IRC-Galleria

Kylmin lenkki koskaanTorstai 23.12.2010 16:08

Juoksin aamulenkkini kylmemmässä säässä kuin koskaan aiemmin -28 näytti mittari. Siitä huolimatta juoksu kulki hyvin, pk-reipas kiihtyvä 15,6km @ 4:23 min/km avg.

Lenkki 17 asteen pakkasessaKeskiviikko 22.12.2010 09:07

15,6 kilsaa juoksin @ 5:04 min/km 17 asteen pakkasessa näin heti aamutuimaan, hyvin piristi ja herätti.:)
Hiukan jäätyneen oloinen olin lenkin jälkeen, vaikka hyvin pukeutunut olinkin, mm. jaloissa pitkät villahousut trikoiden alla ja nilkkojen suojina vielä gaiterit.
Just lenkiltä tulleena 17 asteen pakkasesta.

Jäätynyt mies alkaa sulamaan pikku hiljaa.
Punaposkinen kestävyysurheilija.
Rati riti ralla tuli talvi halla.

Jäätävä iltalenkkiLauantai 18.12.2010 06:28

Juoksin 15,6 kilsan lenkin ihan hemmetin kylmässä, lumen ja jään valtakunnassa.
Pakkasta tuolla oli 15 astetta ja olen kylmemmässäkin juossut, mutta tuuli sai tuon tuntumaan yli kahdenkymmenen asteen pakkaselta.
Jopa vehkeeni ja kassit jäätyivät ja paleltuivat pahasti, kyllä niin kylmä tuolla oli.
On tää Suomi yks hemmetin Siperia.:(
15,6km @ 4:58 min/km avg.
Tullikamarin Pakkahuoneella oltiin mussukan kanssa Helloweeniä sekä Stratovariusta katsomassa. Paikka oli aivan tupaten täynnä, keikkahan oli loppuunmyyty jo aikoja sitten, onneksi ostimme lippumme jo pari kuukautta etukäteen.:)
Ja hyvinhän ne molemmat bändit veti alusta loppuun.:)
Biisisetti vaan olisi saanut olla parempi Stratovariuksella, eniten jäin kaipaamaan biisejä Coming Home, Forever ja Destiny.
Black Diamondin ja Eagleheartin bändi sentään soitti.:)
Helloween taas soitti oikeastaan kaikki ne parhaimmat biisinsä ja sen keikasta nautinkin ehkä hivenen enemmän.
Kuultiinpa mm. I Want Out jossa bändi TODELLA mahtavasti laulatti yleisöäkin, kuten myös toiseksi viimeisessä biisissä Future World.
Keikan päätti toisen encoren jälkeen biisi Dr.Stein.

Ihmisruuhkista en kauheasti tykkää, mutta noin mahtavien bändien takia paikalle kyllä kannatti mennä.:)

Ps. ainoa tahra muuten hyvässä illassa oli juomatilojen sangen erikoinen, outo ja näkymätön rajaaminen. Ison salin oikean puolen tiloissa sai juomia nähtävästi viedä kuinka pitkälle tahansa ja vasemmalla ne taas joutui jättämään pois alkuunsa.
Yleensähän juomatiloille tehdään joku tarkasti rajattu ja osoitettu erillinen anniskelualue/tila tai sitten juomia saa viedä joka paikkaan.
Eli varsin erikoinen ratkaisu oli Tullikamarin Pakkahuoneella tehty.
Anniskelualuetta ei oltu mitenkään määritelty ulkoisin merkein.
No, tästä tietämättömänä menin tilaamaan meille juomia ja naisystäväni jäi odottamaan salin vasemmalle puolelle.
Kun palasin juomien kanssa niin järkkärit estivät pääsyn vasemmalle puolelle juomien kanssa. Menin ensiksi oikealle puolelle ja toivoin että naisystäväni huomaisi minut ja saisin jotenkin hänet tajuamaan tilanteen, mutta hän oli ihmispaljouden keskellä. Pöytiä siellä ei ollut ja sain hurjasti taiteillen soitettua hänelle, mutta eihän hän tietenkään musiikilta mitään kuullut.
Tein nopean päätöksen ja join molemmat juomat jotta sain palattua hänen luokseen ja lopun keikkaa olimmekin sitten yhdessä, halaillen ja välillä suudellenkin.:)

