan sieltä välillä. Saa nyt sitten nähdä kun alkaa salitreenit että tippuuko mun paino sitten edelleen toivon että ei tipu liikaa koska olen tällä hetkellä erittäin tyytyväinen mun painoon koitan silti syödä terveellisesti ja säännöllisesti niin uskon että niillä paino pysyy hyvänä olen lopettanut limun juomisen mikä oli aika helppoa mutta alkoholista en pysty ihan luopumaan sitä on aina välillä pakko saada mutta ei nyt koska mulla on tipaton kuukausi tällä hetkellä mikä tekee vaan hyvää en ole juonut kohta alkoholia pariin viikkoon eikä mun edes ole tehnyt mieli mikä on positiivinen juttu mä vaan haluan että mieli ja kroppa on hyvässä kunnossa sekä keskittyä vaan liikuntaan ja kuntoiluun. Otan nyt aamulääkkeet ja voisin kohta tarkistaa paljon mun tilillä on rahaa onneksi rahaa tulee tämän viikon perjantaina asumistuki niin selviää ja ensi viikolla tulee eläke onneksi raha asiat on kunnossa niin siitä ei tarvitse murehtia hyvin pystyy elämään.

Sain eilenä hyviä uutisia mulla alkaa työt elokuussa olen koko kesän odottanut tuota tietoa ja nyt se vihdoinkin tuli mulla oli silloin se haastattelu kesäkuun alussa varmaan tällä viikolla ilmoitetaan koska sitten aloitan ja se on nyt alkuun että käyn kerran viikossa ja jos kaikki menee hyvin niin lisään toisen työpäivän viikkoon. Ensin pitää vaan tottua siihen että on töissä koska en ole ollut moneen vuoteen mulla on semmoinen iloinen jännitys päällä olen aika innoissani ja se myös ihan parasta että kaikki mun entiset työkaverit on edelleen siellä yllätys sitten niille kun menen sinne saa nähdä tuleeko itku kun näen ne. Aijon olla sitten ihan oma itseni siellä jotkut ehkä tykkäävät ja jotkut eivät mulle on ihan sama mitä musta ajatellaan aijon olla kaikkia kohtaan ystävällinen. Onneksi työpaikka ei ole kaukana kävelee täältä 10 minuutissa siinä tulee samalla askelia kun kävelee sinne nyt mulla on se uusi violetti reppu minkä ostin tokmannilta hetki sitten siitä tulee mun työreppu siihen saa hyvin pakattua eväät ja jopa vesipullon minkä aijon kyllä ottaa töihin niin voi juoda vettä siinä välillä. Selvisin eilenä verikokeista ajat eivät olleet onneksi myöhässä eikä satanut vettä kun menin olin varautunut takkiin ja sateenvarjoon hiki kyllä tuli kun takki oli päällä ja sen alla huppari eilenä oli aika hiostava ilma. Fiilis ja olo tuntuu tällä hetkellä aika hyvältä pakko taas nauttia tästä olosta viikko on alkanut positiivisesti ja hyvin kerrankin oli eilenä kiva maanantai päivä. Otan nyt aamulääkkeet ja jotain hyvää musiikkia soimaan hyvä fiilis jatkuu!

