IRC-Galleria

Tällä viikolla on tullut tilanteita että olen melkein ottanut sen rauhottavan. Mua auttanut nyt tuohon ahdistukseen hengitysharjoitukset. Voin sanoa että kannattaa kokeilla. Mua ne on auttanut paljon. Juuri noihin tilanteisiin kun alkaa ahdistaa.
Opin tuon silloin kurssilta missä olin pari vuotta sitten.
Nyt on keskiviikko. Tää alku viikko on mennyt taas hurjaa vauhtia.
Eilen olin klubitalolla aamupäivän. Meillä oli ruokana kalakeittoa.
Sitten mä tein siellä sämpylöitä ja pannaria. Nopeasti meni aamupäivä kun oli tekemistä. Meillä oli eilen tosi hyvät sählypelit paitsi mä kaaduin pahasti jalan päälle niin en pystynyt pelaamaan loppuun asti.
No onneksi jalka ei sentään murtunut. Pystyn kävelemään sillä.
Kun laittoi heti kylmää siihen niin se auttoi.
Olin eilen aika poikki eilisen päivän jälkeen. Kyllä nukutti hyvin taas.
Tänään mä heräsin tuossa vähän ennen seitsemää.
Mulla on työpäivä taas. Taas tulossa lämmin päivä. Täytyy siis laittaa aurinkorasvaa. Ennen kun menee tuonne ulos.
Laitan jalkaan nuo shortsit. Ne on ihanan kevyet päällä.
Luulen että tänään tulee hyvä päivä. Pitää juoda paljon vettä kun on niin kuuma. Otan vesipullon taas mukaan. Mun piti eilen pestä pyykkiä mutta unohdin koko asian. No huomenna viimeistään.
Tänään menen varmaan taas illalla pururadalle lenkille. Mä olen alkanut harjoitella siellä hölkkäämistä.
Pieniä matkoja. Hyvää harjoittelua. Ja syke nousee siinä aika kivasti.
Mä tykkään käydä pururadalla lenkillä koska siellä on niin rauhallista ja hiljaista. Ei kuule auton ääniä. Kun pääsee töistä kotiin niin voisi jo alkaa vähän siivoilemaan. Tai sitten nukun päikkärit jos nukuttaa.
Salkkarit jäi eilen aika jännään kohtaan. Pakko katsoa taas tänään.
Niin ja lemmen viemää katsomme taas kaverin kanssa tänään.
Sitten lemmen viemän jälkeen lähden lenkille.
Paljon on ohjelmaa tälle päivälle. Nopeasti menee päivä ja pääsee kavereiden kanssa viettämään aikaa. Mukavaa.
Syön kunnon aamupalan ennen kun menen töihin ja juon toisen kupin kahvia. Jaksaa aamupäivän. Niin ja pitää käydä pankkiautomaatilla nostamassa 60 euroa desucon säästöön.
Pääsee shoppailemaan kunnolla desuconissa. Ihanaa.
Alle pari viikkoa niin on se tapahtuma. Käydään sitten syömässä burger kingissä. Ennen kun mennään desuconiin.
Kunnon roskaruokaa. Jaksaa liikkua sitten siellä.
Pitää juoda paljon vettä koska siellä sisätiloissa on varmasti lämmin. Siellä on monta juomapistettä missä voi juoda vettä.
Ja se vesi on ihanan kylmää. Otan varmaan limupullon mukaan juomaksi. Saa sitten nähdä millainen on sää. Toivon että aurinko paistaa. Mutta jos vettä sataa niin sataa.
Nyt kohta rasvaan itseni ja voisin siivota keittiötä. Tiskata ja pyyhkiä tasoja. Sekä siivota vähän tätä keittiön pöytää mikä on taas täynnä tavaraa.