IRC-Galleria

Mulla on tällä hetkellä tosi väsynyt olo. En meinannut jaksaa nousta sängystä ylös tänään. Eilinen päivä ei mennytkään niin hyvin kun luulin.
Mulle tuli huono olo töissä. Otin sen rauhottavan niin pystyin olemaan loppu päivän töissä. Sitten eilenä illalla mua alkoi ahdistamaan niin paljon että itkin ja itkin vaan. Menin ohjaajan luokse juttelemaan ja todettiin kummatkin että olen ihan loppu.
Sain siinä taas rauhottavan. Nyt kun eilenä on tullut syötyä taas noita hauhottavia niin huomaa etten ole nyt ihan täysin hereillä tällä hetkellä.
Voi nyt olla etten jaksa nyt kirjoittaa kauhean pitkää blogia mutta katsotaan. Töissä ei eilenä ollut oikeen mitään hommia taaskaan.
No mä juttelin vaan muiden työ kavereiden kanssa loppu päivän.
En jaksanut eilenä mennä salille niin menin sitten vaan lenkille.
Oli tosi kuuma kun kävelin. Mulla oli vesipullo mukana.
Tänään pitää siivota taas. Ja mulla on tuossa aamulla kymmeneltä toi psykologi. Mä siivoan kunhan kerkiän. yritän vaikka vähän siivota aamupalan jälkeen vaikka. Nyt en tällä hetkellä ainakaan jaksa.
Onneksi kohta on viikonloppu niin saa levättyä taas.
Ollut nyt tosi rankka viikko. Parhaani olen taas yrittänyt.
Mutta kyllä mä selviän tästä ja ehkä tänään olisi vähän parempi päiväkin. Saa nähdä tänään joudunko ottamaan taas rauhottavia.
Aijon ottaa jos alkaa ahdistamaan ja jos noi harhat vaikka tulee.
Join äsken aamu kahvit mutta se ei oikeen herättänyt minua.
Tänään meillä on toiminta tunti iltapäivällä. Saa nähdä mitä tehdään.
Eilenä kaveri oli mun luona taas kylässä. Katsottiin lemmen viemää.
Tänään olen menossa sen luokse katsomaan sitä.
Tänään pitäisi sataa vettä. Nyt ei ainakaan sada.
Toivon että ei ala kaatamalla satamaan kun menen psykologille ja takaisin. Pitää muistaa ottaa toi rikkinäinen sateen varjo mukaan.
Tänään aijon olla koko päivän olo housuissa. En jaksa laittaa mitään farkkuja jalkaan. Rento vaatetus tälle päivälle.
laitan nahkatakin tänään päälle pitkästä aikaan.
Mutta. Onneksi on vähän rennompi päivä mitä eilenä. Kyllä tää olo tila tästä. Mun pitää nyt ottaa ihan rennosti ja levätä.
Aijon tänään taas tabletilla katsoa Glee sarjaa. Mun tabletti on latautumassa tällä hetkellä. Pystyy sitten myöhemmin katsomaan sillä. Ai niin kun menen sinne psykologille niin pitää muistaa sanoa sille että uusii tuon lepoenx lääkkeen että sitä saa taas sitten.
Mulla riittää noi lääkkeet vielä tälle ja ensi viikolle.
Ei siis ole vielä mikään kiire hakea niitä.
Tililläkin on sen verran rahaa että hyvin pärjään taas tämän kuun loppuun. Ensi viikolla tulee taas kelalta lisää rahaa.
Olen siihen tyytyväinen että kelalta saa aina sen verran rahaa että pystyy elämään. Se on hyvä että ovat myöntäneet sen rahan.
Juuri sopiva summa niin pystyy maksamaan kaikki laskut mitkä tulee joka kuukausi ja jää vähän käyttö ja shoppailu rahaa.
Raha asiat on mulla aika hyvin. Mun kaverit saa myös kelalta sen rahan joka kuukausi. Saadaan kaikki saman verran rahaa.
Ja sitten kun pitää taas täytellä kelan papereita niin siihen tarvitsee sen lisäksi lääkärin lausunnon mun tilasta.
Siinä lääkärin lausunnossa kerrotaan mun olo tilasta ja muista asioista. Mulla on tänä vuonna varmaan syksyllä taas tuo hoito neuvottelu. Se on aina kerran vuodessa. Siihen keskusteluun tulee lääkäri, psykologi, minä ja ohjaaja. Sitten siinä jutellaan mun voinnista ja muista asioista. Ja että tarviiko lisätä jotain lääkettä tai ei. Viimeksi kun mulla oli se hoito neuvottelu niin ne lisäsi lisää masennus lääkettä. 5 mg lisää. Nyt mä syön joka aamu 15 mg masennus lääkettä. Kun sitä nostettiin niin kyllä se vähän auttoi.
Eli oli silloin ihan hyvä että lisättiin.
Nyt varmaan mulle ei ehkä lisätä mitään lääkkeitä.
nää lääkkeet mitä syön nyt on ihan hyvä. Pärjään niillä hyvin.
Aamupalaan on vielä tunti aikaa. Saan hyvin tämän blogin kirjoitettua ja alan siivoamaan pikku hiljaa. Aloitan imuroimalla vaikka. Nyt tois uusi päivä sarja jäi kesä tauolle.
Se viimeinen jakso jäi aika jännään kohtaan.
Pitää sitä sitten seurata taas syksyllä.
Kohta salkkarit jää myös kesä tauolle. Sekin vika jakso jää varmaan aika jännään kohtaan taas.
Huomenna pitää käydä kaupassa. Aijon ostaa ainakin suklaata ja teetä. Käyn lidlissä hakemassa niitä hunaja pähkinöitä.
Mun tekee niitä nyt kauheasti mieli. Varmaan katson tänään taas Glee sarjaa tabletilta. Tänään tulee illalla taas fitness päiväkirjat jakso niin se pitää taas tallentaa. En ole vielä katsonut sitä edellistä jaksoa minkä tallensin. No sitten on enemmän katsottavaa kun katson ne jaksot putkeen vaikka.
Mun silmät on varmaan vähän turvonneet tuosta kun olen itkenyt.
En kyllä jaksa nyt meikata niitä piiloon. Näytän nyt siltä kun näytän.
En jaksa välittää. Ei vaan jaksa.
No saan vähän raitista ilmaa kun kävelen tuonne keskustaan.
Missä on se mielenterveys toimisto missä tapaan tuon psykoloin.
Ei ole pitkä kävely matka. Sinne kävelee vartissa.
Varmaan me jutellaan se puolisen tuntia taas. Hyvin kerkiää takaisin lounaalle syömään. Mä toivon että huomenna ei sataisi vettä kun menen kauppaan. Mutta jos sataa niin sataa.
katson tässä tänään illalla onko millainen ilma niin voisin mennä taas lenkille. Ei olisi niin kuuma kävellä sitten tuolla ulkona.
Mutta sen näkee illalla. Kohta tiskaan taas tässä samalla kun siivoan.
Pyykkiä ajattelin pestä taas varmaan viikonloppuna kun on aikaa taas. Voisin pestä samalla noi lakanat.
Olisi taas puhtaat. Nyt en jaksa juoda mitään teetä tässä aamulla.
Juon sitten tuossa lounaan jälkeen vaikka.
Tänään kerkiää taas juomaan monta kuppia teetä.
Varmaan tulee juotua se kolme kuppia ainakin.
Sitten ravaa vessassa sen jälkeen kun on juonut.
Kohta puen päälle noi mun vaatteet.
Mulla ei ole edes sukkia tällä hetkellä jalassa. Pitää kohta laittaa sukat jalkaan. Hiukset pidän ihan ponihännällä.
Mun pitää varmaan huomenna ostaa lisää kahvia.
Huomasin tänä aamuna että se alkaa olla kohta loppu.
No kun menen huomenna kauppaan niin ostan lisää.
Huomenna on vaan aamulla tuo naisten ryhmä niin loppu päivästä ei ole enää sitten mitään. Voi ottaa ihan rennosti.
Ja koko viikonlopun voi ottaa rennosti.
Jaksaa sitten taas ensi viikolla kun on levännyt tämän viikonlopun.
Nyt aijon ottaa vaan hetken ja päivän kerrallaan.
En aijo stressata nyt yhtään mistään. Koska tiedän että kaikki on hyvin eikä ole mikään hätä.
Nyt mun mielikuvitus ei laukkaa niin pahasti.
Pystyn ajattelemaan vähän selkeämmin nyt.
Voisi kohta kuunnella vaikka musiikkia jos se vähän vaikka piristäisi mieltä. Mukavampi siivota kun musa soi taustalla.
Mutta jos nyt alkaisin siivoamaan niin saa sen hoidetta posi alta.
Saa nyt nähdä mitä tämä päivä tuo tulleessaan.
Toivon että tänään olisi vähän mukavampi päivä mitä eilenä.
Jos joudun taas ottamaan rauhottavia niin otan.
Ne on määrätty mulle niihin tilanteisiin kun alkaa ahdistamaan tai harhat tulee. Tai sitten psykoottiseen olo tilaan on tarkoitettu noi rauhottavat. Onneksi se lääke on vahva niin rauhoittuu.
Eikä oikeastaan enää ajattele mitään kun on ottanut sen lääkkeen.
Se on hyvä siinä lääkkeessä. Ei enää kuvittele mitään.
Mielikuvitus ei laukkaa enää. ja saa hyvin nukuttua yön.
Mä saan vaan pari rauhottavaa päivässä jos tarvitsee.
Enempää en saa päivän aikana.
No se pari on onneksi riittänyt mulle. Illalla se on hyvä aina ottaa niin saa nukuttua. ja kun ottaa iltalääkkeet siinä illalla myös niin se rauhoittaa vielä enemmän. Hyvä että on vahvat noi lääkkeet.

