IRC-Galleria

Mulla tuntui eilenä vielä vähän semmoinen masentunut ja ahdistunut olo pääsin onneksi juttelemaan mun tukihenkilön kanssa niin se sitten helpotti tosi paljon mun oloa sille ihmiselle mä pystyn puhumaan kaikesta ja mä luotan siihen se ei levittele mun juttuja kenellekkään ollaan tunnettu jo monta vuotta. Kun olimme jutelleet niin lähdin pitkälle lenkille pääsi tuulettamaan ajatuksia ja kun tulin lenkiltä niin olo oli jo parempi keitin kupin teetä ja aloin katsomaan netflixistä tuota Robbie Williams dokumenttia, mikä oli todella mielenkiintoinen katsoin kaikki jaksot putkeen se on yksi mun suosikki laulaja olen aina fanittanut sitä teinistä asti.Mielenkiintoista nähdä siinä dokumentissa että sillä oli myös mielenterveysongelmia, niin sen takia se olikin kiinnostava. Nähtiin eilenä poikaystävän kanssa sekin vähän onneksi piristi eilistä päivää käytiin lidlissä kaupassa niin se oli aivan ihana osti mulle violetin oloasun. Sovittiin että se on mun aikainen joululahja kun kävin eilenä suihkussa niin laitoin sen heti päälle oli pehmeä ja lämmin. Tämä aamu on alkanut onneksi ihan hyvin otan kohta aamulääkkeet ja katsoo menenkö aamusta lenkille aijon tehdä toisen lenkin sitten iltapäivällä eilenä oli ihana auringon paiste. Mä toivon että ensi viikosta tulisi hyvä viikko taas kaiken tämän paskan jälkeen. Varaudun kyllä siihenkin jos tulee paha ahdistus ja siihen päälle harhat mutta nyt en aijo miettiä niitä vaan keskityn hyviin asioihin mitkä tuo mulle iloa koitan vaan unohtaa kaikki ikävä nautin vielä tästä päivästä kun voi ottaa rennosti ei ole kiire. Nyt alan kuunnella hyvää musiikkia ja voisin tarkistaa samalla paljon on pyykkiä kertynyt koska pitää taas pestä niitäkin.

Pääsin ylös sängystä oli vaan semmoinen olo ettei olisi jaksanut herätä no aloin keittämään aamukahvia mikä onneksi herätti. Eilenä oli vähän huono päivä ahdisti ja itkuhan siinä sitten tuli taas illalla kävin lenkillä tuulettamassa mun ajatuksia ja raitis ilma teki onneksi hetken hyvää. Mä teen niin että aina jos alkaa ahdistaa niin menen lenkille se aina auttaa. Selvisin onneksi ilman rauhoittavaa lääkettä illalla iltalääkkeet rauhoitti onneksi niin sain myös nukuttua uskon että tänään on varmasti parempi päivä mulla ei ole kiire minnekkään voi vaan olla aijon käydä lenkillä, katsoa netflixiä..nukkua jos nukuttaa kaikkea rentoa. Parin viikon päästä näen parhaan kaverin jos kaikki vaan menee suunnitelmien mukaan vietetään pikkujouluja täytyy käydä etsimässä lahja parhaalle kaverille sitten joulukuun alussa kun tulee taas rahaa kivaa nähdä se sitten ennen joulua ei olla nähty pariin kuukauteen koska tässä on ollut kaikenlaista. Ollaan kyllä soiteltu joka viikko niin tietää että toisella on kaikki onneksi hyvin. Juodaan sitten alkoholia pidän nyt pari tipatonta viikkoa tässä vielä ennen sitä. Tänään tullut kuukausi täyteen etten ole juonut hyvä minä mä pystyin siihen kun päätin vaan niin. Voin sanoa että olo on paljon parempi ollut kun en ole juonut olen nauttinut siitä. Aijon pitää tipattomia kuukausia aina välillä niin ei tule sitten juotua sitä alkoholia mutta kyllä mulle tulee varmasti semmoisia hetkiä että haluan juoda pään täyteen ja olla humalassa en pysty ihan luopumaan alkoholista musta tulee aina iloinen kun olen kännissä ja mä vaan nauran.
