Eilenä oli hyvä päivä kävin tokmannilla ja kannatti käydä koska mä löysin uudet talvikengät. Ne oli alennuksessa ne kengät oikea hinta olisi ollut 60 euroa mutta ne maksoivat sitten vaan 44 euroa. Todella hyvä löytö nyt mulla on sitten talveksi kunnon talvikengät. Välillä tuolla tokmannilla tekee noita löytöjä. Katselin myös noita joululahjoja samalla niin ostan ne sitten vasta joulukuussa. Eilenä oli todella hyvät ja vauhdikkaat sählypelit. Sain tehtyä jopa pari maalia ja mä annoin ihan kaikkeni peleissä. Juoksin ihan täysiä, hyökkäsin ja loppuajan olin sitten puolustaja. Pakko sanoa että tuli aika hyvä ja onnistunut olo pelien jälkeen sain vähän taas purettua kireää oloa eilenä kun vähän tuntui siltä. Mua ei ole onneksi yhtään ahdistanut tai masentanut ja se on ollut todella hyvä mielummin se kireä olo kun taas ahdistus. Tänään teen ruoaksi makkarakeiton eilenä tuli hyvää chili con carnea. Hyvä että on keittopäivä niin jaksaa sitten illalla treenata salilla. Teen kunnon treenit taas niin tekee hyvää. Pakko sanoa että liikunta piristää mua aina oli se sitten lenkki tai salitreenit.
Mun paino on normaali ja todella hyvä kunto niin aijon pitää niistä huolta.
Se on vaan hyvä asia että kroppa voi hyvin ja kunnossa. Otan kohta aamulääkkeet ja aijon tässä alkaa taas siivota niin huomenna ei sitten taas ole niin kauheasti siivottavaa. Vaihdan puhtaat lakanat sänkyyn ja huomenna pesen lakanapyykkiä. Aamu alkanut kahvilla mikä onneksi herättää. Se on hyvä että mulle riittää päivän aikana vaan yksi kuppi kahvia ja se on aamukahvi loppupäivän juon teetä. Olen enemmän tee ihminen. Nyt alan tiskaamaan ja kuuntelemaan musiikkia niin päivä lähtee sillä mukavasti käyntiin. Kuuntelen semmoista musiikkia mistä tulee hyvä fiilis päälle. Antaa mulle voimaa jaksaa taas tämä päivä uskon että tulee kiva päivä tänään salitreenejä odotellen nyt on innostusta treenata.