Se olisi taas työ päivä tänään. Menen yhdeksäksi töihin. Pitää käydä kaupan kautta taas ostamassa eväät töihin.
Ostan varmaan taas salaatin ja pasteijan. Ja ehkä voisin ostaa myös niiden lisäksi appelsiini tuoremehua. No katsotaan.
Eilenä olin klubtialolla. Ihan hyvin meni siellä. Ja hyvää ruokaa oli.
Kanaa ja riisiä. Maha tuli täyteen kun söin. Mulla oli noi mun värityskamat mukana siellä mutta en jaksanutkaan väritellä. Mä vaan istuin ja ihmettelin siellä ajan kuluksi. Oli vähän tylsää kun ei ollut oikeen seuraa. Bussi matkat meni todella hyvin. Ei alkanut ahdistamaan bussissa, Mulla oli se rauhottava mukana ihan varmuuden vuoksi. Eilenä illalla mä joiduin ottamaan sen rauhottavan.
Mulle alkoi tulla noita harhoja. Mun harhat on semmoisia että tuntuu että jokin hahmo on siinä vieressä. Mutta se on vaan siinä eikä tunnun onneksi uhkaavalta. Menin sitten ohjaajan luokse juttelemaan näistä harhoista taas. Ohjaaja ymmärsi. Sitten kun otti sen rauhottavan niin sen jälkeen en ajatellut yhtään mitään.
Sain hyvin nukuttua viime yön. Mun piti herätä jo kuudelta mutta heräsinkin tänään puoli seitsemältä vasta.
Join kahvit äsken. Nyt olen taas jotenkin hereillä.
Pitää taas laittaa aurinkorasvaa tänään. On tulossa tosi lämmin päivä taas. Menen salille tänään illalla taas.
Päivällisen jälkeen aijon mennä. Menen varmaan tänään taas yksin sinne. No ei se mitään. Pää asia on että menee sinne tekemään niitä liikkeitä ja hikoilemaan. Kohta alan syömään pikku hiljaa aamupalaa. Mulla on ruisleipää minkä päällä on makkaraa ja juustoa. Se pitää mun nälän poissa tämän aamun ajan.
Meillä on töissä sitten ruokailu vasta siinä yhdeltätoista.
Saa nähdä onko tänään ollenkaan mitään hommia.
Pitää kysellä vähän noilta ohjaajilta mitkä on siellä että onko mitään.
Sitten jos olisi hommia niin saisi ajan hyvin kulumaan siellä.
Jos siellä ei ole yhtään mitään niin höpöttelen vaikkat työ kavereiden
Kanssa loppu päivän. Saahan silleenkin päivän hyvin kulumaan siellä. Tiedän mitä puen päälle tänään töihin. Laitan nuo mun kesähousut jalkaan ja pari paitaa. Ainakaan ei ole nyt onneksi mitään vaate kriisiä. En ole vielä pukenut päälle. Teen sen kohta kunhan olen saanut syötyä aamupalan ja blogin kirjoitettua.
Ai niin aamu lääke pitää muistaa ottaa myös kohta ettei unohdu.
Mutta. Toivon että tästä on tulossa mukava päivä.
Ja että pystyn olemaan töissä ettei alkaisi ahdistamaan.
jos alkaa ahdistamaan niin otan sen rauhottavan sitten.
Se on hyvä olla mukana varmuuden vuoksi.
Eilenä meillä oli ulkoliikuntaa iltapäivällä.
mentiin kavereiden ja yhden ohjaajan kanssa lenkille.
Hyvä että oli vesipullo mukana. Koko pullo meni kun käveltiin.
Sitten oli pakko päästä suihkuun sen liikunta tunnin jälkeen.
Olin ihan hikinen sen lenkin jälkeen.
Ja sitten salin jälkeen menen suihkuun taas.
Mä käyn oikeastaan joka päivä suihkussa. Siitä on tullut mulle tapa käydä. Onneksi tulee aina kuumaa vettä.
Kohta alan tiskaamaan taas. Pitää pestä mukeja ja puuro lautanen.
ja lusikat. Saa ne hoidettua pois alta ennen kun lähden töihin.
Ja sänkykin pitää pedata. Ja laukku pitää laittaa myös kohta valmiiksi. Pitää muistaa ottaa nuo mun sisä kengät töihin.
Lähden tuossa kahdeksan jälkeen kävelemään kauppaan ja töihin. Ei ole sitten mikään kiire kävellä. ja kaupassa menee varmaan se
Viisi minuuttia koska tiedän mitkä eväät ostan sieltä.
On sitten jo ennen yhdeksää töissä.
Ja pääsen töistä taas siinä kahdelta. Olen viisi tuntia töissä tänään.
Yleensä se aika menee aika äkkiä siellä.
Mikä on vaan hyvä. Ja mä viihdyn tosi hyvin töissä. Siellä on tosi mukavat työ kaverit. Sen takia varmaankin viihdyn sitten siellä.
Se on vaan hyvä. Hyvällä fiiliksellä menen töihin tänään.
Positiivinen asenne taas kehiin niin päivästä tulee hyvä.
Kohta laitan musaa soimaan. Ja rasvaan itseni kohta aurinkorasvalla.
Otan sen aurinkorasvan mukaan myös töihin koska ennen kun lähden töistä niin rasvaan taas itseni. Iltapäivällä on todella kuuma kun pääsee töistä. Niin se on vaan ihan hyvä rasvata.
Kohta joudun ostamaan lisää aurinko rasvaa koska huomasin että se alkaa kohta loppua. Pitää tällä viikolla ostaa lisää taas.
Ai niin vesipullo pitää ottaa töihin mukaan. Se on hyvä olla jos jano iskee. Pitää juoda paljon koska tänään on tosi lämmin päivä.
Voi olla että ehkä ostan kaupasta vielä tuon kivennäisvesi pullon.
Vielä tunti enää ennen kun lähden. Hyvin kerkiää kirjoittamaan blogin. Ajattelin että en kerkiä kauheasti kirjoittamaan tänne mutta nyt on taas tullut kivasti tekstiä tänne taas.
Sitten perjantaina ajattelin käydä lidlissä ostamassa niitä hunaja pähkinöitä. ja suklaata pitää myös ostaa. On sitten hyvät viikonloppu herkut. Poikaystävä on tulossa tänä viikonloppuna käymään taas. En tiedä että onko yötä mutta katsotaan.
Onhan se ihan mukavaa jos se olisi vaikka yhden päivän vaan mun luona. Pää asia on että näemme taas.
On ollut kauhea ikävä sitä. Pitää katsoa jos käydään taas koti pizzassa hakemassa pizzat. Poikaystävä sanoi mulle että se tarjoaa ne ensi kerralla. Koska mä tarjosin subit viimeksi.
Sitten ostetaan taas leffa mässyä ja katsellaan leffoja netflixistä.
Kuluuhan se päivä silleenkin.
Paras kaveri lähtee lomille. Mutta toinen kaveri on viikonlopun täällä.
Pääsee sen kanssa viettämään viikonloppuna aikaa.
Mennään varmaan taas yhdessä lenkille tai jotain.
Aijon ensi viikon viikonloppuna käydä lenkillä.
Se on yksi mun tavoite viikonlopulle. Pitäisi olla aika hyvät ilmat viikonloppuna. Vettä ei pitäisi sataa.
Nyt en taida juoda teetä tässä aamulla. Juon sitten teetä kun pääsen töistä. Ja sitten vielä illalla juon toisen kupin teetä.
Pitää kohta ostaa lisää tuota intense mint vihreää teetä
Se alkaa olla kohta loppu. Katsoo jos ostan sitä tällä viikolla lisää kun käyn kaupassa perjantaina.
Perjantaina ei ole muuta ohjelmaa kun tuo naisten ryhmä aamulla.
Saa nähdä mitä tehdään sitten. Kohta sekin ryhmä jää sitten kesä tauolle ja jatkuu taas syksyllä.
Juhannuksen jälkeen mulla ja kaverilla on pieni kesäloma töistä.
Ei tarvitse sitten kuukauteen mennä töihin. Se loma koskee kaikkia jotka on töissä siellä. Meillä kaikilla on kuukauden loma.
Työt jatkuu sitten taas heinäkuun lopulla.
Ihan kiva. Pieni loma. Pitää vaan keksiä sitten jotain muuta tekemistä keskiviikkoisin. Mutta. Nyt alan tiskaamaan pikku hiljaa niin saa ne posi alta. Kohta mun pitääkin lähteä.
Laukku pitää laittaa valmiiksi.
Otan hatun käyttöön niin mun pää ei pala. Ja aurinkolasit pitää olla tottakai. Ettei aurinko pahasti häikäise.
Hyvin on nuo aurinkolasit kestäneet mitkä ostin tokmannilta yksi kerta. Eivät ole vielä menneet rikki. Sitten jos ne menee joskus rikki niin käyn tokmannilta ostamassa uudet lasit.
Sitten nekin kestää jonkin aikaa.
Mulla on tällä hetkellä käytössä vaan yhdet aurinkolasit.
Tuolla tokmannilla ei ole onneksi kamalan kalliita aurinkolaseja.
Kymmenellä eurolla saa aika hyvät lasit.
Mä haluaisin mennä sokoksesta ostamaan uudet aurinkolasit jossain vaiheessa tässä kesällä. Ja muutenkin haluaisin mennä sokokseen vaikka shoppailemaan. Pitää sitä sitten katsoa vaikka tuossa heinäkuussa. Semmoisen shoppailu reissun voisi sitten tehdä.

Se olisi klubitalo päivä taas. Menen nyt aamulla sinne. Otan mukaan nuo mun väritys kamat ja ajattelin väritellä siellä ajan kuluksi.
Saa nähdä miten nuo bussi matkat menee. Toivottavasti hyvin. Otan rauhottavan silti mukaan ihan varmuuden vuoksi jos ahdistus iskee.
