Eilenä mulla oli itkupotkuraivari päivä. Mua vaan itketti ja itketti. Itkin varmaan jotain pari tuntia kun olo tuntui niin pahalta.
Juttelin ohjaajien kanssa ja mä selvisin tuosta kaikesta ilman rauhottavaa. Ja sitten kun olin itkenyt, niin lähdin pururata lenkille.
Menin sinne purkamaan viimeiset ahdistukset ja vitutukset. Mä juoksin kaikki mäet ylös mitä siellä pururadalla oli.
Juoksin siellä jotain vähän yli puoli tuntia ja se teki todella hyvää.
Lenkin jälkeen menin kylmään suihkuun ja sen jälkeen olin rauhoittunut.
Sitten huomasi taas että kaikki on hyvin taas.
Seuraavan kerran kun alkaa tolleen ärsyttää tai vituttaa niin menen purkamaan sen kaiken tuonne pururadalle.
Aijon tehdä jatkossa noin. Toi itkupotkuraivari tuli ihan siitä että mulla alkoi nuo naisten vaivat. Sen takia olen nyt vähän herkillä ja saatan suuttua joka ikisestä asiasta.
Pienestäkin asiasta. Mutta nyt on paljon parempi ja helpompi olo mitä eilenä. Jaksaa olla positiivinen tänään taas ja kaikki on hyvin.
Hyvä että toi itku tuli jo tuossa eilenä eikä huomenna töissä.
Tänään on ohjelmassa klubitalolle meno tässä aamulla.
Menen sinne taas kuluttamaan aikaan. Ihan mukavaa mennä sinne.
Luulen että noi bussi matkat menee tänään hyvin.
Aijon silti ottaa varmuuden vuoksi tuon rauhottavan mukaan.
Jos huono olo iskee yllättäen.
Nyt mulla ei ole vaatekriisiä koska tiedän mitä pistän päälle tänään.
Kävin eilenä tokmannillakin. Mä vaan pyörin siellä enkä ostanut mitään. En jaksanut olla kämpillä sillä hetkellä niin menin tokmannille. Tänään on taas ulkoliikunta tunti iltapäivällä kolmen aikaan. Kiva mennä tuonne helteeseen. Mä yritän huomenna metsästää kaupasta lisää aurinkorasvaa koska mulla on se kohta loppu. Siihen menee se vähän yli kymppi mutta sitten olisi aurinkorasvaa taas. Tälle päivälle se riittää vielä. Pitää laittaa sitä ennen kun lähden klubitalolle. toivottavasti bussissa ei tule kauhean kuuma. Pitää ottaa vesipullo mukaan taas.
Mutta hyvällä fiiliksellä olen lähdössä klubitalolle. Näkee muita ihmisiä. Aijon ottaa väritys kamat mukaan ja ajattelin väritellä siellä taas ellei ole juttu seuraa. Mutta sen näkee sitten.
Kävin eilenä kaupassakin. Siis ihan tajuttoman kuuma oli kun kävin.
Mutta. Nyt on kahvia taas. Ei ole loppumassa.
Avaamaton paketti. Join äsken edelliset kahvit loppuun.
Sain eilenä pestyä kaikki pyykit.
Tänään maksan yhden laskun tässä ennen klubitalolle lähtöä.
Erä päivä on tänään siinä laskussa.
Kohta alan tiskaamaan taas. Kaveri tulee mun luokse kylään tänään katsomaan pitkästä aikaan lemmen viemää.
Ihanaa nähdä sitä kaveria pitkästä aikaan.
Huomenna me näemme kaverin kanssa sitten tuolla töissä.
Mulla alkaa huomenna työt. Käyn kerran viikossa töissä.
Olen sen viisi tuntia aina. Yhdeksästä kahteen asti.
Ennen kun menen töihin niin pitää käydä kaupasta ostamassa eväät.
Tiedän suunnilleen mitä aijon syödä niin kaupassa ei mene kauaa ja se on sopivasti tuossa matkan varrella.
Pitää huomenna herätä varmaan ennen kuutta että kerkiää juomaan aamukahvit, päivä ei muuten lähde käyntiin..ja kirjoittaa blogi sekä syödä aamupala. Mulla menee vähän yli vartti kun kävelen töihin.
Lähden aina tuossa kahdeksan jälkeen matkaan niin kerkiää käydä kaupassa. Eväisiin menee varmaan alle viisi euroa.
Ostan kaupasta halvimman pikku kivennäisvesi pullon.
On sitten töissä juotavaa. Huomenna on myös varmaan aika lämmin päivä. Pitää katsoa kevyet vaatteet sinne töihin sitten.
En todellakaan aijo laittaa mitään farkkuja töihin.