Juon aina ilon kautta enkä surun tai masennuksen. Vaikka mulla on lääkitys niin silti haluan juoda teen vaan niin että en ota aamu tai iltalääkkeitä jos otan alkoholia parempi niin eikä se ole vaarallista jos ei ota lääkkeitä. Ottaa sitten ne taas heti seuraavana päivänä niin olo taas tasaantuu. Alan tiskaamaan ja kuuntelen samalla vaikka jotain hyvää musiikkia sekä katson youtubesta videoita nautin tästä päivästä sekä hyvästä olosta mikä onneksi tuntuu taas luulen että tänään tuskin alkaa ahdistaa.

Ihanaa kun viikonloppu alkaa voin sanoa että on ollut taas aika vauhdikas viikko nyt saa levättyä en ole menossa nyt poikaystävän luokse se on sairaana niin annan sen nyt levätä soitellaan toisilemme näemme varmasti taas pian. Olo ja fiilis on ollut nyt hyvä eilenä oli hyvä päivä kävin apteekissa ja kaupassa katsoin taas loppuillan temppareita voin sanoa siitä että ihan älytön meno siellä nyt kun siihen ohjelmaan tuli taas pari uutta sinkkua se Inkku sinkku on aika ärsyttävä voin vaan sanoa. Nyt siinä ohjelmassa on alkanut jo se draama mistä tykkään niin siinä kerkiää tapahtua taas paljon uskon että on hyvä tempparit kausi haluan todella nähdä ketkä parit pysyvät sitten yhdessä ja ketkä eivät sen kauden lopussa. Katsoin eilenä salkkarit niin nyt sekin meni todella jännäksi kun se Marianna hahmo palasi takaisin odotan jo innolla seuraavia salkkarit jaksoja. En päässyt eilenä pesemään pyykkiä koska pesukone oli koko ajan varattu vien kohta pyykit niin uskon että on vapaana nyt saa vihdoinkin pestyä. Tänään on aika rento päivä ei ole mihinkään kiire voi vaan olla ja myös koko viikonlopun aijon lenkkeillä, katsoa netflixiä, nukkua, herkutella..kaikkea rentoa ja mukavaa sekä nauttia siitä kun ei ole kiire. Poikaystävän synttärit on parin viikon päästä niin pääsee sitten niitä viettämään täytyy ostaa joku minikakku ja sitten se viinapullo lahjaksi sekä lisäksi suklaata. En ole juonut alkoholia kuukauteen huomenna tulee kuukausi täyteen ja on todella hyvä fiilis että olen onnistunut huomasin myös sen että paino on taas tippunut kun en ole juonut alkoholia sekä säästänyt kivasti rahaa. Aijon vielä jatkaa samaan malliin ainakin pari viikkoa sitten kun on poikaystävän synttärit niin silloin varmaan taas tulee juotua alkoholia sen jälkeen pidän taas tauon ettei tule juotua jatkuvasi. Otan nyt aamulääkkeet ja perjantai musat soimaan kaikille hyvää viikonloppua!

