IRC-Galleria

Kivun hallinta on mielen hallintaaPerjantai 28.03.2008 19:20

Palautetta on tullut myös "teiniangstilta vaikuttavista" neulakuvista. Ne liittyvät paljon suurempaan elämänmuutokseen, jossa olen harjoitellut kehon ja mielen reaktioiden hallintaa. Kaikki liittyy kaikkeen, ja niinkin epätodennäköinen juttu kuin kivun sietäminen vaikuttaa adhd-oireiden kurissa pitämiseen.

En nyt kehota tekemään perässä samaa temppua, mutta suosittelen impulssien kontrolloinnin harjoittelua kyllä ihan jokaiselle. On kivempaa kun ei tarvitse katua jälkeenpäin typeriä temppujaan tai sanojaan - mulla ainakin on ihan tarpeeksi kokemusta sellaisesta, jotta tarvitsisin enää lisää... Haluan pitää egoni ja kehoni niin täydellisessä hallinnassa kuin mahdollista, koska vain siten pystyn laittamaan kampoihin välittömän palkinnon himolle. ADHD kun tavallisesti valitsee kaikista tarjolla olevista toiminnoista sen, joka tuottaa mahdollisimman nopeasti nautintoa eli palkitsee heti. Mulle mikä tahansa harjoitus jossa on hallittava kehonsa tai mielensä hetken aikaa, vaikuttaa pitkään ja positiivisesti. Myös sellainen harjoitus joka näyttää kivuliaalta (ja sitä se olikin, pakko myöntää :D).

Etkö vielä ole jäsen?

Liity ilmaiseksi

Rekisteröityneenä käyttäjänä voisit

Lukea ja kirjoittaa kommentteja, kirjoittaa blogia ja keskustella muiden käyttäjien kanssa lukuisissa yhteisöissä.