Laitan noi mun kevyet kesähousut. Ne ei purista onneksi ja ne venyy. Sekä tuntuu kevyeltä jalassa.
Sitten laitan töihin jonkin kivan topin tai t-paidan.
Hiukset pidän nutturalla töissä. Meikata en jaksa.
Tulee varmasti ihan mukava työpäivä huomenna.
Positiivisella asenteella menen töihin huomenna.
Aijon ottaa sinnekkin rauhottavan mukaan varmuuden vuoksi.
Mutta uskon että kaikki menee ihan hyvin huomenna.
Mun piti herätä jo tuossa kuudelta mutta en mä jaksanut.
Heräsin siis tänään puoli seitsemältä.
Pääsin sentään ylös. Eilenä menin nukkumaan taas yhdeksän aikaan.
Poikaystäväkin soitti mulle vielä ennen kun menin nukkumaan.
Tänään taas soitellaan. Ja illalla skypetellään.
Ai niin pitää laittaa kohta toi mun uusi puhlein latautumaan.
Laitan sen varmaan kohta. Eilenä mä unohdin laittaa salkkarit tallenukseen. Nyt laitan ne tässä aamun aikana tallenukseen niin ei unohdu. Katson ne sitten taas kun kerkiää.
Aamupalaan on vielä vähän yli tunti aikaa.
Eilenä oli niin kuuma päivä että ruoka ei oikeen maistunut.
Ei tehnyt edes mieli mitään jätskiä. Nyt koitan juoda mahdollisimman paljon ettei tule neste hukkaa.
Eilenä se veden juominen vähän jäi.
Pidän koko päivän vesipullon mukana.
Kivennäisvettä voisi ostaa vaikka tokmannilta.
Se olisi hyvä jano juoma. Pitää katsoa jos vaikka tällä viikolla käy ostamassa sitä pari pulloa tuonne jääkaappiin.
Olisi sitten kylmää juotavaa.
Sitten kun tulen klubitalolta niin kerkiää hetken levähtää ennen liikuntatuntia. Saa nähdä pelataanko me taas jalkapalloa.
Meillä alkaa kolmelta se liikunta tunti ja se kestää vähän yli puolituntia. Pitää ottaa sinnekkin vesipullo mukaan.
Huhhuh kun on kuuma. No nyt täytyy nauttia tästä kesästä kun vaan voi koska kohta se syksy alkaa tulla sieltä pikku hiljaa.
Sitten sataa vaan vettä ja on kylmä.
Kohta on jo elokuu. Tää kesä on mennyt hurjaa vauhtia.
Vähän yli kuukausi niin alkaa salkkareiden uudet jaksot.
Niitä odotellessa. Nyt on hauska ollut katsoa noita vanhoja salkkari jaksoja. Seppo on niissä vielä. Se on paras salkkari hahmo.
Varmaan huomenna katson noi salkkari jaksot kun pääsen töistä.
Kerkiää ennen päivällistä katsoa ne.
En vielä tiedä menenkö huomenna salille taas illalla.
Katsoo miten jaksan ensin vaan töissä. Jos en jaksa lähteä sinne salille, niin lähden sitten vaikka lenkille niin tulee jotain liikuntaa huomiselle. Menen vaikka taas tuonne pururadalle taas.
Se on hyvä paikka lenkkeillä koska siellä on noita ylä ja ala mäkiä niin syke nuosee kun kävelee niitä mäkiä ylös kovaa vauhtia.
Onneksi mulla on hyvä kunto tällä hetkellä.
Pystyn myös kävelemään tosi pitkiä matkoja.
Sen voin sanoa että saan paljon iloa liikunnasta.
Tykkään lenkkeillä ja käydä salilla.
Siitä tulee aina hyvä olo kun on liikkunut tai tehnyt jotain liikkeitä salilla. Hiki tulee ja se on hyvä tapa purkaa vitutusta.
ja sen on parasta kun on hikoillut niin mennä suihkuun.
Sen jälkeen mä sitten rentoudun illalla.
Ja loppu illan otan aina rennosti jos olen käynyt salilla ja lenkillä.
Unikin tulee palon helpommin kun on saanut liikuntaa.
Suosittelen kaikkia liikkumaan. Tekee todella hyvää.
Mä ainakin nautin siitä. Nyt olen taas tiukkana koko tämän viikon etten sorru kauheasti herkuttelemaan viikolla.
Herkuttelen sitten taas vasta viikonloppuna.
Sitten on kiva syödä vähän suklaata tai jätskiä.
Mulla on aina herkku päivä viikonloppuna.
Viikolla mä syön normaalia ruokaa ja koitan liikkua paljon.
Nyt pitää vaan juoda enemmän tuota vettä.