Oli todella mukava viikonloppu vanhempien luona piristi niin paljon mieltä kun sai vähän vaihdettua maisemaa. Äidin kanssa leivottiin viikonloppuna porkkanakakkua isänpäivän kunniaksi. Tuli todella hyvää en ole pitkään aikaan syönyt porkkanakakkua ja oli kivaa pitkästä aikaan leipoa. Lauantai iltana kävin kunnon puusaunassa oli hyvät löylyt saunajuomana mulla oli jaffaa. Pakko sanoa että mä saunon aina kun olen vanhempien tai poikaystävän luona molemmilla on kunnon puusaunat. Aina kun käyn saunassa niin se mua ainakin rentouttaa todella paljon. Tuo saunominen on myös hyvä keino jos alkaa ahdistaa auttaa myös siihen. Nähtiin eilenä poikaystävän kanssa vietettiin kiva sunnuntai päivä käytiin myös lidlissä kaupassa. Ostin lisää kahvia, mikroaterian ja kylmän latte juoman. Poikaystävä osti mulle semmoisia suklaapiparkakkuja mitkä maistuu mariannelta oli todella hyviä! Kerkesin eilenä syödä muutaman.
Uusi viikko taas alkaa aamu lähtenyt onneksi hyvin käyntiin kiitos aamukahvin. Kahvi taas maistui koska en juonut viikonloppuna yhtään kahvia. Mä heräsin taan ennen herätyskelloa no ei se mitään tulee taas tää rytmi päivään kun herää aikaisin olen aamuvirkku. Kohta jaan viikonlääkkeet dosettiin nyt ei tarvitse hakea mitään lääkettä tällä viikolla kaikkia on. Huomenna menen käymään taas kaupassa ajattelin tehdä tällä viikolla ruoaksi makkarakeiton. Tekee sitä nyt mieli ja sitten ajattelin varmaan tehdä chili con carnea. Siinä on hyvät ruoat ainakin parille päivälle. Olo tuntuu nyt ihan hyvältä ainakin vielä. Saa nähdä millainen viikko on tulossa toivon että tulisi hyvä viikko mutta varaudun kyllä siihen taas jos ahdistus iskee. Elän taas tätä elämää hetki ja päivä kerrallaan. Tänään on taas salitreenit innolla olen menossa treenaamaan nyt jaksaa taas kun on hyvin saanut levättyä viikonloppuna. Ajattelin tänään käydä tokmannilla pitää ostaa shampoota ja hoitoainetta ja katselin että siellä oli myös myynnissä kiva David urheilu t-paita minkä haluaisin ostaa. Maksoi vaan 14 euroa se oli ruskean värinen Pieni shoppailu kyllä piristäisi tänään maanantaina.