En meinannut jaksaa herätä tänä aamuna. Mun piti herätä kuudelta mutta heräsinkin puoli seitsemältä. Join äsken tosi vahvat aamu kahvit.
Nyt olen jotenin taas hereillä. Tänään on tulossa tosi lämmin päivä.
Pitää laittaa aurinko rasvaa ennen kun lähden klubitalolle.
Ja otan sen aurinko rasvan varmuuden vuoksi mukaan jos sitä täytyy laittaa vähän väliä. Eilenä mä rasvasin itseäni koko ajan. Kun kävin kaupassa niin piti laittaa kerros sitä rasvaa, sitten kun oli ompelu ryhmä ulkona niin ennen sitä piti rasvata itseni. Jos mä en laita aurinko rasvaa niin mun iho palaa. Sitä on vähän pakko laittaa.
Huomasin nyt sen että kohta toi aurinko rasva pullo on tyhjä.
Pitää kohta ostaa sitä lisää. Nivean aurinko rasva pullo maksaa sen vähän yli kymmenen euroa. Todella kallista aurinko rasvaa.
Jotenkin musta tuntuu että joudun tässä kuussa ostamaan sitä taas lisää. Nyt mulla ei ole onneksi vaate kriisiä. Tiedän mitä pistän päälle tänään. Laitan nää mun uudet kesähousut ja sen paidan minkä ostin vähän aikaa sitten seppälästä. En ole vielä kerennyt käyttämään sitä paitaa. Tänään meillä on iltapäivällä ulko liikunta.
Joko pesäpallo tai lenkki. Mä menen lenkille kavereiden kanssa.
Kukaan meistä ei tykkää pesäpallosta.
Illalla kaveri tulee mun luo katsomaan lemmen viemää. Me ei keretty näkemään eilenä. Mutta tänään näemme taas.
Fiilis on ihan hyvä tällä hetkellä. Tästä on tulossa varmasti ihan mukava päivä. Aamupalaan on vielä puolitoista tuntia aikaan.
Kerkiän hyvin kirjoittamaan tämän blogin ja alan tiskaamaan taas.
Otan käyttöön taas tuon mun totoro kesälaukun.
Siihen mahtuu ihan hyvin noi mun väritys kamat.
Ai niin pitää muistaa soittaa klubitalolle aamulla että olen tulossa syömään sinne. Mä soitan sinne kun olen ensin syönyt aamupalan.
Teetä en aijo nyt juoda tässä aamulla. Juon sitten kun tulen klubitalolta. Eilenä aamulla pesin pyykkiä ja katsoin animea.
Sain taas katsottua muutaman jakson.
Eilinen salkkari jakso oli aika hauska. Kun Aki ja Ismo oli kännissä.
Vitsit me naurettiin parhaan kaverin kanssa kun katsottiin.
Pitkästä aikaan oli taas hauska salkkari jakso.
Tänään pitää taas katsoa sitä lemmen viemää. Mä näin osan siitä eilenä mutta en muista mihin se jakso loppu. No tänään se selviää mihin se jäi. Kohta laitan musat soimaan. En ole vähään aikaan kuunnellut musaa niin nyt voisi ihan hyvin kuunnella kun tässä on hyvin aikaa. Ostin kaupasta eilenä jätskiä. Ostin yhden mangum jäätelön. En ole vielä kerennyt syömään sitä. Siellä se pakastimessa odottaa. Sopivaa hetkeä kun syön sen.
Eilenäkin mä söin jätskiä. Mars jäätelöä. Se on yksi mun lempi jäätelö se mars. Pitäisi ostaa se paketti niitä tuonne pakkaseen ja syödä sitten kun kerkiää. Nyt kun on kesä niin jäätelöä pitää syödä aina välillä. Jäätelö on hyvää. Mä tykkään ihan kaikesta jäätelöstä mikä vaan menee. Ja jos se on joku suklaa jätski niin nam.
Ja mun suosikki jäätelöt on nuo mangumit.
Kallista mutta hyvää jätskiä. Kohta voisin pikku hiljaa alkaa taas rasvaamaan itseäni. Ja pukea päälle noi vaatteet.
Hiukset laitan kiinni. En jaksa pitää niitä auki.
Ai niin aurinkolasit pitää ottaa käyttöön ettei aurinko häikäise.
Saa nähdä kuinka lämmin on sitten bussissa.
Toivottavasti ei kauhean kuuma. No sen näkee sitten.
Aijon ottaa todellakin vesipullon mukaan jos jano iskee vaikka bussissa. Se mahtuu hyvin tuonne mun laukkuun se juoma pullo.
Sitten kun iltapäivällä on nuo ulkoliikunnat niin aijon sinnekkin ottaa vesipullon mukaan kun mennään kävelylle.
Ettei vaan tule neste hukka. Kävin eilenä huvikseen seppälässä.
Vitsit siellä oli ihania kesä vaatteita. En onneksi ostanut mitään.
Hyvä minä! Ajattelin vaan kun olin seppälässä että en mä tarvitse mitään nyt. Mutta heinäkuussa ajattelin seuraavan kerran shoppailla taas vaatteita. Kesä kuussa en pysty koska on se desucon tapahtuma. Katsoo jos menen sitten seppälään shoppailemaan lisää kesä vaatteita. Nyt tällä hetkellä mä en tarvitse uusia vaatteita.
Sitten kun syksykin tulee niin silloin ajattelin myös taas shoppailla.
Mutta nyt mun pitää säästää.
On sitten enemmän rahaa sinne desuconiin ja otan vielä noista mun säästöistä rahaa sinne. Mun ei tarvitse vieläkään hakea mitään lääkkeitä. Leponex lääke riitti vielä tälle viikolle ja ensi viikolle.
Mulla on torstai aamulla se psykologi niin sille pitää muistaa sanoa että uusii tuon lepoenx lääkkeen. Saa sitä sitten sen jälkeen kun on käynyt verikokeissa alku kuusta.
Masennus lääkkeitä mulla on vielä reilusti jäljellä.
Eilenä jaettiin taas noi viikon lääkkeet dosettiin.
Siinä samalla onneksi näkee että mitä lääkettä vielä jää ja mitä lääkettä pitää hakea jos täytyy.
Hyvin pysyn perässä noissa mun lääkkeissä.
Nyt ei tarvitse onneksi hetkeen pestä pyykkiä. Mutta torstaina katson jos jaksaisin pestä noi mun lakanat.
Torstaina on taas siivous päivä. Mä yritän siivota kaiken ennen kun menen sinne psykologin luo. Hyvin kerkiän siivoamaan koska herään ajoissa taas. Mä yritän herää torstai aamulla ko kuudelta.
Kerkiää siinä aamun aikana kirjoittaa tämän blogin samalla.
Ja siivotessa menee vaan se puolisen tuntia.
Osan voisin siivota jo keskiviikkona. Katsoo miten jaksaa kun tulen töistä. Huomenna mulla on työ päivä taas. Mulla on aina kerran viikossa työ päivä keskiviikkoisin. Mä en saa palkaa siitä mutta se on hyvä aina mennä sinne päiväksi kuluttamaan vaikka aikaa.
Ja samalla pääsee juttelemaan muiden kanssa ketkä on töissä myös siellä. Mä viihdyn tosi hyvin siellä. Ja se on mukavaa kun mun kaverikin on töissä siellä. On juttu seuraa.
Saa nähdä pääsenkö taas laittamaan noita ruuveja taas pusseihin.
Mä tykkäsin siitä hommasta viimeksi. Aika kului paljon nopeammin kun oli hommia. Ennen kun menen töihin huomenna niin pitää taas kaupasta hakea eväät. En vielä tiedä että mitä mä tällä kertaa söisin.
Varmaan taas samaa mitä joka kerta. Aina salaatti ja pasteija.
Ne on olleet ihan hyvät eväät joka kerta.
Ja ne maksaa vaan vähän yli neljä euroa.
Niillä jaksaa hyvin työ päivän loppuun asti.
Katsoo sitten millainen fiilis mulla on huomenna töissä. Joko hyvä tai huono. Toivon että ei iske huonoa oloa siellä.
Mutta jos siellä alkaa ahdistamaan niin otan saman tien sen rauhottavan niin pystyn varmaan sillä sitten olemaan työ päivän loppuun asti. Mutta ensin kokeilen juttelemalla muiden kanssa töissä
Niin ehkä se ahdistus ei ehkä sitten iske.
Jutellaan mukavia asioita. Menen sitten huomenna illalla salille taas.
väsytti tai ei niin menen sinne silti.
Pääsee vähän liikkeelle taas ettei ihan jämähdä sohvalle.
Tekee ihan hyvää mennä salille hikoilemaan.
Tänään onneksi tulee tehtyä se lenkki sitten iltapäivällä.
Siinä on sitten mun tämän päivän liikunnat.
Ja huomennakin saan liikuntaa siinä kun kävelen töihin ja takaisin.
Koitan tällä viikolla liikkua taas niin paljon kun vaan voi ja kerkiää.
Pitää syödä vaan hyvin niin jaksaa liikkua.
Sitten kun viikonloppu koittaa niin voi vähän syödä taas suklaata.
Sitä odotellessa. Mä rakastan niin paljon suklaata.
Mä syön ihan kaikkea suklaata mitä vaan on. Kaikki menee.
Mun lempi suklaat on noi panda ja fazer.
Mutta. Nyt alan tiskaamaan. Ja rasvaamaan itseni aurinko rasvalla.

Nyt alkaa taas uusi viikko. Mä heräsin tänään jo puoli kuudelta.
Join äsken aamu kahvit. Vahvat aamu kahvit niin nyt olen super pirteä uuteen päivään. Menin eilenä illalla nukkumaan tuossa puoli yhdeksän aikaan jo. Alkoi jo silloin nukuttamaan.