Hyvin meni eilinen päivä olin töissä niin päivä kului siellä ihan mukavasti kun pääsin kotiin innostuin siivoamaan siivosin sen takia että tänään voi ottaa vähän rennommin tämän aamun alan pesemään pyykkiä koska sitä on kertynyt taas. Voin sanoa että olo ja fiilis on paljon parempi kun viime maanantaina tästä alkaa ihan varmasti parempi kausi uskon siihen voiton puolella jo ollaan huomenna on taas perjantai ja viikonloppu täytyy käydä apteekissa ja kaupassa jossain vaiheessa mietin menisinkö jo tänään käymään no katson miten tää päivä etenee niin sen mukaan. Olen siitä iloinen että ulkona on jo vähän lunta ei ole pimeää piristää mun mieltä kivasti en ole yhtään tykännyt tästä pimeydestä se on vaan väsyttänyt ja masentanut no onneksi vuosi vaihtuu ja kevät alkaa tulla sekä kesä niitä odotellen uskon että aika menee äkkiä niin on kevät ilmat lämpenee ja lumet sulaa kohta tulee joulu ja pitäisi pikkuhiljaa ostella lahjoja kavereille teen niin että käyn jo ostamassa lahjat joulukuun alussa kun tulee taas rahaa. Joulua aijon viettää vanhempien ja poikaystävän kanssa. Uuden vuoden vietän myös poikaystävän kanssa ollaan aina vietetty se yhdessä kaikki nämä viime vuodet nyt mä yritän pysyä hereillä kun vuosi vaihtuu viimeksi kun join liikaa niin olin sammunut ja nukahtanut ennen kun vuosi vaihtui vähän joo harmitti nyt yritän olla hereillä tällä kertaa. Juon aina uutena vuotena viiniä olen siitä iloinen että harvoin tulee juotua sitä siitä tulee jälkeenpäin aika huono olo jos juo koko pullon. Otan nyt aamulääkkeet ja vien kohta pyykit alan kuunnella hyvää musiikkia samalla aamu alkanut hyvin kiitos aamukahvin sitä pitää muuten ostaa kohta lisää alkaa loppumaan.

Menin eilenä töihin mikä kannatti en halunnut jäädä kotiin neljän seinän sisälle ikävien ajatusten kanssa työkaverit olivat kivoja töissä ja mulle sanottiin että olen todella mukava työkaveri niin tulin siitä erittäin iloiseksi ja se piristi mun päivää todella paljon. Mua ei onneksi enää ahdistanut tai ollut yhtään huonoa oloa eilenä pahin on taas takanapäin. Uskon että kaikki menee hyvin taas onneksi sain itkettyä pahaa oloa pois silloin maanantaina niin nyt on paljon kevyempi ja parempi olo. Sählypelit oli eilenä ja hauskaa oli pelata sain tehtyä pari maalia ja mun joukkue voitti. En ihan juossut täysiä olin alkuun hyökkääjä ja loppuajan puolustaja rentoa pelaamista. Töihin taas tänään mikä on todella kiva illalla salitreenit menen nyt sinne koska en ollut silloin maanantaina voin sanoa että nyt on intoa treenata. Takuueläke on tullut tänään niin alan kohta maksamaan laskuja pois mitä on pari kappaletta rahojen pitäisi riittää ihan hyvin tämän kuun loppuun mutta tarkistan sen vielä. Otan kohta aamulääkkeet ja huomasin että pitää mennä tällä viikolla apteekkiin karpalokapselit alkaa loppumaan ostan niitä lisää mä syön niitä joka päivä kannattaa niin ei tule mitään tulehduksia eikä ole mun mielestä niin kamalan kalliita niitä saa pienessä paketissa ja isossa mä aina ostan sen 20 kappaleen paketin mikä riittää melkein kuukaudeksi se maksaa noin 12 euroa. Kun olen käynyt taas verikokeissa niin saan hakea leponexia taas vielä ei tarvitse hakea sitä lääkettä masennuslääkettä haen joulukuun alussa onneksi sitä saa aina kolmeksi kuukaudeksi niin ei tarvitse jatkuvasti hakea sitä lääkettä. Nyt katson tämän päivän vaatteet töihin ja kuuntelemaan hyvää musiikkia niin päivä lähtee sillä hyvin käyntiin uskon että tästä tulee hyvä päivä kivaa nähdä taas kaikkia töissä kun menen sinne.