Eilenä oli mukava päivä poikaystävä tuli käymään käytiin kaupoilla ja ostettiin vähän leffamässyä jäätelöä, karkkia ja limua katsottiin netflixistä sen niminen leffa kuin "Nobody" Suosittelen oli mun mielestä aika hyvä ja poikaystäväkin tykkäsi siitä kerkesin myös vielä lenkillä käydä ennen kun alkoi sataa kaatamalla vettä huomasin nuo tummat pilvet niin menin aikaa kovaa lenkin. Uusi viikko jälleen alkaa ja hyvällä fiiliksellä aijon aloittaa sen olen hyvin saanut taas levätä ja kerätä voimia koko viikonlopun tänään on ohjelmassa pyykinpesua, verikokeet ja näen varmaan taas yhtä mun kaveria illalla jaan kohta viikonlääkkeet dosettiin niin ensi viikolla sitten vasta käyn hakemassa leponexit ja masennuslääkkeet lääkkeet riittävät vielä tälle viikolle onneksi rahaa tulee tämän viikon perjantaina asumistuki sekä samalla odotan innolla kun tilaan sen uuden pokemon repun sitten perjantaina heti aamusta. Olen nyt paljon miettinyt sitä että haluaisin jo ostaa uudet silmälasit ensin mun pitäisi mennä näöntarkastukseen piti jo tässä kuussa mennä no katsoo jos vaikka menee tällä viikolla tai sitten ensi viikolla. Mulla on säästöjä niin hyvin pystyisin ostamaan ne uudet silmälasit mutta sitten taas mietin että voisin tehdä niin että säästän tämän vuoden loppuun rahaa ja ostaa ne vasta sitten niillä ei ole mikään kiire ja näen vielä ihan hyvin noilla mun vanhoilla laseilla olisi vaan niin kova into saada jo uudet.
Ensi vuonna aijon sitten hankkia sen uuden sähköpotkulaudan alan siihen myös säästämään rahaa hyvin kerkiää sitten ensi kevään säästää jos sen saisi sitten ensi vuonna kesällä ostettua haluan mennä poikaystävän kanssa yhdessä mennä ostamaan se saan sitten kuljetettua autossa kotiin. Katsoo jos saisi vaikka 500 eurolla sitten sen sähköpotkulaudan mitään tonnin lautaa en ostaa koska se on jo aika kallis mulle riittää ihan vaan se että pääsee kaupoille sillä ja keskustaan täältä ei ole pitkä matka ajaa viidessä minuutissa. Alan jakamaan lääkkeitä dosettiin ja vien hetken päästä pyykit mitä ei ole onneksi kauheasti kertynyt sekä kuuntelen hyvää musiikkia. Saa nähdä sataako vettä kun menen sinne verikokeisiin jos sataa niin pitää ottaa sateenvarjo käyttöön.

Mukavasti on viikonloppu mennyt saanut levättyä ja kerättyä voimia uuteen viikkoon mikä sitten taas alkaa huomenna toivon että on tulossa hyvä viikko ettei siihen kuulu mitään ahdistusta, masennusta tai harhoja en usko että harhat tulee mutta ahdistus saattaa tulla selviän kyllä siitä sitten teen taas noita meditointi ja mindfulness harjoituksia mitkä auttaa onneksi ahdistukseen niin silloin ei tarvitse ottaa rauhoittavaa lääkettä siinä meni monta vuotta kun harjoittelin noita niin nyt ne auttaa todella paljon kävin silloin vuosia sitten yhdellä mindfulness kurssilla mikä ei maksanut mitään ja siitä oli todella paljon apua. Huomenna mulla on verikokeet taas päivällä nopeasti tää kuukausi on mennyt tuntuu että olisin hetki sitten ollut verikokeissa saa hakea taas leponexia kun on käynyt siellä. Tarkistin mun lääkkeet niin hyvin riittävät ensi viikolle ja elokuussa pitää hakea masennuslääkkeet ja leponexit onneksi saan sitä masennuslääkettä kolmeksi kuukaudeksi niin ei jatkuvasti tarvitse hakea sitä. Aloin katsomaan mtv palvelusta alusta tuota The Harlins ohjelmaa mä olen jäänyt siihen ihan koukkuun yksi mun lempi ohjelma Johanna on niin luonnollisen kaunis siinä ja aivan ihana persoona iloinen ja positiivinen olen sen fani tuosta ohjelmasta tulee syksyllä uusi kausi niin odotan innolla sitä ja aijon katsoa sen odotan jo salkkareita myös mitkä alkaa kohta sitten on syksyllä taas katsottavaa. Tänään ei ole mitään ihmeellistä aika rento päivä menen pitkälle lenkille jos on hyvä sää sitten varmaan nukun taas ja katson noita ohjelmia ja sarjoja ruudusta. Syke sarjaa voisi katsoa eteenpäin olen vielä 13 kaudella siinä yksi mun lempi sarjoista katson sitä aina kun tulee hyvä hetki.
