IRC-Galleria

Miittis

Miittis

Nyt vaan lepoa koitan saada itseni taas kuntoon.

Selaa blogimerkintöjä

Meditointi auttanut väsyneeseen oloon.Perjantai 19.07.2024 04:38

Parina viime päivänä ollut todella väsynyt etten ole edes jaksanut tehdä mitään kun mulla on ollut tuo olo olen meditoinnut antanut kaikkien ajatusten tulla ja mennä sekä hyväksynyt sen olotilan mikä mulla on sillä hetkellä. Onneksi ei ole tullut mitään että alkaisi pahasti ahdistamaan ja ottamaan rauhoittavan lääkkeen. Nukuin onneksi hyvin viime yön niin ei väsytä enää kauheasti. Otan kohta aamulääkkeet ja alan pesemään pyykkiä mitä en eilenä jaksanut tehdä. Kävin eilenä postissa hakemassa sen uuden anime repun ai että se on hieno eikä kellään ole ihan samanlaista reppua kun mulla. Aijon ottaa sen töihin käyttöön hyvin mahtuu eväät ja tavarat siihen. Tänään ajattelin käydä varmaan lidlissä kahvia pitää ostaa lisää alkaa loppumaan ja näen kaveria myöhemmin tänään iltapäivällä mikä piristää mieltä. Ei nähty keskiviikkona kun olin väsynyt mutta onneksi nyt on vähän pirteämpi ja parempi fiilis. Mtv katsomoon on tullut uusi kausi ensitreffit alttarilla australia ja mä olen jäänyt siihen ihan koukkuun joka päivä tulee uusi jakso ja olen katsonut kaikki tähän asti. Ai että mitä ihanaa draamaa siinä ja koko ajan tapahtuu. Mielenkiintoisia pariskuntia on siinä ohjelmassa ja kaikki eivät tule toimeen keskenään siellä. Olen katsonut myös joka päivä Emmerdale sarjaa niin siinäkin tapahtuu kiva kun sitä tulee nyt kesällä pari jaksoa arkipäivisin kun salkkareita ei vielä tule. Tästä tulee varmasti mukava päivä viikonloppu alkaa ja mulla on vielä vähän yli viikko lomaa ihanaa aijon nauttia vielä kun pystyy.
Todella tiukat jalkapallopelit eilenä, mutta hauskaa oli pelata toinen joukkue voitti vain parilla maalilla. Pelasimme noin puolisen tuntia kentällä oli todella kuuma onneksi vesipullo oli mukana. Hyökkäjä olin alkuun ja loppuajan sitten puolustaja koitin saada tehtyä maaleja, mutta toisella joukkueella oli todella hyvä maalivahti että se esti kaikki mun maalit.
Ihanaa kun olen saanut nyt nukuttua joka yö tänään mun piti herätä kun kello soi mutta nukuin vielä puolisentuntia. Fiilis tällä hetkellä on ok loma mennyt ihan kivasti tähän mennessä nyt kun on saanut olla itsensä kanssa mikä tekee välillä ihan hyvää olen viikonlopun kotona ensi viikolla olisi tarkoitus mennä sitten taas vanhempien luokse koska lupasin siellä käydä kun mulla on loma. Parin viikon päästä alkaa työt mikä on ihan kiva niin tulee tekemistä arkeen kivaa nähdä taas kaikki työkaverit kyselen sitten niiltä miten niiden loma meni. Aloitan tosiaan salitreenit syksyllä mistä olen todella innoissani käyn maanantaina ja keskiviikkona ne on hyvät treenipäivät alkuun teen kevyillä painoilla että kroppa tottuu pikkuhiljaa. Onneksi mä asun ihan tuon kuntosalin vieressä kävelee täältä alle viidessä minuutissa. Tuli tilattua netistä uusi reppu mikä oli pakko saada puolenkuun pelit sivuilta maksoi vaan 30 euroa. Cowboy bebob anime reppu. Yksi mun lempi anime mitä rakastan. Odotan että tulee viesti että on tullut postiin niin haen sen heti. Mulla oli tilillä vähän ylimääräistä rahaa niin käytin ne siihen reppuun. Mä keräilen kaikkea animekrääsää oli ne sitten reppuja, laukkuja, figuureita tai pehmoleluja. Anime on mun lempi harrastus olen harrastanut sitä 13 vuotiaasta asti tähän päivään. Otan nyt aamulääkkeet ja alan syömään aamupalaa keitän puuroa mikrossa. Aamukahvit join äsken mikä herätti.
Nukuin viime yön todella hyvin en onneksi herännyt yöllä join äsken aamukahvit mikä herätti mut siitä tulikin mieleen että kahvia pitää ostaa kohta lisää alkaa loppumaan. Käytiin poikaystävän kanssa eilenä kärkkäisellä koska se halusi ostaa itselle rannekorun löysi todella hienon ja se osti mulle uudet kivannäköiset korvikset mitkä maksoi vaan 12 laitoin ne heti korviin sitten ostin samalla vähän coca colaa ja lakuja ensi kerralla kun mennään kärkkäiselle niin shoppailen vaatteita. Tänään on luvattu hyvää säätä ja meillä pitäisi olla pitkästä aikaan jalkapalloa viimeksi ei ollut koska satoi kaatamalla vettä. Hyvällä fiiliksellä menen peleihin varmasti tulee hyvät pelit yritän tehdä paljon maaleja. Tänään teen ruoaksi pasta carbonaraa mikä on yksi mun lempi ruoka nopea ja helppo tehdä. Eilenä tuli todella hyvää chili con carnea. Alan kohta tiskaamaan koska on kiva tiskivuori samalla siivoilen keittiötä ja pitäisi viedä roskat. Ylihuomenna aijon taas siivota ja pestä pyykkiä. Torstaina mulla on hyvin aikaa hoitaa ne sitten on kiva kun kämppä on siisti ja järjestyksessä. Tästä tulee hyvä päivä varmasti katson kohta mitkä urheiluvaatteet laitan peleihin vaikea valita koska mulla on niitä paljon. Ajattelin sitten kun aloitan salitreenit taas syksyllä niin shoppailen taas uusia treenivaatteita katsoo jos vaikka tokmannille tulee jotain kivoja syksyllä värillä ei ole oikeastaan väliä kunhan näyttää hyvältä päällä sitten voisi vaikka ihan urheiluliikkeeseen mennä etsimään niitä treenivaatteita. Otan nyt aamulääkkeet ja tuon maitohappobakteerin mitä olen nyt myös alkanut syömään joka päivä testaan miten se vaikuttaa mun vatsaan siitä ei ole haittaa että syö sitä joka päivä vatsan pitäisi pysyä sillä hyvässä kunnossa.