Hyvin nukuin koko yön taas. ja nyt kun heräsin tänään taas aikaisin niin uni tulee helposti sitten taas illalla. Menen taas yhdeksältä nukkumaan illalla. Saa nukuttua sen 9 tuntia ainakin.
Tänään olisi ohjelmassa aamulla pyykin pesua ja animen katsomista.
Ajattelin katsoa nyt animea koska mulla on koko aamu aikaa katsoa.
Kerkiää katsomaan muutaman jakson ennen lounasta.
Lounaan jälkeen täytyy lähteä kaupassa käymään.
Joudun ennen ulos lähtöä laittamaan tuota aurinko rasvaa koska tuolla ulkona on pikkuisen kuuma ja en halua että mun iho palaa.
Nyt varmaan tällä viikolla joutuu jatkuvasti laittaa tuota aurinko rasvaa.
No sitten laitetaan. Pää asia on etten vaan pala.
Aamupalaan on vielä pari tuntia aikaa. Ja tänään aamulla me jaetaan viikon lääkkeet taas dosettiin. Mulla alkaa vissiin loppumaan tuo leponex lääke. Pitää soittaa tänään sinne paikkaan ja sanoa että uusivat sen lääkkeen. Saa sitä sitten taas. Masennus lääke ei ole ihan vielä loppumassa. Sitä mulla on vielä paljon.
Ja on myös e-pillereitä. Nyt ei tarvitse varmaan tällä viikolla vielä hakea mitään lääkettä apteekista. Ensi viikolla sitten täytyy hakea.
Mun mielestä noi leponexit pitäisi riittää vielä tälle viikolle.
Ompelu ryhmä on taas iltapäivällä. Ja olen menossa salille taas illalla. Pakko päästä sinne. Ajattelin olla siellä ainakin sen 45 minuuttia tais sitten sen tunnin. Mutta katsotaan.
Nyt mulla on taas virtaa mennä salille tänään. Olen aivan innoissani oikeastaan. Kaveri lähtee tänään varmaan mun mukaan salille.
Se olisi ihan kiva niin olisi juttu kaveri salilla. Jos kaveri ei lähdekkään niin menen sinne sitten yksin.
Tavoite tälle viikolle on että käyn salilla tänään, keskiviikkona ja perjantaina. En ole lähdössä lomille nyt tänä viikonloppuna
niin ajattelin mennä salille perjantaina myös.
Onneksi toi sali on joka päivä auki.
Syön tänään kunnon päivällisen niin jaksaa tehdä salilla ne tärkeimmät liikkeet. Vatsalihaksia treenaan eniten.
Siellä salilla on onneksi mattoja niin niiden päällä voi olla ja tehdä ne vatsalihas liikkeet. Ei tarvitse olla kovalla lattialla tekemässä niitä.
Saa nähdä kuinka paljon porukkaa on tänään salilla.
Aina kun menen sinne niin silloin siellä ei ole kauheasti ihmisiä.
Ihan hyvä vaan niin pääsee hyvin niihin kaikkiin laitteisiin mitä siellä on. Ja lenkki tulee tänään heitettyä kun käyn kaupassa.
Mun pitää ostaa taas kaupasta kainelaista. Sokeria pitää muistaa ostaa. Tarvitsen sokeria koska laitan sitä aina puuron sekaan.
Sillee pystyn aina joka päivä syömään sen puuron.
Mä rakastan puuroa. Ja mä syön sitä ihan joka päivä.
Tekee mahalle hyvää. Nalle puuro on mun lempi puuro.
Se on halpaa ja hyvää. Mä keitän aina tuon mun aamu puuron mikrossa. Omistan mikron. Sillä saa nopeasti sen puuron valmiiksi parissa minuutissa. Ostin hetki sitten taas puuroa ja se ei ole nyt loppumassa ainakaan. Toi nalle puuro paketti maksaa sen vähän yli pari euroa. Mutta siitä paketista riittää ainakin kuukaudeksi.
Ulkona on aivan ihana ilma. Kun porukat toi mut tänne takaisin eilenä. Niin lähdin saman tien lenkille. Oli ihan pakko päästä.
Huomennakin pääsee taas lenkille koska meillä on taas tuo liikunta ryhmä iltapäivällä. Menen kavereiden kanssa lenkille.
Heitetään yleensä se puolen tunnin lenkki.
Hiki kyllä tulee siinä koska siinä meidän lenkki reitillä on ylä ja ala mäkiä. Syke nousee vähän kun kävelee mäkeä ylös.
Aijon ottaa vesipullon mukaan koska kuulin että huomenna on tosi kuuma päivä. Olen menossa huomenna taas klubitalolle.
Pitää mennä sinne taas aamulla. Toivon ettei tule sitten huomenna aamulla mitään pahaa oloa. Olisi ihan ok päästä sinne klubitalolle taas viettämään aikaa. Mutta. Nyt keskityn tähän päivään.
Tästä tulee varmasti mukava päivä.
Positiivinen asenne vaan päälle. Salkkarit tulee vissiin tänään.
Pitää tarkistaa kohta. Viime perjantaina ei tullut taaskaan salkkareita. Mun mielestä ne saisi tulla myös perjantaisin.
No kohta nekin jää kesä tauolle. Sitten katsotaan parhaan kaverin kanssa jotain muuta telkasta kun ei tule salkkareita.
Olin taas eilisen illan parhaan kaverin luona. Juteltiin niitä näitä ja miten viikonloppu meni. Nyt näkee taas parasta kaveria joka päivä. Paitsi viikonloppuna paras kaveri lähtee nyt lomille ja mä jään tänne.
Mun toinen kaveri on varmaan myös täällä tämän viikon viikonlopun. Ja poikaystävä tulee varmasti taas käymään viikonloppuna. Odotan innolla. Mulla on jo kova ikävä sitä. No tänä viikonloppuna taas näemme. Päästään viettämään taas laatu aikaa edes hetken ajan. Jos on hyvä sää viikonloppuna niin ehdottomasti lähden lenkille. Menen lauantaina ja sunnuntaina iltapäivällä lenkille.
Ei tarvitse olla ihan koko aikaa neljän seinän sisällä.
Kohta voisi laittaa muast soimaan. Kivempi tiskata kun musiikki soi taustalla. Eilenä mä katselin tabletilla melkein kolme tuntia putkeen Glee sarjaa. Mä en tajua että mikä siinä sarjassa on koska sitä pitää katsoa. Mun mielestä se on oikeastaan ihan hyvä.
Kyllä sitä katsoo ihan ajan kuluksi. Ja katsottavaa riittää koska sitä on ainakin kuusi kautta tullut. Vielä on tunti kausia katsottavaa.
Katson ehkä sitä taas tänään. Gossip girl sarjaa pitäisi myös katsoa eteenpäin. Sekin on hyvä. Mun tabletissa on vielä akkua kivasti jäljellä niin sitä ei tarvitse ihan heti ladata.
Kohta voisi tarkistaa noi uudet anime jaksot mitä on nyt tullut taas.
Saisi katsottua ne. Nyt on aamu aikaa katsoa taas animea.
Käytän tämän ajan nyt hyödyksi.
Sitten kun tulen kauppa reissulta niin katson sitten taas tabletilla jotain. Ainakin luen sillä uutiset.
Ja keitän heti taas teetä. Nyt tänään aamulla kerkiää juomaan taas teetä rauhassa. Ei ole kiire. Voi nyt vaan nauttia tästä aamusta.
ja mieltä piristää se että aurinko paistaa.
Nyt se kesä koitti. Vihdoinkin. Aijon ottaa tänään käyttöön noi mun uudet kesä housut koska on näin lämmin päivä.
Ne on paljon mukavammat ja kevyet kun taas jotkut farkut.
Ne housut on jossain tuolla mun kaapissa. Menen kohta etsimään niitä ja laitan jalkaan. Kohta kerään noi mun pyykit kasaan.
ja vien ne ennen aamupalaa pesukoneeseen. Kerkiän ennen lounasta pesemään ja kuivattamaan ne.
Onneksi meillä on kuivuri täällä niin pyykit kuivuu vähän nopeammin. Siinä menee vaan alle tunti niin ne on kuivat.
Sitten ei tarvitse miettiä mitään pyykkiä taas muutamaan päivään.
Mä oikeastaan pesen aina noi mun pyykit maanantaisin.
Saa ne pois alta sitten. Aijon pestä noi lakanat taas tällä viikolla.
On sitten mukavampi mennä nukkumaan puhtaisiin lakanoihin.
Pesen ne lakanat tuossa torstaina jos pesukone on vaan vapaa.
Sitten nekin on taas pesty. Ja mun tavoite on pestä myös noi mun pyyhkeet useammin. Niitä on hyvä aina pestä välillä.
Ai niin mulla on katsomatta vielä toi Fitness päiväkirjat jakso.
Mikä tuli viimeksi ja laitoin tallenukseen. Pitää katsoa se tänään jos kerkiää tai sitten myöhemmin. Se ei onneksi häviä minnekkään se jakso. Mä tykkään nyt tosi paljon näistä mun hiuksista kun nää on vähän lyhyemmät. Mun kesä tukka. Ja nää saa vielä hyvin ponihännälle tai nutturalle. Ja Eikä tule helposti mitään takkuja.
Ja shampoo riittää ihan hyvin näihin hiuksiin.
Ei tarvitse laittaa mitään hoito ainetta.
Helpot hiukset.

Mukavasti on mennyt viikonloppu vanhempien luona. Olen levännyt, nukkunut, syönyt.. eilenä mä kävin saunassa. oli hyvät löylyt.
Ollaan poiakystävän kanssa soiteltu ja skypetelty.
Tänään illalla taas skypetellään. Söin eilenä pizzaa. Uuni pizza tuli syötyä. Oli hyvää. ja join eilenä yhden alkoholittoman siidern myös.
Mansikka lime makuisen. Tänään pitää palata taas takaisin.
Ja ensi viikon viikonloppuna en ole menossa lomille.