Eilenä mä romahdin myöhemmin aamulla mulle tuli todella ahdistava olo niin otin sen rauhoittavan mikä heti auttoi lepäsin aamupäivän ennen kun menin verikokeisiin mikä meni onneksi hyvin sen jälkeen mä romahdin toisen kerran ja mä vaan itkin mulla tuntui sillä hetkellä että oli surua ja vihaa itseään kohtaan että olisin epäonnistunut. Kaikki meni niin hyvin ja tuo kaikki paska tuli puun takaa en vielä tiedä menenkö töihin tänään voisin vaikka levätä tämän päivän. En mennyt eilenä salille treenaamaan en vaan jaksanut eikä huvittanut huomenna yritän sitten mennä salille taas. Onneksi on lääkkeitä mitkä auttaa ahdistukseen ja huonoon oloon syön Medipam nimistä rauhoittavaa lääkettä mikä alkaa jo vaikuttaa viidessä minuutissa kun sen ottaa. Syön todella harvoin rauhoittavia mikä on vaan hyvä ettei jatkuvasti. Olo tällä hetkellä on ok mutta varaudun siihen jos huono olo yllättäen taas iskee voi tulla taas puun takaa. Välillä on vaan huonoja päiviä mutta aina olen jotenkin selvinnyt niistä löytää taas sen iloisuuden elämään taas kun on itkenyt kaiken paskan pihalle tulee kevyempi olo. Otan kohta aamulääkkeet niin nekin lievittää onneksi ahdistusta niin uskon ettei sitä sitten helposti tule. Voin sanoa että kireä olo on hävinnyt kun olen itkenyt jotain positviista. Tänään on sählypelit iltapäivällä niin jaksan kyllä mennä peleihin pääsee juoksemaan kentällä ja siinäkin saa purettua huonoa oloa pois sitten sen jälkeen tulee taas hyvä ja onnistunut olo. Toivon että tästä tulee paljon parempi päivä kun eilisestä. Menen nyt vaan hetken ja asian kerrallaan ja keskityn tähän päivään en mieti yhtään huomista. Nyt alan kuunnella jotain hyvää musiikkia jos siitä tulee taas iloinen ja hyvä fiilis uskon että pahin on taas takanapäin.

Uusi viikko taas alkaa nyt jaksaa kun sai levättyä koko viikonlopun eilenä oli mukava päivä kävin aamulenkillä ja tein taas toisen lenkin iltapäivällä sitten nukuin päikkäreitä, katsoin netflixiä ja ruudusta duudsonit tuli taloon kerkesin katsoa sitä eilenä neljä jaksoa siinä sai nauraa hauska ohjelma aijon katsoa loput jaksot sitten siitä jossain vaiheessa kun tulee hyvä hetki. Eilenä mulla oli vähän semmoinen masentunut ja surullinen olo mietin että mistä johtui? Mulla ei ole aikoihin ollut tuota oloa no katsotaan mihin suuntaan taas menee elän hetki ja päivä kerrallaan. Toivon että tästä on tulossa mukava viikko onneksi on töitä niin saa hyvin päivät kulumaan sekä näkee paljon ihmisiä. Jaan kohta viikonlääkkeet dosettiin ja tarkistin lääkkeet niin ei tarvitse hakea mitään kaikki riittävät tälle viikolle mulla on verikokeet tänään mistä jo kerroin aiemmin niin pitää sinne mennä joudun kerran kuussa verikokeisiin koska mulla on tuo leponex lääke auttaa paljon tähän mun skitsofreniaan mitä sairastan en todellakaan aijo lopettaa sen lääkkeen syömistä. Kun sen ottaa aina illalla niin se rauhoittaa ja saan yöt hyvin nukuttua ja harhoja ja psykoosia on todella harvoin yleensä nuo tulee sitten kun olen todella ahdistunut ja väsynyt. Olo on ollut nyt hyvä jo pitkään mistä olen nauttinut ei ole ollut kauheasti mitään huolia tai murheita. Välillä tulee kyllä tuo väsymys ettei jaksa sitten tehdä yhtään mitään no uskon että tänään olen enemmän hereillä koska on tekemistä tänään hyvä että pääsee taas salille treenaamaan purkamaan maanantai fiilistä sillä tää viikko lähtee hyvin käyntiin nyt kun join äsken aamukahvit niin heräsin lopulta.
