Puolen tunnin rakastelu kuluttaa 200 kaloria. Jos harrastat lakanan liehutusta viisi kertaa viikossa vähintään puoli tuntia kerrallaan, niin se vastaa 2,5 tunnin kuntosaliharjoittelua. Uusimman tutkimuksen mukaan seksi onkin kaikin puolin erinomainen tapa pudottaa painoa. Se tekee hyvää sydämelle, parantaa lihaskuntoa, kestävyyttä ja saa kehon hehkumaan.
onko ihme että mä olen näin timmissä kunnossa aina? :D:D:D:D