IRC-Galleria

Hieman ehkä keskeneräinen tämä vielä, mutta ajattelinpa nyt julkaista tämän ekaksi Galtsussa, ennen kuin julkaisen viimeistellyn version Henkimaailma-blogiin. Jos tulee kysyttävää tai ideoita, niin kommentoikaa ihmeessä. :)

Olet rakkaus sen pyhimmässä ja puhtaimmassa muodossaan. Jokainen lapsi syntyy täydellisenä rakkautena ja on iloinen, nauttiva, sekä utelias kokoajan. Olet kuitenkin rakentanut ihmiskokemuksen aikaansaamiseksi sen päälle pieniä kerroksia, jotka kuvaavat sitä mitä sinä et syvimmiltäsi ole. Näiden kalvojen luominen aloitettiin, jotta sinä oppisit lisää itsestäsi sen kautta mitä sinä et ole, samalla saaden muita kallisarvoisia oppeja. Kalvot eivät kuitenkaan ole omaa itseäsi.

Mitä nämä kalvot sitten ovat? Miten ne voi tunnistaa?
Kalvot ovat jotain mitä sinä et ole (syvimmiltäsi). Kalvot ovat kokemuksia ja muistoja, jotka ovat lineaarisen aikakokemuksen saamiseksi muokanneet sinua (hieman pois omasta itsestäsi), sinä kuitenkin olet aina tehnyt valinnan ottaako nämä vai ei.

Nämä kalvot voi tunnistaa negatiivisista tunteista, joita kalvot ovat. Näitä ovat mm. masennus, pelko, viha ja arvottomuuden tunne.

Miten voin olla oma itseni?
Sinä olet se jo. Olet täysi rakkaus ja sen tunteminen on helppoa. Saatat nyt ajatella, että olen yrittänyt ja halunnut sitä useaan kertaan (sen tuntemista) ja se ei ole ollut helppoa. Yrittäminen ja haluaminen itsessään on kuitenkin yleensä jotain mikä ei kuvaa tekemistä eikä onnistumista. Ollaksesi onnellinen sinun ei tarvitse yrittää eikä haluta olla onnellinen, sillä silloin päätät, että et ole vielä onnellinen. ﾄlä siis yritä, äläkä halua, vaan ole onnellinen ja se ei vaadi ponnisteluja. Muista, että sinulla on valta olla onnellinen ja rakastavainen, se on ihan niin helppoa, kuin haluat ja uskot sen olevan. Jos siis täysin sydämin uskot, että olet rakkaus, niin silloin tunnet sen ja olet se, jos taas et, niin muista tässä artikkelissa annetut vinkit. Muista, että sinä olet oppinut jo sen mitä sinä et ole (negatiiviset tunteet), joten mitä syytä on enää kokea sitä turhuutta?

Muista että pelkästään tietämällä, että olet rakkaus voit olla täydellisesti oma itsesi. Seuraa positiivisia tunteita ja suurinta iloasi. Mistä nautit eniten? Seuraa sitä, niin kaikki järjestyy täysin niin kuin pitääkin. Kun olet rakkauden, ilon, onnellisuuden ja positiivisuuden virrassa, niin vedät puoleesi enemmän niitä.

Joskus on hyvä myös pyrkiä poistamaan näitä kalvoja, jotta olisi helpompaa uskoa siihen (ja tiedostaa), että olen rakkaus.

Kalvoja voi poistaa seuraavanlaisilla tavoilla:
1: Mieti miksi minä tunnen tätä negatiivista tunnetta? Selvitä sen perimmäisin syy. Tämä kannattaa suorittaa vaikka hyvässä asennossa istuen, silmät kiinni, hengittäen syvään (auttaa muistamisessa ja keskittymisessä).
2: Huomaa kuinka turhaa tuon ajatuksen kantaminen on, sillä se on jonkin muun tuoma taakka (esim. yhteiskunnan, vanhempien tai kavereiden) eikä sinua itseäsi. Siksi se tuntuu painolastilta, sillä mitä enemmän olet kantanut muuta kuin itseäsi, sitä raskaampaa siitä on tullut.
3: Päästä irti tuosta tunteesta/taakasta ja huomaa, että et ole enää sama ihminen kuin silloin kun otit tuon tunteen.
4: Iloitse ja kirjoita muistamasi asiat paperille. Kirjoita mikä oli ajatuksesi ja miten se muuttui. Kirjoita mikä olet nyt. Jos esim. tunsit arvottomuutta, niin kirjoita esim., että ”olen kaiken rakkauden arvoinen ja luotan itseeni”.

Kertaus niihin asioihin, jotka auttavat sinua olemaan oma itsesi:
- Tiedosta ja usko, että olet rakkaus
- Seuraa suurinta iloasi
- Muista ajatella positiivisesti
- Pelko on illuusio

Muistuta itseäsi, että minä olen se kuka minä haluaisin olla. Olen rakkaus ja kaikki asiat mitä rakkaudella halajan. Tunne se ja käyttäydy sen mukaan, niin se tulee elämääsi. Haluaminen kuvastaa tunnetta siitä, että sinulla ei ole vielä jotain. Tuntemalla haluamista koet lisää haluamista. Lopeta siis haluaminen ja yrittäminen ole se (tunne) mikä haluat olla (rakkaus, haluamasi asiat yms.). Pyri siihen joka hetki. Ole siis se mikä olet syvimmiltäsi äläkä väitä mielessäsi vastaan. Puhu ja toimi sen mukaan. Auta ihmisiä jos he apua tarvitsevat, hyväksy ihmiset sellaisena kuin he ovat, nauti omasta seurastasi, rakasta itseäsi joka hetki, kehu ja kiitä... :)

Lopuksi haluan vielä kertoa tarinan miehestä:

Olipa kerran mies, joka tallusti hitaasti eteenpäin aavikolla. Hän kärsi janosta ja oli huonolla päällä. Käveltyään eteenpäin aavikolla hän huomasi keitaan, joka oli täynnä vettä. Hänen suunsa kääntyi isoon hymyyn ja hän huudahti ”Oi että olen onnellinen”, jonka jälkeen hän kuuli äänen, ”Et voi olla onnellinen vielä, juo nyt ekaksi tuosta keitaasta, sitten vasta olet onnellinen”.

Tarina kertoo hyvin miten ihminen voi tuntea onnellisuutta halutessaan ilman työkaluja (veden juominen). Sinulla on siis täysi päätösvalta ja hallinta omiin tunteisiisi. Voit olla onnellinen halutessasi ja se ei vaadi ponnisteluja, eikä ulkopuolista apuvälinettä.