IRC-Galleria

Heräsin äsken ukonilmaan mikä alkoi kahdelta pyörin sängyssä tunnin en enää saanut unta niin tulin nyt koneelle. Onneksi tänään voi vaikka nukkua myöhemmin kun on aikaa mulla ei ole mihinkään kiire. Syyskuun puoliväli nopeasti tämä kuukausi mennyt kohta lokakuu ja parhaalla kaverilla on silloin synttärit niin suunniteltiin että vietetään niitä sitten kahdestaan juodaan, herkutellaan ja valvotaan. Pitää alkaa suunnitelemaan sen syntymäpäivälahjaa.
Olo ja fiilis tällä hetkellä on hyvä aijon kohta ottaa aamulääkkeet ja tarkistin että kaikki lääkkeet riittävät ensi viikolle vielä. Hain hetki sitten leponexit ja masennuslääkkeet ennen niitä. Olen huomannut että harhoja ei ole ollut varmaan pariin viikkoon mikä on hyvä juttu kyllä nuo lääkkeet niin auttaa tuohon skitsofreniaan. Välillä on hyviä päiviä ja välillä todella huonoja no olen tottunut ja elän aina hetken ja päivän kerrallaan koska mä en voi tietää millainen olo mulla on huomenna ahdistus ja harhat saattavat tulla ihan puuntakaa. Onneksi syön masennuslääkettä sekin auttaa paljon se on samalla ahdistuslääke. Olen 14 vuotiaasta asti syönyt masennuslääkettä enkä aijo koskaan lopettaa sen syömistä siitä lääkkeestä on todella iso apu mun oloon lievittää hyvin masennusta ettei se ole niin paha. Alan tässä hetken päästä pesemään pyykkiä mitä on kertynyt pesukone on varmasti vapaa. Kätevää että kävelen vaan portaat alas pesutuvalle se on mun kämpän alapuolella ei ole pitkä matka. Tästä tulee hyvä päivä aijon tänään katsoa taas netflixiä kun on aikaa jatkaa New Amsterdam sarjaa eteenpäin mitä en ole nyt katsonut vähään aikaan. Siitä on tullut mun lempi sarja odotan sen viidettä kautta mikä tulee varmaan jossain vaiheessa netflixiin. Huomenna kun mulla on aikaa niin aijon tehdä pitkän lenkin ellei sada kaatamalla vettä en ole nyt jaksanut käydä lenkillä koska olen vaan keskittynyt salitreeneihin.

Ajattelin nyt valvoa ja nukkua huomenna pitkään mukavasti mennyt tämä perjantai päivä vaikka on satanut vettä. Alkaa jo aamulla ja illalla alkaa olla pimeää huomaa jo että syksy on alkanut ja mä en todellakaan aijo masentua siitä. Mulla on niin vauhdikas viikko ohjelma töitä, salitreenejä, pelejä, nähdä kavereita ja tuttuja olen aika sosiaalinen tulen aina juttuun muiden kanssa en todellakaan ole ujo ja mulle on tavallaan ihan sama mitä musta ajatellaan joko musta tykätään tai sitten ei. Mä olen mun elämässä tavannut niin monta ihmistä välit on mennyt poikki joidenkin kanssa, mutta ihan sama mulle. Tällä hetkellä mulla on muutama ihana ystävä olemassa ja tietysti poikaystävä jolle myös kerron kaikki huolet ja murheet ja se on ihanaa kun se kuuntelee mun ongelmia mistä välillä valitan tai jos ihan ei mene kaikki putkeen. Toinen on mun paras kaveri jolle myös kerron kaikki ja se on myös kiva että kuuntelee ja mä kuuntelen sen huolet ja murheet samoin poikaystävän. Kävin tokmannilla huvikseen tänään ja ostin coca colaa meinasin ostaa irtokarkkeja kun oli tarjouksessa mutta onneksi ohitin vaan sen hyllyn. Päätin että nyt en herkuttele enempää sallin vaan coca colan. Pienen tölkin ostin sitä ajattelin juoda sen huomenna. Tarkistin mun rahatilanteen tänään ja hyvältä näyttää olen saanut laskuja maksettua ja loppukuusta maksan loput. Rahaa jää vielä kivasti tilille niiden jälkeen eli pystyy onneksi ostamaan vessapaperia, shampoota ja hammastahnaa. Tein tosiaan sen päätöksen etten shoppaile enää kauheasti tämän vuoden puolella joululahjat pitää ostaa vaan kavereille jotain pientä.
Joulusuklaat oli jo tullut tokmannille ja ihan tajuttoman kalliita yli 6 euroa! Fazerin sininenkin maksaa jo vähän yli 4 euroa huhhuh! Mä en aijo luopua suklaasta koska mä rakastan sitä aijon edelleen ostaa sitä havemmin varmaan kun on noin kallista. Huomaa taas että kaikki vaan kallistuu ja kallistuu.

