Miten mä olinkaan unohtanunt kuinka energisoivia ja riemuntäyteisiä nämä muutama liikettä ovatkaan. Viisi Tiibettiläistä siis. Tästä taitaakin tulla taas päivittäistä toimintaani.
Iloa ihan kaikille :-D
http://www.kolumbus.fi/seigikai/luettavaa/tibetans.htm
http://en.wikipedia.org/wiki/Five_Tibetan_Rites