Kivaa kun salkkarit tulee taas tänään niin pääsee näkemään taas mitä kaikkea siinä tapahtuu yksi vanhoista hahmoista palaa siihen sarjaan takaisin mistä todella yllätyin menee taas todella jännäksi salkkareissa voi tapahtua ihan mitä vaan.

Sain nyt eilenä katsottua kaikki tempparit jaksot mitä oli tullut pakko sanoa että on mielenkiintoiset pariskunnat siellä ja varmasti tuolla kaudella tapahtuu paljon draamaa innolla aijon katsoa ja nähdä odotan jo uusia jaksoja. Hyvä että pari jaksoa tulee viikolla niin on katsottavaa ja mukavaa kun Sami Kuronen siinä myös juontamassa komea mies kiva katsoa sitä ohjelmassa samalla. Tänä aamuna oli vähän semmoinen olo etten olisi jaksanut nousta no pääsin ylös ennen kuutta ja join aamukahvit mikä herätti otan hetken päästä aamulääkkeet ja samalla mä tarkistan paljon mulla on lääkkeitä jäljellä. Huomenna verikokeet päivällä uskon että on hyvä sää kävellä sinne terveyskeskukseen siinä tulee samalla askelia ja tehtyä päivän lenkki huomenna on salitreenit illalla niin pääsee taas treenaamaan mikä vaan tekee hyvää mielelle ja kropalle. Onneksi voi vielä ottaa tämän päivän rennosti ennen kun uusi viikko alkaa ja mulla on ensi viikko ihan täynnä taas kaikkea ei ole tulossa tylsää saa nähdä mitä pääsee tekemään sitten töissä kivaa mennä töihin koska mä niin viihdyn siellä sen takia koska on kivat työkaverit joiden kanssa jutella. Olen huomannut että kaikki tykkäävät musta tuolla töissä saan aika paljon huomiota olen kaikkia kohtaan ystävällinen ja sosiaalinen. Mulle tulee aina itsevarmuutta kun juttelen ihmisten kanssa ja olen aina oma itseni eli iloinen ja positiivinen.
Alan kohta pesemään pyykkiä pesukone on varmasti vapaa mun piti jo eilenä pestä mutta ei siitä tullut yhtään mitään. Aijon lenkkeillä tänään kun on hyvin aikaa saa raitista ilmaa ja askelia katson myös netflixiä koska siellä on nyt paljon katsottavaa tästä tulee mukava päivä kivaa kun ei ole mihinkään kiire.

Mulla oli todella väsynyt olo eilenä no onneksi on viikonloppu niin saa taas levättyä ja kerättyä voimia ei sitä aina jaksa välillä tuo väsymys tulee onneksi mua ei ole yhtään ahdistanut. Pakko sanoa että on ollut vauhdikas viikko ja hyvin olen jaksanut paljon tekemistä ja nähnyt ihmisiä joiden kanssa olen jutellut nopeasti tää aika taas menee. Muistin juuri että mulla on verikokeet taas ensi viikon maanantaina kahdentoista jälkeen pitää mennä sinne niin saa sen jälkeen haettua leponexit mulla muistaakseen se lääke vielä riittää ensi viikolle niin ei tarvitse hakea sitä.