Loma loppuu kohta.Maanantai 15.07.2024 03:45

Toiseksi viimeinen loma viikko alkaa olen menossa töihin sitten 30 päivä heinäkuuta. Vielä kerkiää levätä ja kerätä voimia se on myös parasta että mulla ei ole lomalla mihinkään mikään kiire. Jaan taas kohta viikon lääkkeet dosettiin ja ei tarvitse hakea mitään lääkettä kaikki riittävät hyvin koko viikolle odotan nyt uutta verikoe aikaa mitä en ole saanut vielä elokuussa pitäisi mennä sinne. Mä heräsin äsken kolmen jälkeen no ei haittaa juon tässä samalla kahvia ja ajattelin että tulen nyt koneelle nukun taas myöhemmin päikkärit jos nukuttaa. Eilenä kun menin kauppaan niin satoi vettä hyvä että otin takin ja sateenvarjon käyttöön en kastunut pahasti, mutta jotenkin se vesisade piristi mun mieltä ja sekin kun ei ollut niin kamalan kuuma kun silloin lauantaina. Pyykkiä alan tässä kohta pesemään koska sitä on kertynyt kiva kasa no onneksi on aamu aikaa pestä ne pesukone on varmasti vapaa vien ne hetken päästä.
Tänään näen yhtä mun kaveria menen sen luokse kylään ei nähty nyt viikonloppuna koska se oli reissussa, mutta nyt näemme taas melkein joka päivä ja se on kiva. Mun yksi parhaista kavereista ollaan tunnettu todella kauan. Kyllä sekin piristi todella paljon kun näki taas parhaan kaverin. Sillä on asiat aika hyvin tällä hetkellä ja mä sanoin sille että olen sen tukena aina jos sille tulee vaikeaa. Voi aina soittaa mulle tai sitten näemme onneksi asuu ihan lähellä tässä. Fiilis tällä hetkellä tuntuu aika hyvältä pakko vaan nauttia kun pystyy mulla oli silloin muutama viikko sitten ihan kamala olo. Stressiä ja ahdistusta todella paljon mä en todellakaan tiedä että mistä se kaikki johtui, mutta se kaikki on onneksi takanapäin ja iloitsen siitä että voin nyt todella hyvin.
Hetki ja päivä kerrallaan taas mennään tätä elämää eteenpäin. Odotan jo innolla että salkkarit alkaa eilenä katsoin syke sarjaa pitkästä aikaan ruudusta olen kaudella 14 tänään katson sitä lisää tänään kun on aikaa yksi mun lempi sarjoista. Tästä tulee hyvä päivä menen lenkille myöhemmin päivällä ja teen ruoaksi chili con carnea mikä on yksi mun lempi ruoka ja nopea tehdä.