Otan nyt aamulääkkeet ja siivoan keittiön koska on vähän sotkuista
huomenna pesen pyykkiä sitten taas heti aamusta ihme sitä ei ole nyt kertynyt kauheasti mutta pesen silti.

Eilenä oli mukava päivä nukuin päikkärit, kävin tokmannilla koska mun teki kauheasti mieli jäätelöä ja pähkinöitä niin ostin niitä syön niitä tänään myöhemmin. En mennyt lenkille eilenä koska satoi vettä melkein koko päivän kävin sitten illalla vielä lidlissä sähköpotkulaudalla silloin ei tullut onneksi kaatamalla vettä ostin kahvia ja mehukivennäisvettä. Olo tällä hetkellä tuntuu aika hyvältä eilenä oli jotenkin koko päivän väsynyt fiilis mutta ei ole tullut mitään huonoa oloa onneksi aijon nukkua taas päikkäreitä kun on hyvin aikaa tänään se on myös mukavaa kun ei ole mihinkään kiire. Melkein kuukauden päästä on tiedossa yksi mökkireissu missä olen pari päivää yhden tutun porukan kanssa ollaan menossa sinne sama mökki missä olimme viime vuonna ihan kivaa lähteä koska meillä on hyvä porukka eikä tule mitään tylsää reissua yksi mun rakkaista kavereista myös lähtee mukaan sinne mikä on kiva juttu saa nähdä millainen sää on silloin toivon että lämmin niin voisi mennä uimaan sekin voi olla että pari päivää sataa kaatamalla vettä se on sitten viimeinen kesäreissu ennen syksyä. Tänään kun on aikaa niin ajattelin katsoa netflixiä The good doctor sarjaa voisi taas jatkaa eteenpäin en ole katsonut sitä pitkään aikaan. Eilenä mä katsoin koko iltapäivän taas ensitreffit alttarilla australiaa olen kohta saanut katsottua sen 8 kauden niin voi sitten alkaa katsomaan 9 kautta. Olen innoissani siitä pokemon repusta minkä aijon ostaa sieltä puolenkuun pelit sivuilta viikon päästä toivon että niitä reppuja on silloin vielä jäljellä ostan sen niin sitten en aijo shoppailla taas hetkeen se reppu tuo mulle sitten paljon iloa elämään. Otan nyt aamulääkkeet ja alan kuunnella jotain hyvää musiikkia niin lauantai päivä lähtee hyvin käyntiin tästä tulee varmasti hyvä päivä olen nyt iloisella tuulella nautin tästä hyvästä olosta.