Katsoo jos poikaystävä tulee sitten sinä viikonloppuna käymään.
Huomenna alkaa arki taas. Ja uusi viikko.
Huomenna mulla on ompelu ryhmä taas ja menen salille taas illalla.
Pakko päästä huomenna taas salille.
Katsoo jos kaveri lähtee mun mukaan taas.
Mutta sen näkee huomenna. Olen katsonut taas tabletilla Glee sarjaa.
Se on vaan jotenkin hyvä sarja mun mielestä.
Sitä kyllä katsoo. En vielä tiedä että koska vanhemmat vie mut takaisin tänään. Varmaan tuossa iltapäivällä. Ai niin äiti leikkasi mun hiukset.
Nyt ne on olkapäille asti. Ja saan ne laitettua vielä ponihännälle ja nutturalle. Nyt on kevyet hiukset. Tykkään.
Mä heräsin tuossa kymmeneltä. Nukuin aika hyvin viime yön.
Menin nukkumaan eilenä jotain yhdeksän aikaa. Kun pääsin sänkyyn niin nukahdin heti. Mietin pitäisikö mennä lenkille tänään koska tuolla ulkona on aivan ihana ilma. Voisi vaikka mennä.
Saa nähdä sitten millainen on ensi viikko. Onko hyvä viikko vai huono viikko. Ai niin mulla on psykologi taas ensi viikolla.
Torstaina aamulla. Menen sinne sitten taas.
Juttelemaan niitä näitä. Sitten varmaan mulla on taas aika sinne kuukauden päästä taas. Mulle on hyvin riittänyt että käyn psykologilla kerran kuussa. Ei ole tarvinnut käydä useammin.
Jos mulla olisi jatkuvasti huono olo, niin sitten varmaan kävisin useammin siellä. Onneksi on noi ohjaajat niin niiden kanssa voi aina jutella jos jokin asia vaivaa. Niihin pystyy aina luottamaan.
Joo käytiin isän kanssa kaupassa perjantaina. Mulla meni jotain 17 euroa vaan. Ostin ruokaa ja herkkuja.
Huomenna mun pitää mennä taas käymään kaupassa.
Ajattelin tuossa lounaan jälkeen mennä niin kerkiän takaisin ennen ompelu ryhmää. Sitten ei tarvitse käydä kaupassa taas muutamaan päivään. Nyt on kahviakin taas koska ostin kulta katriina paketin viime perjantaina. Nyt rahaa saa mennä tässä kuussa vaan ruokaan.
Kohta on kesäkuu. Ja desucon alkaa lähestymään pikku hiljaa.
Pitää muistaa ottaa ajoissa säästöistä ne rahat sinne reissuun.
On sitten ruoka rahat ja bussi rahat.
Ja vähän shoppailu rahaa tottakai.
Toivon että on näin upea ilma silloin mitä nyt.
Mutta voihan se olla että saattaa sataa vettä. Otan sateenvarjon siis mukaan. Ajateltiin käydä sitten kaverin kanssa pizzalla ja hampurilaisella Sinä viikonloppuna.
Hyvät ruoat niin jaksetaan liikkua sitten desuconissa.
Kuvia täytyy ottaa niin paljon taas kun vaan pystyy.
Muistoksi. Siellä on varmasti taas upeita cosplay asuja.
Varmaan katson tänään taas Glee sarjaa.
Ajan kuluksi. Huomenna mä katson sitä ainakin.
Hyvin on aikaa sitten huomenna katsoa. Pitää vaan taas ladata tabletin akku täyteen. Tällä hetkellä siinä on jonkin verran akkua niin pystyy tänään katsomaan sillä.
Huomenna laitan sen sitten latautumaan täyteen. Laitan sen huomenna aamulla. Hyvin kerkiää ladata aamun ajan.
Voisi pikku hiljaa pakkailla kamoja kasaan.
Katsoa että tulee kaikki pakattua. Alan vaikka kun olen saanut eka blogin kirjoitettua. Eilenä mä en jaksanut olla kauheasti koneella.
Paitsi illalla kun skypetin poikaystävän kanssa.
Me tekstailtiin parhaan kaverin kanssa viikonloppuna.
Kyseltiin miten menee. Näemme taas tänään illalla.
Menen sen luokse taas. Katsotaan telkkaa ja höpötellään.
Menen varmaan sitten nukkumaan siinä yhdeksän aikaan.
jaksaa herätä huomenna taas aikaisin.
Ai niin mun pitää muistaa soittaa yhteen paikkaan ja sanoa että uusivat tuon leponex lääkkeen. Mulla pitäisi riittää vielä se lääke ensi viikolle. Mutta katsotaan. Mä soitan huomenna heti aamulla sinne paikkaan ja sanoa että uusivat sen lääkkeen. Että saa sitä sitten. Verikokeet alkaa myös taas pikku hiljaa lähestymään. Sinne pitää mennä taas kun kuu vaihtuu. Ohjaajat soittaa sinne ja antaa meille sen ajan lapulla että koska se sitten on.
Onneksi mulla ei ole neula kammoa.
Pystyn hyvin olemaan kun ne ottaa sitä verta.
Olen tottunut. Ja siihen että siellä pitää käydä joka kuukausi.
Sinne terveyskeskukseen on kolmen kilsan kävely matka.
Sinne kävelee noin puolessa tunnissa. Mä lähden aina ajoissa kävelemään sinne niin kerkiän.
Välillä voi käydä niin että pääsee etu ajassa sinne jos ei ole ruuhkaa siellä. Se on vielä parempi juttu.
Siinä saa ainakin liikuntaa kun kävelee sinne ja takaisin.
Hyöty liikuntaa. Huomenna on ihan mukavaa mennä taas salille.
Aijon taas treenata vastalihaksia enimmäkseen.
Haluan että mulla on litteä maha.
Siellä pystyy tehdä ne aika hyvin. Ja yleensä mä teen kahta erilaista vatsalihas liikettä. Ne on tosi tehokkaita. Ja mä jaksan tehdä useamman sarjan aina kerralla. Pidän välillä taukoa ja teen uudestaan. Nyt kun olen ollut salilla niin kauheasti ei ole ollut porukkaa siellä. Kaikki laitteet on vapaana aina.
Katsoo jos tämän viikon perjantainakin menee salille.
Se olisi yksi mun tavoite. Menisin vaikka taas päivällisen jälkeen.
ja tulen ennen kuutta takaisin.
Mulla on perjantaina silloin hyvin aikaa koska en ole menossa lomille. Käytän sen ajan hyödyksi.
Kaveri ei varmaan perjantaina halua tulla sitten mun mukaan.
Menen sitten yksin. Nyt mä yritän että menen huomenna salille, keskiviikkona salille ja perjantaina salille.
Niiden välissä ajoin käydä myös lenkillä.
Koitan ensi viikolla liikkua taas mahdollisimman paljon.
Nyt varmasti jaksan. Koska olen aika hyvin levännyt tämän viikonlopun. Eilenä mä nukuin iltapäivällä melkein kolmen tunnin päikkärit. Mua vaan väsytti niin mä nukuin.
Mä olen nukkunut nyt lattialla patjalla tämän viikonlopun.
Mä tykkään oikeasti nukkua patjalla lattialla.
Se on ihan mukavaa. Tänään pääsee taas omaan sänkyyn nukkumaan. Oma sänky paras sänky.
Mutta. Jos sitä keittäisi nyt vaikka teetä. Alkaa tehdä mieli.
Juon taas citrus teetä vaikka.
Ja kohta laitan kamoja kasaan. Saan pakattua kaiken ja katsoa ettei mitään unohdu.

Eilenä meni tosi hyvin se kotka reissu. Paitsi kun mentiin sinne niin mulle meinasi iskeä huono olo siellä. Ohjaajilla ei ollut mun rauhottavia mukana niin mun piti vaan sinnitellä. Mutta sitten se huono olo meni ohi onneksi, Sen voin sanoa että eivät soittaneet ihan hyvää musaa.
Mä en tykännyt siitä musiikista. Jotenkin tylsän kuuloista oli.
Auto matka kesti kotkaan sen puolitoista tuntia.
Meni matka sinne tuntui todella pitkältä. Mutta sitten kun oltiin tulossa takaisin sieltä niin matka ei kestänyt pitkältä.
Olen menossa tänään kotiin viettämään viikonloppua. En ole aikoihin ollut kotona niin menen nyt. Isä tulee hakemaan mut tuossa ennen kolmea. Sitten kun isä on hakenut mut niin käydään samalla kaupassa ja haetaan äiti töistä. Alan pakkailemaan kun olen saanut blogin kirjoitettua. Menen nyt tänä viikonloppuna lomalle ja sitten ensi viikon viikonlopun olen sitten taas täällä. Saan mennä aina parin viikon välein lomille. Mutta tulee mukava viikonloppu varmasti. Aijon ainakin nukkua. Otan myös mun tabletin ja kannettavan mukaan.
Pystyy sitten viikonloppuna skypettämään poikaystävän kanssa.
Aina illalla. Jaksoin mennä lenkille myös eilenä. Päivällisen jälkeen.
Oli aivan ihana ilma niin oli pakko päästä lenkille.
Lenkin jälkeen menin taas kaverin luo katsomaan lemmen viemää.
Meillä on tänään aamulla taas naisten ryhmä. Me mennään taas jonnekkin. Kuulin eilenä siitä ohjaajalta joka nyt pitää tuon naisten ryhmän. Ihan kiva lähteä jonnekkin. Siinä se aamu sitten taas menee ja tullaan ennen lounasta takaisin.
Mun kaverit on nyt täällä viikonlopun.
Luvattiin taas tekstailla parhaan kaverin kanssa.
Fiilis on tosi hyvä tällä hetkellä. Ihanaa kun on perjantai.