Ollut vauhdikas viikko ja onneksi alkaa vihdoinkin viikonloppu. Aika hauskaa oli töissä tällä viikolla työkavereiden kanssa niin sekin piristi paljon mun mieltä olen koko viikon ollut onneksi oma iloinen itseni. Ahdistusta tai muuta huonoa oloa ei ole onneksi tullut no sitten kun väsyn jossain vaiheessa taas niin huono olo sitten varmasti iskee. Olen viikonlopun kotona poikaystävällä on taas autokorjaus juttuja niin emme nyt näe no ihan hyvää tekee olla itsensä kanssa aijon lenkkeillä paljon jos on hyvä sää viikonloppuna meditoin, nukun päikkäreitä, katsoa netflixiä kaikkea rentoa ja mukavaa. Ensi viikon keskiviikkona olen menossa taas kahvioon töihin mikä on kiva. Tutun työkaverin kanssa niin hyvin meillä menee varmasti se päivä olen oppinut paljon kun olen ollut töissä siellä ja viihtynyt. Todella hyvät salitreenit oli viime keskiviikkona tästä se lähtee pikkuhiljaa tein paljon kyykkyjä ja treenasin pohkeita. Paikat eivät tule enää onneksi kipeiksi kun on jo käynyt muutaman kerran salilla maanantaina sitten olen menossa taas sinne. Tänään teen ruoaksi mifukastiketta ja riisiä mä tykkään mifusta teen sitä aina jos olen kyllästänyt kanaan tai jauhelihaan nopea ruoka eilenä tein kanamakaronilaatikkoa siitä tuli ihan hyvää kun laitoin yhtä sitruuna ruokakermaa sekaan. Tänään vissiin sataa koko päivän vettä no ei haittaa en ole menossa mihinkään. Huomenna menen ehkä lidlissä käymään.
Otan aamulääkkeet tarkistan paljon pyykkiä on kertynyt jos ehkä alan tässä pesemään pyykkiä kun on aikaa siivosin eilenä niin nyt on siistiä.
Ihanaa kun ei ole mihinkään kiire ja kerkiää nukkua päikkäreitä.