Georges Saint-Pierre vs. Josh KoscheckSunnuntai 12.12.2010 07:08

UFC ottelu Georges Saint-Pierre vs. Josh Koscheck aivan pian Mtv3 Maxilta.:)
Kyllä on kannattanut valvoa.:)
Huippuottelu suorana Maxilta.:)

Ihana elokuva <3Lauantai 11.12.2010 07:58

Käytiin ensin kaupassa Linkissä ja mm. kultalonkeroakin tuli sixpack ostettua, niin sitä teki mieli ja sitten vielä poikettiin Makuuniin josta noudettiin elokuva Twilight - Epäilys.
Kotona sitten syötiin broileria riisipedillä ja lopulta alettiin leffaa katsomaan samalla lonkeroa siemaillen.
Ja aivan mahtavan ihana olikin, siis todella romanttinen leffa.:)
Mä ja mussukka kumpikin tykättiin siitä tosi paljon.:)
Suosittelen lämpimästi.:)

TiistaipäiväTiistai 07.12.2010 23:38

Käytiin mussukan kanssa Makuunin leffa palauttamassa ja sitten Linkissä ostoksilla.:)
Kotimatkalla poikettiin vielä R-kioskille vetoa lyömään.:)
Barettimies Villekin oli siellä ja hetki rupateltiin.

Sunnuntain arktinen lenkkiMaanantai 29.11.2010 04:20

Sunnuntain lenkin jouduin juoksemaan hyvin kylmissä olosuhteissa.
Pakkasta oli peräti -19 astetta.
Lunta sateli välillä hiljalleen ja muutama koiran ulkoiluttaja tuli vastaan, muita juoksijoita ei näkynyt.
Koska pakkasta oli noinkin paljon, niin alunperin tarkoitukseni oli juosta ihan tuntemusten mukaan, jos kilsan tai parin jälkeen tuntuisi pahalta, niin palaisin takaisin jo silloin.
Juoksu kuitenkin tuntui hyvältä ja juoksin normilenkkini ja lenkki meni hyvin tuntemusten osalta.:)
En juuri tuntenut kipua polvissa, säärissä tai nilkoissa, paikoissa jotka ovat aiemmin pakkasilla kipuloineet.
15,6 km @ 4:25 min/km.

En koskaan ole juossut lenkkiä noin kylmässä aiemmin.
Mieluummin vaikka +30 lämmintä lenkin aikana kuin -19 astetta pakkasta.

TalvijuoksuLauantai 20.11.2010 03:41

Kävin perjantaina illansuussa lenkillä.
Olosuhteet -6 ja hyvin hyvin tuulista, tuntui kuin olis -10.
No, jalat meni pakkasessa aivan jäykiksi ja juoksusta ei tullut mitään.:(
Jotenkin sain 9,5 km hölköteltyä.
Kyllä juokseminen talvella on vaikeeta ja turhauttavaa.
Minulla oli päälläni sentään juoksualuspaita jonka päällä fleece ja vielä juoksutakki, kahdet käsineet käsissä päällekkäin, pipo, Asicsin talvijuoksutrikoot, kompressiosukat ja nastalliset talvijuoksutossut Icebug Hikot.
Silti jäätyi jalat (reidet ja nilkat) tönköiksi ja meno oli pelkkää hidasta köpöttelyä. On tää talvi vaan juoksijan kannalta ikävää aikaa.
Aamulla oli asioita hoidettavana, enkä ollut ehtinyt paljon edes nukkua. Palattuani sitten Ylöjärvelle sain sitten illansuussa tosi väsyneenä kiskottua itseni lenkille.
Yllätys olikin suuren suuri kun pystyin tekemään onnistuneen vk-kova harjoituksen.:) Juoksin 15,6 km @ 3:57min/km avg.
Koko lenkki vei 1:01:39.
Kaiken lisäksi jaloissani olivat vieläpä painavat ja "hitaat" Icebug Hikot, mutta ei se tossuista hirveästi riipu jos haluaa vauhtia pitää.:)
Loppuillasta katseltiin vielä mussukan kanssa leffa Kauhea kankkunen joka oli huippuhauska ja kirvoitti naurunpyrskähdyksiä meiltä kumpaiseltakin.:)
Suosittelen.