Tästä tää viikonloppu alkaa taas. Kohta laitan musat soimaan perjantain kunniaksi. Suklaata täytyy ehdottomasto ostaa kaupasta tänään ja syödä. Olen koko viikon odottanut että saa syödä suklaata.
Ai niin mun pitää ostaa äidille vaikka suklaalevy. Koska en ole vielä kerennyt antamaan äitien päivä lahjaa. Nyt ostan sille vaikka suklaa levyn. Äiti tykkää varmasti. Viikonloppu juomat on tällä kertaa vihreä tee ja yksi alkoholiton siideri. Niitä mä juon viikonloppuna.
Otan omat teet mukaan lomille. Voi sitten juoda kotona teetä.
Kotona on onneksi veden keitin niin voin keittää sillä.
Ai niin unohdin täysin että tänään on tullut rahaa!
130 euroa. Jippii. Maksan sitten puhelin laskun kun tulen lomilta.
Aijon käydä tokmannilla tänään lounaan jälkeen.
Menen sinne kuluttamaan aikaa. En jaksa nyt olla ihan koko aikaa neljän seinän sisällä. Kohta tiskaan taas.
Aamupalaan on vielä pari tuntia aikaa. Ei ole vielä mihinkään kiire. Mä heräsin tänään ennen puoli seitsemään. ja olen jo kerennyt juomaan taas aamukahvit. Kulta katriina kahvi alkaa olla kohta loppu. Kun menen tokamnnille niin ostan sitä lisää.
Nyt voi ihan hyvin ostaa kahvia taas kun rahat on tulleet.
Tokmannilla se kahvi on vähän kalliimpaa mitä ruoka kaupassa.
Se maksaa vähän yli kolme euroa ja ruokakaupassa kulta katriina maksaa alle kolme euroa. Vaihtelee tuo hinta.
Mutta se on parasta kahvia mun mielestä. En juo mitään muuta kahvia tällä hetkellä. Ulkona on aivan ihana ilma.
Mennään varmaan äidin kanssa lenkille viikonloppuna. Kun on näin hyvä ilma. Pääsen saunaan taas viikonloppuna. Meillä on kotona puu sauna. Puu sauna on paras sauna. Sauna juoma on sitten se alkohliton siideri vaikka. Ostan sitä mansikka lime siideriä.
Se on mun lempi alkoholiton siideri ja mä juon sitä aina.
Onhan niitä muitakin makuja mitä pitäisi myös vaikka kokeilla joskus. Mä mietin että mitä mä pistän päälle tänään.
Mulla on taas näköjään vaate kriisi. No mä katson nuo vaatteet kohta. Kun olen saanut blogin kirjoitettua.
Eilenä mulla ei ollut vaate kriisiä. Tiesin mitä pistin päälle eilenä.
Mietin tässä että mähän voisin ostaa ne suklaat kun käyn tokmannilla. Voi sitten rauhassa valita mitä suklaata ostaa.
Mietin myös tässä samalla että pitäsikö ostaa myös lisää puuteria. Mulla alkaa olla puuteri kohta loppu. No katsotaan.
Kahvia ostan ainakin. Nyt mulla ei mene kauheasti rahaa viikonloppuna koska kotona on kyllä ruokaa.
Juomiin ja suklaaseen menee vaan nyt rahaa.
Teetä aijon juoda sitten varmaan lounaan jälkeen.
Nyt mä en juo teetä. Joudun muuten ravaamaan koko aamun taas vessassa. Laitoin eilenä tallenukseen fitness päiväkirjat.
Olen katsonut joka jakson. Tosi hyvä ohjelma. Tykkään.
Katson sen jakson sitten kun vaan kerkiän. Onhan tässä koko viikonloppu aikaa katsoa se. Ja sitten katson varmaan taas Glee sarjaa. Eilenä mä katselin vähän matkaa Glee sarjaa eteenpäin.
Olen nyt seitsemässä jaksossa. Ekalla kaudella.
Mä olen jäänyt siihen sarjaan jotenkin koukkuun. Sitä sarjaa on ihan mukava katsoa. Ajan kuluksi. Pitäisi myös katsoa sitä O.C sarjaa ja gossip girliä. Nekin on mulla molemmat kesken. Niissäkin sarjoissa riittää vielä katsottavaa. Odotan että netflixiin tulisi nyt uusia kausia noista sarjoista mitä seuraan tällä hetkellä.
Olisi sitten vielä enemmän katsottavaa.
Animea en ole vieläkään katsonut. No jossain vaiheessa sitten taas.
ensi viikolla yritän taas katsoa.
Sitten kun se katsomis innostus vaan iskee.
Mietin että pistäisikö ottaa lomille mukaan noita mun värityskirjoja ja värittäisin. No voisin mä ottaa ne mukaan ja kokeilla.
Jos innostuisin värittämään vaikka.
Ajattelin tänään ehkä ostaa ja syödä kana hampurilaisen.
Se olisi mun iltapala vaikka tänään.
Nyt voi taas syödä vaikka mitä kun on viikonloppu.
Voi herkutella hieman. Eikä miettiä yhtään mitään kaloreita.
Ensi viikolla yritän mennä salille taas. Ajattelin ensi viikolla mennä salille maanantaina, keskiviikkona ja perjantaina ajattelin myös mennä. Eli tavoite on ensi viikolla käydä kolme kertaa salilla.
Katsoo sitä sitten jaksamisen ja fiiliksen mukaan.
Mutta yritän ainakin maanantaina ja keskiviikkona mennä.
Jos perjantaina en jaksa mennä salille niin menen vaikka sitten lenkille. Mutta. Tuo kaikki on vasta ensi viikolla. Nyt aijon vaan keskittyä viikonloppuun. Aijon ottaa kotona ihan rennosti. Jos mua väsyttää tai nukuttaa niin nukun. Varmaan tulee taas päikkäreitä otettua viikonloppuna. Aijon nukkua myös mahdollisimman pitkään.
En aijo herätä silleen seitsemän aikaan.
Saan samalla sitten levättyä. Jaksaa sitten ensi viikon taas.
Katsoo sitten tuossa parin viikon päästä jos pääsisi taas poiaksytävän luokse. Sitten kun pääsee lomille taas.
Sinne on vielä aikaa. Ja voihan se olla että poikasytävä tulee sitten mun luokse taas yöksi viikon päästä kun olen täällä viikonlopun.
Mutta katsotaan. Mutta jos nyt alkaisin vaikka pakkailemaan.
Ja tiskaamaan. Saa ne hoidettua.
Sänkykin pitää pedata. Ja muutenkin laittaa vähän tätä kämppää järjestykseen ennen kun lähden lomille.
On sitten mukava palata.
Ja nyt katson nuo vaatteet mitä pistän päälle nyt.
Ja minkä laukun otan käyttöön. On tää taas vaikeaa.
Kun ei osaa päättää että mitä pistää päälle.

Tänään ollaan menossa kotkaan yhteen tapahtumaan. Se on joku moni ääni rokki tapahtuma. Lähdetään tuossa yhdeksältä aamulla.
Tässä on vielä pari tuntia lähtöön.
Eilenä oli huomattavasti parempi päivä mitä eilenä. Jaksoin olla töissä.
Ja nyt oli hommiakin. Laittelin ruuveja pusseihin. Siinä se työ päivä meni sitten ruuveja laittaessa. Aika nopeasti aika kului kun laittelin niitä.
Ihan ok hommaa. En jaksanut mennä salille eilenä niin menin sitten lenkille päivällisen jälkeen. Hyvä ilma oli kävellä.
Kaveri oli taas mun luona katsomassa lemmen viemää. Skypetin taas poiakystävän kanssa ja Olin taas loppu illan parhaan kaverin luona.
Nyt mulla ei ole onneksi vaate kriisiä että mitä pistän päälle sinne tapahtumaan. Puen ne vaatteet ennen lähtöä. Aamupala on onneksi ennen kun lähdetään. Tullaan sitten sieltä iltapäivällä takaisin.
Varmasti tulee ihan mukava päivä. Mun kaverit lähtee myös onneksi mukaan sinne. Ei tarvitse olla siellä sitten yksin.
Mä heräsin puoli seitsemältä tänään. Mun piti herätä jo kuudelta mutta en jaksanut vaan nousta sängystä ylös.
sain kahvit äsken juotua. Nyt olen hereillä taas.
Hyvin kerkiää tämän blogin kirjoittaa ennen lähtöä.
eikä vielä ole mikään kiire. Voi rauhassa kirjoittaa.
Mulla oli töissä mukana se rauhottava mutta en tarvinnut ottaa sitä onneksi. Uskon että tänään tää päivä menee varmasti hyvin ettei joudu ottamaan sitä tarvittavaa. Oatn sen silti varmuuden vuoksi mukaan tänään. Hyvä fiilis on tällä hetkellä.
Ja nyt on mukavaa kun olen vähän paremassa kunnossa mitä silloin tiistaina. Rahaa tulee taas huomenna kelalta. 130 euroa tulee.
Ihan hyvä niin saan maksettua tuon mun puhelin laskun.
Mikä ei ole onneksi paljoa. Mulla on nyt rajaton 4G liittymä.
Sillä voi soitella ja tekstailla niin paljon kun vaan haluaa.
Kätevä. Vaihdoin tuon mun puhelin liittymän hetki sitten. Mulle tarjottiin tuota liittymää niin otin sen. Parhaalla kaverilla ja poikaystävällä on myös tuo sama liittymä.
Kohta pitää tiskata. Sain siivottua eilenä niin tänään ei tarvitse siivota. Meillä oli eilenä siivous päivä koska tänään on se reissu.
Nyt en jaksa meikata sinne tapahtumaan. Laitan hiukset vaan poni hännälle ja siistit vaatteet. Ne riittää. Ja otan jonkin laukun käyttöön.
Me mennään talon autoilla sinne kotkaan. Sinne on varmaan parin tunnin ajo matka. No äkkiä varmaan menee se auto matka.
