IRC-Galleria

Joulunajan ylettömän kinkun- ja suklaansyönnin jälkeen onkin taas
aika tähyillä kevään laihdutusvinkkejä. Tätä noudattaen pääset
taatusti ajoissa rantakuntoon.
Bonuksena pohjalla: voit rehvastella tuttavapiirillesi
erikoislaatuisella dieetilläsi:

TENAVADIEETTI

Jo pitkään tunnettu tosiasia on, että kaksivuotiaat ovat yleensä
hoikkia. Lastenlääkäreiden, röntgenhoitajien, ravintoterapeuttien
ja turhautuneiden äitien yhteistyönä laadittiin tämä uusi dieetti.
Se on edullinen, vaihteleva ja ravitseva.

1. PÄIVÄ

Aamiainen: -Yksi keitetty muna, viipale paahtoleipää
aprikoosihillon kera. Syö kaksi hyppysellistä munaa, ja murenna
loput lattialle. Haukkaa kerran paahtoleivästä, ja hiero sitten
hilloa kasvoillesi ja vaatteillesi.

Lounas: - Neljä väriliitua (värillä ei väliä), kourallinen
murskattuja perunalastuja ja lasi maitoa (kolme siemausta, kaada
loput lattialle).

Päivällinen: - Keksi, kaksi kymmenpennistä ja viisikymmenpenninen.
Yksi roska sohvan alta.

Iltapala: - Paahda viipale paahtoleipää ja heitä se keittiön
lattialle. Palanpainikkeeksi neljä siemausta iltakylpyvettä.

2. PÄIVÄ

Aamiainen: - Ota eilinen paahtoleipä keittiön lattialta ja syö se.
Syö lusikallinen vanilliinisokeria ja juo puoli pullollista
vihanneksista tehtyä elintarvikeväriä.

Lounas: - Puolikas pötkylä vaaleanpunaista huulipunaa. Puraisu
leikkipuistosta tuodusta tupakantumpista (jonka muut perheenjäsenet
pakottavat sinut sylkemään pois) jääkuution kera.

Välipala: - Nuole tikkukaramelli tahmeaksi, vie se ulos ja pudota
hiekkaan. Nuole jälleen kunnes se on puhdas. Tuo se sitten sisälle
ja pudota matolle.

Päivällinen: - Kivi tai kuivattu herne, työnnetään ensin vasempaan
sieraimeen. Sekoita limonadia perunamuusiin. Syö lusikalla.

3. PÄIVÄ

Aamiainen: - Kaksi lettua ja runsaasti hilloa, jonka hierot
hiuksiisi.Lasillinen maitoa. Juo puoli lasillista, jonka jälkeen
tunge lettuja lasiin. Poimi eilinen tikkari matolta, nuole karvat
pois ja piilota se sohvatyynyjen väliin.

Lounas: - Kolme tulitikkua, kaakaojuomajauhetta ja hillovoileipä.
Tunge suusi täyteen leipää ja yökkää se lopulta lattialle. Kaada
lasillinen maitoa pöydälle ja nuole se siitä.

Päivällinen: - Jäätelöä, kourallinen perunalastuja, kahvia (jos
toiset eivät huomaa).

4. PÄIVÄ

Aamiainen: - Neljännestuubi hammastahnaa, palanen saippuaa ja
oliivi. Kaada lasillinen maitoa kulholliseen maissihiutaleita.
Kaada päälle puoli kupillista sokeria. Kun maissihiutaleet ovat
pehmenneet, juo maito ja syötä murot koiralle.

Lounas: - Syö muruja keittiön lattialta ja olohuoneen matolta. Etsi
tikkukaramelli sohvasta ja syö se loppuun.

Päivällinen: - Spagettia sekoitettuna lasilliseen kaakaojuomaa.
Jätä lihapullat lautaselle. Toinen puolikas vaaleanpunaisesta
huulipunasta jälkiruoaksi.


Dieettiä on hyvä tehostaa sopivalla liikunnalla. Tässä muutama
esimerkki:

- Kieri ja vääntelehdi supermarketin lattialla, vahvista
samalla
äänihuuliasi voimakkaalla karjunnalla. Pistä hanakasti vastaan kun
Securitaksen mies raahaa sinua ulos kaupasta.

- Juokse joka paikkaan, väliin hypähdyksiä. Kaatuile
säännöllisesti, ylös kampeaminen vahvistaa lihaksia monipuolisesti.
Muista taas äänihuulet: huuda juostessasi.

- Pyydä pukeutumistilanteisiin sparraajaa. Vastustele pukemista
kaikin voimin. Älä tyydy ensimmäsiin vaatteisiin, vaadi saada
vaihtaa ne ainakin kolmeen kertaan.