Viikonloppu taas alkaa nopeasti tää viikko on mennyt ollut ihan hyvä olo ahdistusta, harhoja tai masennusta ei ole ollut onneksi yhtään vähän on vaan ollut semmoinen väsynyt olo. Onneksi viikonloppuna voi vaan olla ja levätä en ole menossa mihinkään olen kotona viikon päästä viikonloppuna olen menossa sitten taas poikaystävän luokse on nyt ollut viime päivät ikävä sitä no nopeasti viikko menee niin näemme. Kävin eilenä huvikseen puolenkuun pelit sivulla niin löysin sieltä todella hienon pokemon repun minkä aijon laittaa tilaukseen kun rahaa tulee ensi viikolla se on nyt ainoa asia minkä aijon ostaa elokuussa sen jälkeen en shoppaile enempää se reppu maksoi noin 50 euroa mä tykkään todella paljon pokemonista kerään kaikkea pokemon krääsää paras ohjelma kun olin lapsi. Aijon jossain vaiheessa ostaa puolenkuun peleistä myös pokemon pehmoleluja keräilen myös niitä kun olin viimeksi desuconissa niin ostin sieltä hienon snorlax pehmolelun mikä oli todella kallis mutta ihan paras. Täytyy katsoa ensi vuonna menisi taas desuconiin jos saa vaan liput. Olisi niin mahtavaa päästä taas sinne nyt viimeksi en mennyt koska rahatilanne ei oikeen sallinut. Alan nyt säästämään sinne tässä on hyvin puoli vuotta aikaa säästää kun se on tammikuussa hyvin saan rahat kasaan bussimatkoihin, ruokiin ja shoppailuun. Mulla menee aina desucon reissuun ainakin 150 euroa yhteensä ellei enemmän kallista mutta erittäin mukavaa jos pääsen ensi kerralla desuconiin niin otan paljon kuvia noista kaikista cosplay asuista mitä on muilla harrastajilla ne on todella hienoja kaikki. Aijon animea katsoa viikonloppuna kun on aikaa mulla on pari sarjaa kesken pitäisi myös netflixistä katsoa tuota Cowboy Bebop sarjaa minkä olen aina halunnut katsoa olen sen animen fani.

Tänä aamuna jaksoin hyvin nousta ylös ja join aamukahvit äsken nyt olen ihan hereillä ja pirteä sitä aina herää kun saa kofeiinia onneksi mulle riittää päivän aikana vaan yksi kuppi kahvia sillä pärjää hyvin koko päivän. Alan kohta siivota ja pesemään pyykkiä teen ne tässä heti aamusta niin loppupäivän voi ottaa sitten rennosti. Eilenä oli mukava päivä olin paljon ulkona ja katsoin loppuillan tuota ensitreffit alttarilla australiaa mihin olen jäänyt koukkuun 8 kausi menossa ja vielä olisi sen jälkeen 9 kausi siinä on sitten 37 jaksoa eli monta tuntia katsottavaa.
Odotan jo innolla että salkkarit alkaa se viimeinen jakso oli jännittävä onneksi se sitten alkaa jo 8 päivä elokuuta viime vuonna salkkarit alkoi silloin kesän jälkeen elokuun lopulla. Kun olen nyt kotona viikonlopun niin ajattelin taas pitkästä aikaan katsoa animea mulla on muutama sarja katsomatta niin voisin jatkaa niitä. Tänään kun on hyvä sää niin menen lenkille tuossa päivällä ei pitäisi sataa mitään vettä teen varmaan taas sen 40 minuutin lenkin mikä on hyvä siinä ajassa tulee sitten paljon askelia. Alan käymään kuntosalilla sitten tuossa elokuussa pari kertaa viikossa eli maanantaisin ja keskiviikko iltaisin. Illalla on hyvin aikaa sitten treenata varmaan paikat tulee kipeiksi alkuun mutta kyllä ne lihakset tottuu aloitan alkuun pienillä painoilla ja lisään niitä sitten pikkuhiljaa hyvällä fiiliksellä alan treenaamaan ja saa nyt nähdä tippuuko paino edelleen tässä syksyllä kunhan ei liikaa. Mulla on sopiva paino tällä hetkellä mistä olen erittäin tyytyväinen tykkään mun kropasta en muuttaisi sitä yhtään. Otan nyt aamulääkkeet ja alan imuroimaan pyykit vien hetken päästä laitan hyvää musaa soimaan taustalle niin on mukavampi siivota.