Me otetaan eväät mukaan sinne. Ei käydä missään syömässä.
Sitten kun syödään niin ohjaajat antaa ne eväät sitten meille asukkaille. Pitää syödä reissun aikana niin jaksaa sitten.
Kello on tulossa seitsemän. Teetä en aijo nyt juoda tässä aamulla.
Juon sitten kun tullaan sieltä reissusta.
Ollaan varmaan siinä ennen neljää takaisin täällä.
Laitoin tabletin taas latautumaan. Pystyy taas katsoa sillä jossain vaiheessa. Aijon katsoa taas Glee sarjaa kunhan vaan kerkiän taas.
Tänään en varmaan kerkiä katsomaan mitään sillä mutta ehkä sitten huomenna taas kerkiää. Eilenä ennen kun emnin lenkille niin katselin hetken sitä Glee sarjaa. Olen nyt seitsemässä jaksossa ekalla kaudella. Kyllä sitä sarjaa voi katsoa ihan huvikseen.
Animea en ole nyt katsonut taas yhtään. Sitäkin pitää katsoa taas jossain vaiheessa taas. Kun huvittaa ja kerkiää.
Välillä on kausia että katsoo animea ja sitten on kausia ettei katso yhtään. Se vaihtelee välillä.
Sitten kun katsoo animea niin tulee katsottua monta jaksoa putkeen.
Desucon tapahtuma alkaa pikku hiljaa lähestymään.
Odotan innolla. Toivon kovasti että aurinko paistaa silloin viikonloppuna eikä sada kaatamalla vettä.
Mutta sen näkee sitten millainen sää on silloin. Toivottavasti hyvä.
En ole edelleenkään muistanut hankkia sitä uutta sateen varjoa. Mä yritän hankkia sen tänä kesänä.
Sen on yksi mun tavoite. Mikä pitää hankkia.
Kohta alan kuuntelemaan musiikkia. Hyvin on nyt aikaa kuunnella.
Tästä tää päivä taas lähtee. Tulee varmasti ihan mukava päivä.
Ihanaa kun mun molemmat kaverit lähtee mukaan sinne.
Sänkykin pitää pedata kohta.
Laitan taas kämpän järjestykseen ennen lähtöä. Tiskata ja sänky pitää ainakin pedata. Nukuin tosi hyvin viime yön.
Eilenä kun menin taas omaan sänkyyn nukkumaan niin nukahdin saman tien. Mulla ei ole onneksi mitään nukkumis ongelmia.
HYvin nukun joka yön. Ja mä nukun joka yön sen 9 tuntia ainakin.
ja koitan joka aamu herätä siinä kuuden aikaan.
Mä olen aamu ihminen. Tykkään aamuista kun ei ole mihinkään kiire ja voi juoda aamu kahvin rauhassa. ja kirjoittaa blogi. Ne asiat ovat parasta aamussa. Ja siitä on tullut mulle tapa.
Se on hyvä että ne ilta lääkkeet pistää nukuttamaan illalla niin saa nukuttua. Toi leponex lääke on niin vahva että se pistää nukuttamaan joka ilta. Se on vaan hyvä.
Ja se on hyvä ottaa aina iltaisin eikä aamuisin.
Mulla menee aamuisin vaan tuo masennus lääke. Olen sitäkin syönyt taas monta vuotta. Ja syön sitä edelleen.
Ei haittaa. Olen tottunut syömään. Sekin lääke auttaa tuohon ahdistukseen. Lääkäri määräsi mulle viimeksi sitä vähän enemmän.
Lisäsi sitä 5 mg. Nyt mä syön 15 mg sitä.
Kun sitä lisättiin ne se on kyllä auttanut.
Huomannut että se auttaa vähän tuohon ahdistukseen.
Onneksi mulla on hyvä lääkitys päällä.
Pystyy jotenkin elämään tätä elämää. Mutta aina ei välttämättä ole helppoa. Elän aina päivän ja hetken kerrallaan. Näin se menee aina mulla. Saa nähdä mitä tapahtuu tulevaisuudessa.
Alkaa olla nälkä. No aamupalalla syön ruisleipää taas.
Jaksaa sitten sen auto matkan kotkaan.
Pitää ottaa vesipullo mukaan sinne reissuun. Jos jano iskee.
Ohjaajilla on sitten nuo rauhottavat. Jos tulee huono olo niin pyydän ohjaajalta sen rauhottavan. Ne muistaa ottaa ne aina mukaan jos me mennään jonnekkin. Ne huolehtii niistä.
Mutta positiivisin mielin olen lähdössä.
Varmaan soittavat siellä hyvää musaa. ihan kiva mennä.
Kyllä me selvitään kavereiden kanssa siellä. Meillä on toinen toisemme. Höpötellään ja ihmetellään sitten siellä.
Paras kaveri kysyi multa eilenä että lähdenkö minäkin sinne.
Sanoin että lähden. Laukun voisi kohta laittaa valmiiksi.
pakata kaikki tarpeellinen mukaan sinne. Otan käyttöön tuon mun totoro laukun. Siihen mahtuu hyvin tuo vesipullo.
Aurinkolasit pitää ottaa mukaan.
Jos aurinko häikäisee pahasti.
On sitten kaikki valmiina ennen lähtöä.
Mutta. Nyt alkaa tiskaaminen. kahvi pannukin pitää tiskata samalla.
Ja alkaa pikku hiljaa pukemaan päälle.
Koneella kerkiää vielä onneksi olla ennen lähtöä.
Tulen sitten koneelle seuraavan kerran illalla.
Kun alan skypettämään poikaystävän kanssa.
Hyvin kerkiää myös näkemään lemmen viemää illalla kun tullaan reissusta. Menen tänään kaverin luokse katsomaan sitä.
Juodaa siinä samalla teetä taas ja höpötellään. Niin kuin aina kun katsotaan lemmen viemää yhdessä.

Eilinen päivä ei mennyt niin hyvin kun luulin.
Ennen kun mun piti lähteä klubitalolle niin mulle tuli ensin semmoinen oksettava olo. Sitten kun se olo tuli niin sitten meinasi tulla samalla se jähmettymis kohtaus. Menin ohjaajan luo ja sanoin että mulla on huono olo. Sain rauhottavan ja menin mun kämppään lepäämään.
Sitten alkoi kauhea itkeminen. Mua ahdisti ja itketti yhtä aikaa ja harhat tuli taas. Jotenkin tunsin että jokin hahmo on mun vieressä.
Olin eilenä niin väsynyt niin makasin koko päivän sängyssä.
Mä pääsin sängystä ylös vasta ennen viittä. sain nukuttua päikkärit iltapäivällä. Mutta sitten kun heräsin niin mua alkoi taas ahdistamaan.
Soitin ohjaajalle ja pyysin rauhottavaa.
Sain sen rauhottavan. Mun ruoka halukin oli kadonnut eilenä. Mulla meni alas vaan puuro. En pystynyt syömään mitään muuta.
Ohjaaja sanoi mulle että saan ottaa vaan pari rauhottavaa päivässä.
Soitin eilenä poikaystävälle ja sanoin sille etten jaksa nyt skypettämään. Poikaystävä ymmärsi niin juteltiin puhelimen kautta hetken aikaa. Mutta. Nyt olen paljon paremassa kunnossa.
Ei ahdista enää. Aijon mennä töihin tänään.
Aijon ottaa silti sen rauhottavan mukaan töihin. Ihan varmuuden vuoksi. Pitää käydä taas kaupassa hakemassa töihin eväät.
Lähden töihin vasta noin vähän yli tunnin päästä.
Ei ole vielä mikään kiire. sain juotua aamu kahvit äsken.
Nyt olen hereillä. Uni tuli hyvin eilenä illalla kun olin lääke tokkurassa niin se pisti nukuttamaan. Kun menin sänkyyn niin nukahdin saman tien. Voi olla etten jaksa mennä salille tänään.
Lenkille ajattelin mennä. Jos on hyvä ilma.
Meillä on tänään tuo siivous päivä. koska huomenna me asukkaat ja ohjaajat mennään tuonne kotkaan. Siellä on yksi moni ääni rokki tapahtuma. Mennään sinne kuuntelemaan musiikkia. Ollaan siellä koko päivä. Kaverit lähtee myös mukaan sinne.
Lähdetään huomenna aikaisin aamulla koska kotkaan on aika pitkä automatka täältä. Mutta. Kohta alan tiskaamaan taas.'
Ja syödä puuroa ennen töihin menoa. Ei tule nälkä sitten niin äkkiä.
Saa nyt nähdä millainen päivä on töissä tänään. Toivon että olisi hyvä päivä. Ettei tule sitä huonoa oloa. Sekin voi olla ettei siellä ole välttämättä taaskaan mitään hommia. No ollaan ja ihmetellään työ kavereiden kanssa. Höpötellään niitä näitä koko työpäivän ajan.
Saahan silleenkin ajan kulumaan.
Puuro tulee kohta korvista ulos. Söin eilenä ainakin kolme lautasellista puuroa. Vatsalle se teki kyllä todella hyvää.
Ihan kiva kävellä töihin tänään niin saa samalla raitista ilmaa.
En ollut eilenä ollenkaan ulkona. Ulkona näyttäisi siltä että ei sada vettä. En eilenä edes jaksanut olla koneella tai katsonut tabletilla mitään. Mutta tänään ajattelin olla koneella taas.
Nyt kun jaksaa. Varmaan eväät mitkä otan töihin mukaan on taas salaatti ja pasteija. Niin kuin aina.
Mutta jos tää päivä menisi silleen ettei tarvitsisi ottaa sitä rauhottavaa niin se olisi aika hyvä.
Varmasti se lenkki illalla tekee varmasti hyvää.
Saa raitista ilmaa. Kohta puen päälle noi vaatteet mitkä pistän töihin. Laitan tuon mun pinkin hupparin ja farkut.