Laivalle syyskuussa :)Sunnuntai 14.07.2024 12:19

Todella kiva lauantai päivä oli parhaan kaverin kanssa istuttiin sen takapihalla, juotiin ja höpöteltiin sammuin lopulta sen sohvalle ihmettelin kun heräsin että miksi olen sohvalla vaikka mun piti nukkua lattialla patjalla. Ei ollut onneksi pää yhtään kipeä kun heräsin ja aamukahvi pelasti. Onneksi ei tullut pahaa krapulaa eikä vatsa mennyt sekaisin olen syönyt joka päivä maitohappobakteereita suosittelen pitää vatsan hyvässä kunnossa. Syön hetken päästä ja menen kävellen tänään kauppaan pitää ostaa ruokaa huomenna ajattelin tehdä chili con carnea mitä en ole pitkään aikaan syönyt ja on nopea ruoka. Syyskuussa mä, paras kaveri sekä toinen kaveri lähetään laivalle tallinan risteilylle vihdoinkin päästään sinne pitkästä aikaan ja mä saan parissa kuukaudessa säästöön noin 140 euroa ja sitten otan säästötililtä rahaa siihen reissuun. Mulle riittää laivalla se että syödään hyvin, juodaan ja ostan tuliaisia poikaystävälle. Kivaa kun on jotain mitä odottaa! Vaatekriisi on vielä että mitä puen päälle mekon varmaan aijon laittaa ja sen kanssa pikku laukku hyvät kengät jalkaan.
Mun kesä alkaa tavallaan olla vietetty ja kohti syksyä mennään pikkuhiljaa. Enää pari viikkoa alkaa elokuu ja työt. Seuraavat pari viikkoa aijon vaan olla enkä ole lähdössä mihinkään aijon olla kotona koska sekin tekee välillä ihan hyvää sekä säästää rahaa samalla. Mulla on mennyt paljon rahaa kesällä koska olen shoppaillut, mennyt juomiin ja ruokiin se raha kun syksy alkaa niin pääsee taas säästämään.
Tulossa kiva päivä ja ilta olen menossa parhaan kaverin luokse ihanaa nähdä se viimeksi nähtiin toukokuussa. Eilenä mun sähköpotkulauta sanoi itsensä irti olin menossa sillä kauppaan, niin se sammui eikä enää kulkenut vaikka akku oli täynnä siinä kerroin poikaystävälle siitä se totesi että pitää vaan viedä roskiin. No onneksi mulla on polkupyörä niin pääsen sillä kulkemaan ja sen päätin että vuoden päästä aijon hankkia uuden sähköpotkulaudan. Mulla on vuosi aikaa säästää rahat siihen ja mitä mä laskin, niin vuoden aikana mä saisin säästöön ainakin 700-800 euroa siihen kyllä sekin vaikuttaa miten shoppailen, mutta mä yritän saada säästöön mahdollisimman paljon. Nähtiin eilenä poikaystävän kanssa sain autokyydin kauppaan kävin ostamassa juomat ja sipsit sekä käytiin alkossa koska poikaystävä halusi ostaa itselle juotavaa sieltä eli viinaa. Ostin myös jäätelöä koska teki mieli. Fiilis on erittäin hyvä ja sain onneksi nukuttua viime yön niin jaksaa. Katsoo mihin asti valvotaan parhaan kaverin kanssa yritän pitkään se on myös parasta että meillä ei ole mikään kiire. Tänään on luvattu todella lämmintä säätä ja mä aijon pukea päälle shortsit ja mun uuden pinkin napapaidan minkä ostin sieltä New Yorker liikkeestä se maksoi vaan 5 euroa todella hyvä löytö. Mä tykkään napapaidoista ja topeista koska mulla on litteä vatsa mistä olen ylpeä se välillä pömpöttää jos syön liikaa jotain rasvaista tai juon, mutta ei se haittaa. Pääasia että ei ole läskiä aijon sitten salilla taas treenata vatsalihaksia. Katsoo kun aloitan salitreenit niin voisi shoppailla uusia treenivaatteita mulla on niitä kaappi täynnä ei ole koskaan liikaa ja mä löydän helposti niitä koska olen hoikka ja pienikokoinen. Olen todella tyytyväinen mun kroppaan tällä hetkellä en muuttaisi siitä yhtään mitään paitsi että tukkaa haluaisin lyhentää kyllä. Pitäisi vaan varata aika parturiin onneksi se on tuolla keskustassa ei ole pitkä matka kävellä sinne. Saa nähdä millainen lasku tulee siltä suuhygienistiltä varmaan noin 50 euroa hyvin pystyn maksamaan sen summan ja olen sinne sitten taas menossa sinne vasta tammikuussa.