Nää aamut ovat tuntuneet vaikeilta ei millään jaksa nousta aamulla ylös no pääsin hetki sitten aloin keittämään kahvia tein aika vahvaa niin nyt varmasti herään. Olo on tuntunut edelleen väsyneeltä mutta muuten olo ollut ok ei ole tullut huonoa oloa mikä on vaan hyvä. Aijon tässä aamusta mennä vielä takaisin nukkumaan hetkeksi niin saa tätä väsymystä pois. En ole menossa minnekkään tänä viikonloppuna olen kotona ensi viikolla sitten poikaystävän luokse odotan jo innolla että näemme. Rahaa tulee taas sopivasti perjantaina 4 päivä asumistuki tulee silloin tein taas semmoisen päätöksen että aijon pitää tipattoman kuukauden ajattelin taas kokeilla miltä se tuntuu ja tekee varmasti aika hyvää. Siinä säästää paljon euroja kun ei osta alkoholia eikä tule krapulaa tai huonoa oloa aijon nyt vaan keskittyä hyvään oloon ja hyviin asioihin mitä on elämässä painokin pysyy kunnossa kun ei juo olen taas laihtunut pari kiloa mistä yllätyin olen edelleen normaalipainoinen ja se paino on ihan varmasti tippunut sen takia koska olen jättänyt melkein kokonaan sokerin pois enkä enää syö niin paljon herkkuja kun yleensä sekä käyn melkein joka päivä lenkillä ja syön terveellistä ruokaa kaikki nuo asiat vaikuttavat painoon saa nyt nähdä syksyllä tippuuko paino edelleen kun alan käymään salilla treenaamassa saa se vähän vielä tippua mutta ei likaa nyt olen erittäin tyytyväinen mun painoon tällä hetkellä sekä että mun kroppa on hyvässä kunnossa. Otan nyt aamulääkkeet ja hyvät musat soimaan uskon että tulee mukava päivä ei ole mitään sen ihmeellistä nautin kesästä kun pystyy. Mietin pitäisikö käydä kaupassa tänään ja ostaa jäätelöä? Taidan tehdä niin.

Onneksi aamukahvi herätti tänä aamuna mulla oli semmoinen olo etten olisi halunnut herätä eilenä oli vähän väsynyt fiilis niin nukuin melkein parin tunnin päikkärit mikä kannatti niin sai siinä samalla levättyä. Tein eilenä melkein 40 minuutin lenkin iltapäivällä päikkäreiden jälkeen teki todella hyvää sai ajatuksia samalla tuuletettua. Fiilis ja olo tuntuu tällä hetkellä ihan hyvältä onneksi mulla ei ole tullut ahdistusta ainakaan vielä koitan nyt vaan keskittyä hyviin asioihin mitkä tuo mulle iloa elämään sekä nauttia siitä kun mulla ei ole kiire minnekkään kesä on semmoista aikaa että ei tarvitse tehdä mitään syksyllä sitten taas alkaa kaikki harrastukset eli kuntosalilla käyminen, sähly, lenkkeilyä..liikunta on vaan mun juttu ja olen siinä erittäin hyvä se tuo mulle paljon iloa elämään ja hyvin lievittää ahdistusta ja masennusta sekä paino pysyy hyvänä ja kunto. Otan kohta aamulääkkeet ja ajattelin mennä apteekkiin tuossa ensi viikolla hakemassa nuo masennuslääkkeet saan sitä lääkettä aina kolmeksi kuukaudeksi niin ei tarvitse jatkuvasti hakea.
Rauhoittavia lääkkeitä en ole syönyt moneen kuukauteen ja se on todella hieno juttu silloin kun sairastuin niin silloin söin niitä jatkuvasti kun oli psykoosi päällä sitten aloin syömään leponex lääkettä mikä sitten auttoi siihen että harhat hävisivät heti ja niitä tuli paljon harvemmin. Onneksi olen hyvin oppinut elämään sairauden kanssa välillä on hyviä päiviä ja huonoja. Alan kuunnella nyt hyvää musiikkia ja tiskaan sekä siivoan keittiön uskon että on tulossa hyvä päivä aurinko näköjään paistaa jo heti aamusta saa nähdä sataako vettä vielä tänään myöhemmin.