IRC-Galleria

Miittis

Miittis

Nyt vaan lepoa koitan saada itseni taas kuntoon.

Selaa blogimerkintöjä

Olen laihtunut kolme kiloa.Perjantai 29.09.2017 08:03

Perjantai. Viikonloppu alkaa. Eilen meni mukavasti päivä. Sain siivottua ja pyykit pestyä. Hyvin aamulla oli aikaa tehdä.
Kokkiryhmä meni myös hyvin. Meillä oli tonnikala lasangea keksivanukasta ja salaatti. Mä tein sen keksivanukkaan ja siitä tuli todella hyvää.
Laitto vaan kaikki yhteen vuokaan ja uuniin. Piti antaa olla 30 minuuttia uunissa. Ensi kerralla kokkiryhmässä mä olen pääkokki. Teen spagettia ja jauhelihakastiketta ensi kerralla.
Siihen tulee sitten paljon mausteita.
Kävin apteekissa eilen hakemassa lisää rauhottavia. Sen rauhottavan nimi mitä syön on medipam.
Kävin apteekin jälkeen kaupassa.
Kun pääsin kotiin niin lähdin samantien lenkille. Oli niin upea auringon paiste niin täytyi lähteä lenkille.
Heitin puolen tunnin lenkin. Meillä oli punnitus eilen aamulla. Mä olin laihtunut melkein kolme kiloa. Kiva ylläri.
Nyt mä painan 71 kiloa ja olen ihan tyytyväinen. Eikä se haittaa yhtään jos se vielä putoaa tuosta alas päin.
Mun se ihanne paino olisi alle 70 kiloa.
Olen varmaan liikkunut aika paljon niin se on tippunut.
Mä en ole vielä ihan varma että juonko mä sittenkin tänään. Mun tekee mieli maistaa sitä yhtä vadelma mustikka viiniä mitä on alkossa. Pullo maksaa sen 7 euroa.
Mulla on vielä tää koko päivä aikaa miettiä vielä.
Vai juonko mä vaan sittenkin coca colaa.
No mä mietin.
En ole ihan pakannut vielä kaikkea. Olen menossa poikaystävän luokse viikonlopuksi.
Mä en ole ollut nyt sen luona pitkään aikaan. Mukavaa taas mennä.
Päästään viettämään laatuaikaa.
Ihanaa.
Poikaystävä hakee mut illalla kun se pääsee töistä.
Noin puoli kuuden aikoihin on täällä.
Mietin pitäisikö meidän hakea taas ruokaa jostain paikasta.
Kaupassa me käydään ainakin.
Pitää ostaa viikonlopuksi ruokaa.
Mä näen vielä kaverit tässä aamulla naistenryhmässä.
Molemmat kaverit lähtee myös lomille. Kiva kun me kaikki lähdemme lomille yhtä aikaa.
Näen parasta kaveria sunnuntaina.
Jatkan pakkaamista kun saan blogin kirjoitettua. Aamupala ei ole ihan vielä.
Ai niin mulle sanottiin apteekissa että se mun medipam resepti pitää uusia.
Pitää sanoa ohjaajalle tästä niin tietävät.
Join äsken aamukahvit.
Nyt olen täysin hereillä.
Kohta laitan musaa taas soimaan ja alan fiilistelemään tätä päivää ja tulevaa viikonloppua. Ja olen siitäkin iloinen että olen laihtunut melkein kolme kiloa.
Pitää jatkaa nyt samaan malliin.
Eli liikkua ja syödä terveellistä ruokaa.
Varmaan tuo salilla käyminen on vaikuttanut mun painoon.
Muistan kun aloin syömään leponexia niin mä lihoin kymmenen kiloa, ja sitten se putosi taas 50 kiloon.
Nyt kun mulle on tullut ikää niin paino on noussut.
Olen hyväksynyt tämän asian.
Tunnen itseni upeaksi.
Mulla on muodot.
Kun hyväksyy itsensä niin voin sanoa että elämä on paljon helpompaa.
Mä olen hyväksynyt sen että mulla on tää sairaus.
Ja olen sellainen kun olen.
Monet ihmiset pitävät minusta.
Olen iloinen ja positiivinen.
Ja juttelen monien ihmisten kanssa.
Jos on jotain juteltavaa.
Nauran aina jos mokaan jonkin asian.
Pistää aina naurattamaan.
Naurua mulla on paljon elämässä. Heitetään kavereiden kanssa aina vitsiä joka ikisestä asiasta.
Elämän ei pidä olla vakavaa.
Mulle tuo nauraminen tekee aina hyvä.
Aina kun parhaan kaverin kanssa katsomme salkkareita ja siinä tapahtuu joku hauska tilanne niin alamme nauramaan.
Sitten siitä nauramisesta ei meinaa tulla loppua.
Hymyilen aika paljon.
Tykkään hymyillä.
Se tulee aina jos juttelen jonkun kanssa jostain asiasta.
tai jos on huvittava asia.
Useat ovat sanoneet että mulla on kaunis hymy.
Voin suositella että hymyilkää!
Ja hymy mulle tulee aina jos on tosi hyvä fiilis päällä. Niin kuin nyt.
Hymy tulee aina silloinkin jos ajattelen mukavia asioita.
Tuo vaan hyvää mieltä.
Olen vaan niin positiivinen ihminen.
En olisi nuorempana uskonut että musta kasvaa positiivinen ihminen.
Olin tosi synkkä kun olin teini.
Pukeuduin mustiin vaatteisiin ja kuuntelin synkkää musiikkia.
Olin todella arka.
En katsonut ketään silmiin.
Ja olin hiljainen.
Mutta ne ajat ovat takana päin.
Nyt kaikki on loistavasti.
Nautin elämästä.
Ja olen onnellinen.
Mutta. Nyt jatkuu pakkaaminen.
Musiikkia soimaan taustalle kun pakkaan.
Mukavampi pakata kun on tunnelma musiikkia.
Nyt vaan aijon nauttia.

Etkö vielä ole jäsen?

Liity ilmaiseksi

Rekisteröityneenä käyttäjänä voisit

Lukea ja kirjoittaa kommentteja, kirjoittaa blogia ja keskustella muiden käyttäjien kanssa lukuisissa yhteisöissä.