Heräsin taas äsken enkä saanut enää unta, mutta todella hyvä viikko on ollut tähän asti ei ahdistusta, masennusta, harhoja, stressiä yhtään mitään huonoa oloa. Olen niin nauttinut tästä hyvästä olosta pelkäsin että viikonlopun jälkeen tulisi huono viikko onneksi ei. Töissä olen viihtynyt ja tänään on viikon viimeinen työpäivä. Salitreenit tänään illalla sinne menen hyvällä fiiliksellä treenaamaan tuli viimeksi vastalihakset kipeiksi kun treenasin niitä viime maanantaina. Pitää kaivaa kaikki syystakit ja vaatteet esiin syksy alkanut jo yllättävän lämmintä on vielä tänään pitäisi vissiin sataa vettä eli otan takin ja sateenvarjon käyttöön. Katsoin jo eilenä vaatteet mitkä puen päälle tänään eli hupparia ja mustat legginsit mitkä löysin kaapista mitä en ole käyttänyt kertaakaan välillä vaatekaapista tekee löytöjä. Tosiaan päätin että en shoppaile yhtään enempää vaatteita tänä vuonna. Laivareissu tehdään kavereiden kanssa vielä tämän vuoden puolella ja siihen reissuun menee aika kivasti sitten rahaa. Olen varannut reissuun ainakin 200 euroa onneksi voin ottaa säästötililtä rahat. Juomiin menee eniten koska ollaan baarissa laivalla. Aijon juoda laivalla sitten vaan siideriä, lonkeroa ja kaljaa viiniin en koske koska siitä mulle tulee todella huono olo. Tottakai tuliaisia pitää sitten ostaa poikaystävälle eli viinaa ja suklaata itselle myös jotain.
Odotan innolla sitä reissua tiedän jo miten aijon pukeutua laivalla laitan sen mun pinkin mekon minkä ostin New Yorker liikkeestä ja sen kanssa pinkin laukun ja mustat skechers kengät mitä en ole kauheasti käyttänyt koska ne on semmoiset siistit kengät. Maksoin niistä melkein 90 euroa tokmannilta todella hyvä löytö arvokkaat kengät. Mä ostan aina skechers kenkiä jos löydän ja on rahaa ostaa ne tuntuu niin hyvältä ja kevyeltä jalassa. Alan tässä vähän siivota keittiötä, tiskata ja ajattelin siivota loput kun tulen töistä kotiin niin huomenna voi hoitaa sitten vaan pyykit mitä on kertynyt koska en ole jaksanut pestä viikonlopun jälkeen. Tästä tulee hyvä päivä vaikka sataa mulla ei tule tylsää syksyä onneksi paljon tekemistä on viikolla salitreenejä, töitä, pelejä..näkeä kavereita melkein joka päivä ja muita ihmisiä niin olen sosiaalinen. En tunne todellakaan että olisin yksinäinen mulla on paljon ihania ystäviä ja tuttuja joista saan voimaa jaksaa hetki ja päivä kerrallaan menen tätä elämää eteenpäin en mieti yhtään huomista päivää.

Uusi viikko taas alkanut hyvällä fiiliksellä oli todella kiva viikonloppu poikaystävän luona piristi paljon kun pääsi sen kanssa viettämään aikaa.
Olen nyt nukkunut hyvin joka yö heräsin äsken niin sain viime yönä nukuttua 10 tuntia pakko sanoa että on paljon parempi fiilis kun nukkuu hyvin. Kävin apteekissa eilenä mun leponex resepti oli onneksi uusittu niin sain sitä lääkettä meni aika tiukille että meinasi loppua kesken se lääke.
Olin salilla eilenä treenaamassa ja oli todella hyvät treenit hiki tuli ja onnistunut olo huomenna taas olen menossa salille. Töihin menen tänään mikä on mukavaa kun näkee kaikki työkaverit tulee varmasti hyvä päivä jaksaa olla sosiaalinen jutella muiden kanssa tänään on luvattu lämmintä säätä. Tuntuu oudolta että on vieläkin näin lämmin vaikka syksy on alkanut no ilmat viilenee jossain vaiheessa taas. Otan aamulääkkeet, katson vaatteet mitä puen tänään päälle ja alan tässä kuunnella hyvää musiikkia syön hetken päästä aamupalaa ruisleipää ja puuroa hyvä ja terveellinen aamupala niin sillä jaksaa aamupäivän.