Masennuslääkkeitä haen tuossa parin viikon päästä eli joulukuun alussa saan sitten sitä lääkettä kolmeksi kuukaudeksi. Mä ja paras kaveri vietetään pikkujouluja parin viikon päästä lauantaina jos kaikki menee suunnitelmien mukaan. Rahaa tulee juuri silloin sopivasti mulla on nyt aikaa tässä miettiä parhaan kaverin joululahjaa minkä ajattelin ostaa tokmannilta lahja löytyy varmasti. Ostan siihen ainakin suklaata ja sitten joku toinen juttu. Poikaystävän synttärit alkaa myös lähestyä niin sille pitää myös keksiä lahja ajattelin alkosta ostaa jonkun viinapullon ja sen kanssa vaikka suklaata poikaystävä on mua pari vuotta vanhempi.
Onneksi aamukahvi herätti ajattelin mennä aamulenkille niin saa raitista ilmaa olin eilenäkin lenkillä kiva ilma aurinko vähän paistoi ja oli pieni pakkanen harmi kun ei ole vieläkään lunta. Aijon käydä varmaan lidlissä tänään kun on aikaa. Kahvia pitää muistaa ostaa koska alkaa loppumaan. Tästä tulee hyvä päivä fiilis ja olo tuntuu aika hyvältä ja nautin tästä hyvästä olosta kannattaa vaan jättää alkoholi pois niin ei tule huonoa oloa. Mulla jatkuu edelleen tipaton ei tunnu yhtään vaikealta aika helppoa siinä säästää kivan summan rahaa kun ei nyt juo eikä tule mitään masennusta tai ahdistusta.
Otan nyt aamulääkkeet ja alan tiskaamaan en ole vieläkään jaksanut pestä pyykkiä tänään nyt yritän tehdä sen.

Nopeasti viikko on mennyt ja vihdoinkin perjantai olen viikonlopun nyt kotosalla keräilen voimia ensi viikkoon. Aijon viikonloppuna nukkua paljon, katsoa netflixiä ja käydä lenkillä kaikkea rentoa ja mukavaa. Olo ja fiilis on ollut hyvä koko tämän viikon ajan ahdistusta ei ole silleen ollut mutta vähän väsyttänyt. Olen mennyt tätä viikkoa hetki ja päivä kerrallaan niin ei ole silleen ollut yhtään vaikeaa. Tipaton kuukausi on mennyt myös loistavasti en ole juonut alkoholia kolmeen viikkoon ja aijon vaan jatkaa samaan malliin ei ole yhtään tehnyt mieli sitä ja se on positiivinen asia. Mulle tulee aina juomisen jälkeen semmoinen masentunut ja ahdistunut olo mikä sitten melkein kestää viikon ajan. En halua enää kauheasti semmoista oloa mun elämään tiedän mikä tekee mulle hyvää ja mikä ei. Voin sanoa että paino pysyy aika hyvänä kun ei juo yhtään limua tai alkoholia niissä on paljon kaloreita. Kävin eilenä tokmannilla koska mun teki mieli ihan kauheasti fazerin suklaata ostin sitä ja pari kinder bueno patukkaa kalliita mutta hyviä tulee aina syötyä silloin tällöin. Heräsin jo tänä aamuna neljältä ja join aamukahvit mikä herätti.
Eilenä väsytti niin en jaksanut kirjoittaa blogia niin nyt on taas innostusta kirjoittaa. Välillä aamut ovat vaikeita ja tähän aikaa vuodesta kun on niin pimeää toivon että olisi lunta ja enemmän valoa. Otan kohta aamulääkkeet ja pyykkiä pitäisi pestä tänään koska eilenä en jaksanut pestä onneksi jaksoin siivota niin kämppä on siisti. Tänään näen yhtä mun kaveria minkä luokse menen kylään juodaan teetä ja höpötellään ollaan naapureita niin näemme melkein joka päivä. Alan tiskaamaan koska mulla on kiva tiskivuori ja katsomaan youtubesta videoita ja kuunnella hyvää musiikkia nautitaan siitä että viikonloppu alkaa. Pitää käydä kaupassa taas jossain vaiheessa menen lidliin koska siellä on halpaa eikä kauppa ole onneksi kauhean kaukana.