Hyvin nukuin viime yön taas olen huomannut että kun mulla on loma, niin olen nukkunut vähän miten sattunut, mutta uskon kun arki alkaa loman jälkeen niin uni varmasti taas tasaantuu. Työt ja salitreenit niin tulee tekemistä arkeen. Huomenna olen menossa parhaan kaverin luokse taas viettämään iltaa on luvattu helteitä huomenna se siis tarkoittaa sitä, että istutaan sen takapihalla ja otetaan aurinkoa sekä juodaan käyn tänään kaupassa ostan siideriä, lonkeroa sekä sipsiä lupasin ostaa meille herkutellaan myös mikä on kiva pakko sanoa että olen kaivannut parhaan kaverin seuraa päästään juttelemaan ihan kaikesta ja varmasti on hyvät jutut mille nauretaan mä kerron sille aina ihan kaikki mun huolet ja murheet se kuuntelee mua aina ja mä sitä. Ollaan oltu kavereita vuodesta 2008 ihan teinejä kun tutustuttiin ja meidän molempien elämä oli aika levällään, mutta nyt mun ja parhaan kaverin asiat on aika hyvin tällä hetkellä. Katson kohta vaatteet mitkä laitan huomenna päälle jotain kevyttä koska on tulossa lämmin päivä. Tänään kun on aikaa niin katson netflixiä, käyn lenkillä, kaupassa menen sitten mun sähköpotkulaudalla kauppaan niin pääsee sillä nopeasti otan repun niin saa kaikki ostokset siihen hyvin pakattua. Otan aamulääkkeet, jotain hyvää perjantai musaa soimaan ja innolla odotan huomista. Hyvä fiilis on tällä hetkellä lomaa on vielä parisen viikkoa jäljellä pakko sanoa että loma on mennyt nopeasti.
Hyvin meni suuhygienistillä todella mukava hammaslääkäri oli vastassa ja eikä mulla mennyt kun vaan puolisen tuntia seuraavan kerran olen menossa sinne vasta tammikuussa. Innolla odotan laskua mikä sieltä sitten tulee mutta saan sen sitten heti maksettua ensi kuussa pois kun tulee taas rahaa. Heräsin hetki sitten en enää saanut unta aloin keittämään kahvia ja tulin koneelle. No ei haittaa nukun sitten päikkärit taas myöhemmin jos nukuttaa mä siivoisin jo eilenä niin tänään pitää hoitaa enää pyykit. Ajattelin tehdä tänään pitkän lenkin tuossa päivällä kun on aikaa niin tulee jotain liikuntaa tälle päivälle. Tosiaan salitreenit aijon aloittaa viimeistään elokuussa ja käyn pari kertaa viikossa. Mulla on rahaa onneksi niin hyvin voi käyttää niitä kuntosalilla käymiseen koska haluan että mun mieli ja kroppa voi hyvin. Onneksi lääkitys on auttanut paljon mua elämässä ja että pystyy elää tätä elämää. Harhoja mulla ei ole ollut nyt varmaan kuukauteen ja se on hyvä enkä ole syönyt rauhoittavia lääkkeitäkään aikoihin. Leponex on todella vahva lääke ja kun sen otan aina illalla se rauhoittaa ja saan nukuttua hyvin joka yö vähän kuin semmoinen unilääke. Aloitin sen lääkkeen syömisen 17 vuotiaana ja on ollut paras lääke tähän päivään asti. Mun elämä tällä hetkellä on hyvässä tasapainossa ja voin sanoa että olen aika onnellinen tällä hetkellä. Mulla on ystäviä ja parisuhde mitkä tuo mulle todella paljon voimaa. En tunne todellakaan että olisin yksinäinen mulla on paljon ihania ihmisiä ympärillä sekä mun tukihenkilö jonka olen tuntenut jo 13 vuotta sille pystyn puhumaan ihan kaikesta ja me näemme aina joka viikko. Mä elän tätä mun elämää hetki ja päivä kerrallaan koska ei voi koskaan tietää mitä huomenna tapahtuu elän aina hetkessä. Alan tiskaamaan ja vien hetken päästä pyykit. Sekä hyvät musat soimaan ja alan katsomaan youtube videoita.