Perjantai viikon paras päivä ja tänään on tullut kelalta rahaa mikä tarkoittaa sitä, että saan vihdoinkin loput laskut maksettua pois teen sen hetken päästä ja rahaa jää onneksi vielä laskujen jälkeen. Poikaystävän luokse olen taas menossa pitkästä aikaan ihan kivaa vaihtaa maisemaa pariksi päiväksi tulee varmasti kiva viikonloppu. Olen melkein pakannut kaikki mun kamat vaatteet ainakin otan myös mukaan mun kannettavan ja tabletin voi niiden kautta katsoa vaikka netflixiä. Heräsin taas tuossa vähän ennen kolmea ja pyörin sängyssä viiteen asti nousin nyt ylös koska ei nukuta. Mä kerkiän onneksi nukkua päikkärit vielä ennen kun poikaystävä tulee hakemaan mut olen lähdössä vasta illalla. Nopeasti meni tämä viikko keskiviikkona mulla oli vähän huono päivä sen takia koska en saanut silloin sitä leponexia meinasi mennä ihan hermot sen asian takia ja myös kun piti vielä käydä siellä verikokeissa seuraavana päivänä. Keskiviikon salitreenit meni ihan pieleen en jotenkin silloin pystynyt oikeen keskittyä siihen treenaamiseen joten tein vaan jotain siellä sen tunnin ajan. No ensi viikon maanantaina uusi yritys jos silloin jaksaa taas treenata paremmin. Viikonlopun ajaksi unohdan kaikki huolet ja murheet aijon vaan olla, valvoa, nukkua pitkään, saunotaan..juodaan vähän jotain niin siinähän se viikonloppu menee kivasti. Otan kohta aamulääkkeet ja alan tässä katsoa youtube videoita ja kuunnella musiikkia. Tarkistan samalla että olen pakannut kaikki sekä samalla vaatteet mitä puen tänään päälle. Pieni vaatekriisi varmaan huppari ja legginsit.

Joudun nyt viikkoa aikaisemmin mennä tänään verikokeisiin koska lääkkeet olivat loppumassa nyt on käyty niin alkuviikosta olen menossa apteekkiin kysymään sitten sitä leponex lääkettä. Masennuslääkkeet sain onneksi eilenä. Tuli käytyä kirppiksellä niin löysin sieltä hienon Eppu Normaali t-paidan mikä maksoi vaan 12 euroa. Harvoin tekee kirppiksellä tuommoisia löytöjä se t-paita oli aika hyvässä kunnossa ei ollut kauheasti kulunut. Ihanaa, huomenna on taas perjantai ja mä lähden niin vaihtamaan maisemaa poikaystävän luokse. Nähtiin viime viikolla kun se toi mulle suklaata. Alan tässä hetken päästä pakkailemaan kamoja mitä otan mukaan huomenna tulee taas onneksi rahaa voidaan käydä kaupoilla. Varmaan myös alkossa käydään jos poikaystävä haluaa jotain juotavaa ostaa. Kävin lidlissä samalla kun tulin verikokeista ostin suklaata ja limun minkä join äsken kun oli jano ulkona on ollut todella lämmin tänään tuli ihan hiki kun käveli. Ajattelin nyt olla koneella ja kuunnella hyvää musiikkia samalla olo on muuten ihan ok huomista odotellen innolla. Aijon viikonlopun ajaksi unohtaa kaikki huolet ja murheet nautin vaan elämästä.

