IRC-Galleria

Miittis

Miittis

Nyt vaan lepoa koitan saada itseni taas kuntoon.

Selaa blogimerkintöjä

Tänään viileämpi päivä.Maanantai 20.05.2024 06:08

Uusi viikko alkaa jälleen hyvällä fiiliksellä taas mennään eteenpäin. Alan tässä kohta jakamaan viikonlääkkeitä dosettiin ja mun pitää hakea noita karpalokapseleita taas leponex ja masennuslääkkeet riittävät vielä hyvin tälle viikolle. Kesäkuun alussa haen sitten masennuslääkettä lisää, niin se riittää koko kesän ajaksi. Olin eilenä liikuntapuistossa poikaystävän kanssa sekin halusi tulla sinne meillä oli hauskat treenit todella kuuma olisi pitänyt ottaa ihan vesipullo mukaan noin tunti olimme siellä. Eilenä aamulla tein myös puolentunnin lenkin pururadalla kun oli hyvä sää. Pakko sanoa että olen todella tyytyväinen mun kroppaan tällä hetkellä ja aijon pitää siitä kiinni että olen timmissä kunnossa. Kun lenkkeilen ja treenaan paljon viikolla niin kroppa pysyy hyvänä ja paino. Syön joka päivä terveellisesti ja säännöllisesti ruokaa ja jättää arkipäivinä ihan kokonaan sokerin pois. Herkuttelen aina viikonloppuna syö vaikka silloin suklaata ja sipsiä. Päätin myös sen että jätän nyt alkoholin pois hetkeksi. Mulle tuli todella huono viimeksi siitä enkä todellakaan halua sitä oloa takaisin. Mun vatsa tuli myös aika kipeäksi sen juomisen jälkeen vatsakipu kesti noin viikon ja nyt on paljon parempi onneksi. Huomasin sen juomisen jälkeen että mun vatsa ei enää kestä jos juon viiniä. Ajattelin että juon sitten seuraavan kerran juhannuksena kun menen sitä viettämään poikaystävän luokse. Mä säästän tässä melkein 30 euroa nyt kun en juo yhtään sen rahan voisi itseasiassa vaikka siirtää säästötilille. Alan pesemään pyykkiä mitä on kertynyt kivasti vien ne kohta ja alan tässä samalla kuunnella jotain hyvää musiikkia. Ulkona on nyt vähän viileämpää ei haittaa on ollut viime päivinä todella lämmin eikä haittaisi jos vettä sataisi tulisi raikkaampi ilma.

Etkö vielä ole jäsen?

Liity ilmaiseksi

Rekisteröityneenä käyttäjänä voisit

Lukea ja kirjoittaa kommentteja, kirjoittaa blogia ja keskustella muiden käyttäjien kanssa lukuisissa yhteisöissä.