Tänään on suuhygienisti kahdentoista jälkeen no onneksi on hyvä sää kävellä sinne hammaslääkäriin varmaan menee noin tunti ja sitten kun olen käynyt siellä niin sieltä tulee aina se 50 euron lasku. Pystyn hyvin maksamaan sen heti kun tulee. Emme pelanneet eilenä jalkapalloa oli ukkonen ja satoi kaatamalla vettä harmi olisin niin halunnut päästä pelaamaan. No toivotaan että sitten ensi viikolla on pelit taas. Olo ja fiilis tuntuu hyvältä tällä hetkellä siihen auttoi myös se kun mulla oli ne itkupotkuraivarit silloin maanantaina paljon kevyempi olo taas ja olen oma itseni. Pari viikkoa lomaa jäljellä nopeasti on loma mennyt mutta voin sanoa että on ollut mukavaa olen saanut aika hyvin olla ja kerättyä voimia eikä enää ole edes stressiäkään mikä vielä mulla tuntui ennen juhannusta ja juhannuksen jälkeen. Loman jälkeen mulla alkaa arki sitten taas pyörimään ja odotan sitä innolla jaksaa olla töissä sekä nähdä muita ihmisiä. Aijon aloittaa salitreenit viimeistään elokuussa tavoite on taas käydä pari kertaa viikossa mikä on hyvä niin saa kunnolla kropan liikkeelle mulla on ollut pitkä tauko etten ole käynyt salilla. Aijon tässä lomalla käydä kyllä liikuntapuistossa treenaamassa kun on lähellä varmaan poikaystävän kanssa käydään siellä sitten yhdessä mikä on kiva ei tarvitse yksin treenata. Juon tässä samalla aamukahvia mikä onneksi herätti kahvi ei ole ihan heti loppumassa mulla on pari pakettia. Olen miettinyt kahvin juontia että joisin sitä päivässä enemmän? Toisen kupillisen vaikka päivällä iltapäivällä tai illalla en juo kahvia koska mä en saa unta silloin sama on jos joisin vaikka coca colaa. Otan aamulääkkeet ja tiskaan katson samalla vaatteet mitä puen päälle onneksi aurinko paistaa piristää mieltä. Hyvä että ei sada tänään vettä.
Eilenä oli pitkästä aikaan itkupotkuraivari se tuli aamulla ja mä varmaan itkin jotain tunnin ajan, mutta tuli heti onneksi sen jälkeen paljon kevyempi ja parempi olo. Onneksi ei tullut niin huonoa oloa että olisi sitten joutunut ottamaan rauhoittavan lääkkeen. Kävin apteekissa menin kävellen sinne nyt on taas leponex lääkettä ja karpalokapseleita. Kun tulin kotiin niin lähdin vielä 40 minuutin lenkille mikä teki onneksi hyvää itkemisen jälkeen sai samalla tuuletettua ajatuksia eikä ollut niin kuuma kävellä tarkeni t-paidassa. Tänä aamuna oli semmoinen olo etten olisi jaksanut herätä no pääsin tuossa viiden jälkeen ylös ja join aamukahvit nyt olen ihan hereillä taas tänään on aika rento päivä kun ei ole töitä jalkapallopelit pitäisi olla taas iltapäivällä ja sinne olen menossa hyvällä fiiliksellä aijon juosta ihan täysiä kentällä ja olla hyökkääjä. Onneksi ei ole niin kuuma tänään kentällä kun pelataan 20 astetta on sopiva lämpötila otan vesipullon mukaan peleihin koska mulle tulee pelatessa aina jano. Huomenna mulla on suuhygienisti kahdentoista jälkeen mä käyn sen luona pari kertaa vuodessa hammaslääkäri on suositellut mulle sitä joka kerta että kannattaa mennä. Sieltä tulee sitten aina 50 euron lasku kun on käynyt siellä. Hammaslääkäriin olen menossa seuraavan kerran sitten ensi vuonna muistaakseni? No sieltä kyllä tulee ilmoitus että koska pitää mennä sitten sinne. Onneksi mun hampaat on aika hyvässä kunnossa ei ole reikiä tai mitään multa paikattiin silloin viimeksi yksi reikä. Onneksi mä en pelkää hammaslääkäriä olen jo vuosia käynyt siellä ja mulle on tehty ihan kaikki jopa poistettu kaikki viisauden hampaat. Otan aamulääkkeet ettei unohdu eilenä mä en muistanut ottaa aamulääkkeitä mutta se ei ole onneksi vaarallista jos unohtaa kerran.
Alan tässä samalla siivota keittiötä ja tiskaan on vähän sotkuista.