Heräsin heti sitten enkä saanut enää unta niin tulin koneelle. No mä kerkesin nukkua edes 6 tuntia teen varmaan silleen että menen varmaan viiden maissa takaisin nukkumaan. Eikä se nyt haittaa jos unirytmi on vähän sekaisin kerkiää nukkua vaikka myöhemmin tänään päikkärit. Ollut todella hyvä viikko tähän asti ahdistusta, masennusta tai muuta huonoa oloa ei ole ollut sekä hyvin olen jaksanut tätä arkea nyt on hyvä että olen aloittanut salitreenit mikä piristää niin paljon mun mieltä ja oloa. Tein aika kovat treenit viime maanantaina eikä edes paikat tulleet kipeiksi. Tänään taas menen illalla treenaamaan se on kätevää kun asuu melkein tuon kuntosalin vieressä kävelee täältä kotoa sinne alle viidessä minuutissa. Eilenä oli todella hyvät sählypelit mä tein 5 maalia ja tuli tasapeli hyvät joukkueet ja olin hyökkääjä koko sen pelien ajan ensi viikolla on seuraavat pelit sitten taas. Todella hyvää liikuntaa kun juoksee pallon perässä ja syke nousee aika kivasti siinä. Töihin olen menossa taas tänään eilenäkin hyvä päivä koska mun yksi rakas työkaveri tuli takaisin sinne todella kivaa oli nähdä sitä pitkästä aikaan. Täytyy käydä apteekissa tänään hakemaan leponexit ja masennuslääkkeet sekä karpalokapseleita onneksi asumistuki on tullut tänään niin saa lääkkeet ostettua. Rahaa tulee myös tämän viikon perjantaina mikä on kiva ruoka ja juomarahat viikonlopulle koska olisi taas tarkoitus mennä poikaystävän luokse tänä viikonloppuna. Odotan jo innolla että näemme taas ollut ikävä sitä aijon niin rentoutua unohtaa kaikki huolet ja murheet viikonlopun ajaksi sekin on parasta että voi valvoa ja nukkua pitkään. Ajattelin jo tänään siivota niin huomenna hoidan sitten pyykit. Hyvin on aikaa ennen salitreenejä tehdä se eikä siinä mene kuin noin tunti kun siivoaa.
Tästä tulee hyvä päivä paljon tekemistä ja näkee ihmisiä alan tässä kuunnella jotain hyvää musiikkia ja katson youtube videoita. Koitan mennä hetken päästä takaisin nukkumaan.

Jee, nukuin koko viime yön enkä herännyt yöllä onneksi uskon että nyt tää mun unirytmi kyllä tasaantuu heräsin tuossa kuudelta. Muuten olo ja fiilis tuntuu ihan hyvältä alan tässä hetken päästä jakamaan lääkkeitä dosettiin ja tällä viikolla mun pitää hakea leponexit ja masennuslääkkeet.
Uskon että tästä tulee hyvä viikko mulla on todella paljon tekemistä koska aloitin viime viikolla salitreenit ja tänään olen menossa illalla treenaamaan taas. Aijon laittaa enemmän painoja, käydä soutulaitteessa, että syke nousee..lämmitellä alussa ja venytellä lopussa niin paikat ei tule kipeiksi.
Katson kohta mun treenivaatteet mitkä puen tänään päälle voisin vaikka laittaa ne uudet mitkä ostin hetki sitten tokmannilta. Pyykkiä pitäisi pestä taas vien ne kohta jos pesukone on vaan vapaa.
Huomenna meillä alkaa vihdoinkin sähly mitä olen odottanut päästään pelaamaan isolle kentälle onneksi viime kenttä missä pelattiin oli todella pieni aijon olla hyökkääjä tottakai ja teen monta maalia. Pelataan varmaan noin 40 minuuttia siinä ajassa saa hyvin juosta pallon perässä mikä tekee vaan hyvää kun syke nousee siinä samalla. Olen tyytyväinen että mulla on nyt paljon liikuntaa arki päivisin ja siihen lisään vielä lenkit mitä teen. Kunto ja paino pysyy todella hyvänä ja liikunta tuo mulle paljon iloa ja hyvää oloa mikä lievittää hyvin samalla ahdistusta ja masennusta.
Vien nyt pyykit ja alan katsomaan youtube videoita hetken päästä syön aamupalaa. Näen kaveria myöhemmin tänään mikä on kiva piristää sekin tätä päivää.

Näköjään tää paska jotenkin toimii.