Hiukset pidän kiinni taas. Pitää kohta pakata tuo mun laukku.
Otan vesipullon ja sisä kengät mukaan.
Sovittiin poikaystävän kanssa että me ei nähdä tänä viikonloppuna.
Poikaystävä sanoi että se haluaa nyt olla tämän viikonlopun omissa oloissaan. Ymmärrän sitä koska välillä tekee hyvää olla ihan yksin ja rauhassa. Mutta luvattiin soitella viikonloppuna ja skypetellä.
Sitten on kivaa taas nähdä toista pitkästä aikaan.
Laitan nahkatakin päälle tänään. ulkona voi olla ehkä vähän viileää.
Mutta kyllä mä tarkenen. Mietin että pitäisikö juoda vähän teetä ennen lähtöä. Voisin vaikka keittää.
Tässä on vielä vähän yli tunti aikaa.
On sitten tänä aamuna saatu juotua kahvia että teetä. Toisen kupin teetä kerkiän juomaan työ päivän jälkeen.
Eilenä mä join pari kupia teetä. jaksoin keittää vaikka olin sängyn pohjalla. Mutta. Ihan kiva nähdä taas muista hmisiä koska eilenä en nähnyt muuta kuin ohjaajan. Kavereita en nähnyt eilenä ollenkaan.
Mutta tänään näen kaverit taas. ihan mukavaa.
Menen taas tänään parhaan kaverin luokse illalla.
katsotaan salkkarit ja uusi päivä.
Mun ruoka halukin on palautunut. Nyt pystyn syömään taas normaalia ruokaa. ihan hyvä niin jaksaa sitten taas kun on syönyt.
Syöminen on mulle tosi tärkeää. Koska mä jaksan kun olen syönyt hyvin. Varmasti se salaatti ja pasteija maistuu taivaalliselta.
Ihanaa syödä taas suolaista ruokaa.
Koska tuo puuro ei oikeen maistu miltään.
Syön kohta sen puuron. Ennen lähtöä. Ai niin ennen kun lähden töihin niin mun pitää ottaa se aamulääke tuossa ennen lähtöä. Ja pyytää ohjaajalta se rauhottava mukaan.
Saan ne sitten. Kohta voisi alkaa kuunnella vaikka musaa taas.
Mä kuuntelen aamuisin aina musiikkia. Muulla ajalla en oikeastaan kuuntele. Aamulla on hyvä aina kuunnella. Tulee hyvä fiilis siinä samalla ja koittaa vaan ajatella että tästä päivästä tulee hyvä päivä.
Positiivinen asenne vaan kehiin taas niin kyllä tää taas tästä.
Ihan hyvä että sain levättyä eilenä.
Aina kun mä lepään päivän tai pari, niin sitten mä jaksan taas.
Olen sen huomannut. Sitten kun se huono olo iskee niin silloin tietää että nyt pitää pysähtyä ja levätä.
Sitä ei aina jaksa. Olen sen huomannut kun mulla on tää skitsofenia.
Tää sairaus ei ole helppo. Mutta. olen hyvin oppinut nyt elämään sen kanssa. Onneksi syön lääkkeitä. Olen tottunut. Ja pitää aina kerran joka kuukausi käydä noissa verikokeissa koska on tuo leponex lääkitys. Onneksi mulla ei ole neula kammoa.
Eikä se aina satu kun ne ottaa sitä verta.
Mä en pysty katsomaan kun ne ottaa sitä verta. Mä aina katson ihan muualle. Eikä se kestä kun sen hetken vaan ja sitten se on ohi.
Kohta kuu vaihtuu taas ja mulla on varmaan alku kuusta ne verikokeet. Mun kaverit myös joutuu käymään verikokeissa koska nekin syö leponex lääkettä.
Aina kysellään toinen toisiltamme että koska sulla on verikokeet?
Ohjaajat aina varaa sen ajan ja sitten ne antaa mulla lapulla sen ajan koska ne on. Se on aika helppoa. Sitten kun menen sinne niin ne kysyy aina suku nimellä. Välillä voi päästä aikaisemminkin sinne.
Nyt on kulunut yhdeksän vuotta siitä kun sairastuin skitsofeniaan.
Onneksi sairastuin niin nuorena eikä nyt.
Hyvin olen nyt oppinut elämään tämän sairauden kanssa.
Kaikki oli silloin sekavaa kun sairaustuin.
Oli kainenlaisia harhoja ja kuvittelin kaikkea.
Kerran olin niin sekaisin että leikkasin mun hiukset lyhkäsiksi.
Mulla oli sillä hetkellä psykoottinen olo tila.
Ne oli aika pelottavia aikoja. Jos mulle nyt tulee noita harhoja niin ne ei tunnu onneksi pelottavilta. Niitä aina tulee ja menee.
Mä aina sillä hetkellä kuvittelen että jokin hahmo on mun vieressä.
Sitten se jotenkin häviää. Ne hahmot ei tunnu onneksi uhkaavilta.
Ja sitten on nuo jähmettymis kohtaukset. En pysty sillä hetkellä puhumaan tai liikkumaan kunnolla. Ja sillä hetkellä kaikki kovat äänet tuntuu todella pelottavilta.
Olen säikky sillä hetkellä. Onneksi se eilinen rauhottava alkoi auttamaan ennen kun se jähmettymis kohtaus tuli.
Noi rauhottavat alkaa aina vaikuttamaan onneksi nopeasti.
Mulla on sen niminen rauhottava kun medipam.
Olen sitä rauhottavaa syönyt monta vuotta. Muita rauhottavia en ole syönyt. Se auttaa onneksi. Mutta. Nyt alan pukemaan päälle ja alkaa tiskaamaan. kerkiää tiskata ennen töihin lähtöä.
Mutta toivotaan että tää päivä on paljon parempi kun eilinen päivä.

Se olisi tiistai päivä. Eilenä oli ihan ok päivä. Oli jonkin verran ohjelmaa. Kokkiryhmä oli eilenä. Saatiin tehtyä hyvät ruoat.
Mä tein sitä jälki ruokaa. Kinuski kastiketta ja marjoja. Se kinuski kastike tehtiin kattilassa. Oli aika helppo tehdä se.
Paras kaveri teki tosi hyvät uuni makkarat ja muussin.
kokki ryhmän jälkeen kävin pankki automaatilla nostamassa 20 euroa. Mun piti käydä pankki automaatilla että mulla on käteistä millä pystyn maksamaan ruoan klubitalolla. Olen menossa tänään taas aamulla klubitalolle. Ompelu ryhmä oli eilenä ja mä sain tehtyä sen kaulahuivin valmiiksi. Mä tein sitä jotain vuoden verran ja se on ensimmäinen käsityö minkä olen koskaan tehnyt.
Olen kyllä ylpeä itsestäni. Kävin kaupassa kokki ryhmän jälkeen.
Nyt mun ei tarvitse ainakaan viikkoon mennä kauppaan.
Rahaa tulee taas ensi viikolla. Se 130 euroa.
Oltiin kaverin kanssa salilla eilenä illalla. Hyvä treeni oli. Mä tein eniten vatsalihas liikkeitä siellä. Aijon treenata vatsaa koska haluan että se on litteä. Nyt aijon tänään tässä kotosalla tehdä noi vatsalihas liikkeet.
Mun tavoite on yrittää tehdä ne joka päivä.
olo huoneessa on onneksi paljon tilaa niin teen ne siellä.
Oltiin kaverin kanssa salilla noin 40 minuuttia. Venyteltiin lopuksi.
Kun pääsin takaisin tänne niin menin suihkuun.
Kuuden aikaan alettiin skypettämään poikaystävän kanssa.
loppu illan olin taas parhaan kaverin luona. salkkarit tuli eilenä onneksi. Katsottiin se ja uusi päivä. Mä olen nyt innostunut katsomaan vaan tuota Glee sarjaa. Eilenä katselin taas pari jaksoa tabletin kautta. Olen nyt katsonut kuusi jaksoa ekasta kaudesta ja siitä sarjasta on tullut kuusi kautta. Katsottavaa on vielä paljon.
Nyt tällä hetkellä mun tabletti ei ole latautumassa.
Siinä on vielä noin 60 prosenttia akusta jäljellä.
Lataan sen varmaan sitten taas huomenna.
Tänään pääsen taas matkustamaan bussilla. Saa nähdä miten tänään noi bussi matkat menee. Aijon ottaa sen rauhottavan mukaan jos tulee huono olo. Otan taas noi mun värityskirjat mukaan klubitalolle ja väritän. Mulla ei ole oikeen siellä juttu kaveria niin saan ajan kulumaan siellä että väritän.
Käytän sen ajan hyödyksi. Sain pestyä pyykit eilenä.
Hyvin kerkesin pesemään ennen kokkiryhmää.
Sain eilenä mun puhelin laskun. Ei ollut onneksi paljoa.
Maksan sen laskun vasta ensi viikolla kun rahaa tulee.
erä päivä on vasta ensi viikolla. Ei ole mikään kiire sillä laskulla.
Kohta alan tiskaamaan. Mulla on tiski vuori kertynyt.
Huomenna on työ päivä taas. Saa nähdä miten siellä sitten menee.
Toivon että hyvin. Onneksi mulla on siellä juttu seuraa.
Mukavat työ kaverit. Jos siellä ei ole oikeen hommia taaskaan niin sitten vaan höpötellään koko työ päivä. Menen silti sinne vaikka siellä ei ole aina hommia. Haluan nähdä muitakin ihmisiä ja mä viihdyn tosi hyvin siellä. Siellä on positiivinen ilma piiri.
Pitää sitten taas hakea eväät kaupasta ennen kun menen töihin.
On sitten ruoka siellä. Varmaan niihin eväisiin menee se alle viisi euroa. Ostan taas jonkun salaatin, pasteijan ja juoman.
Se ateria mulla on aina töissä. Niitä pystyy säilyttämään siellä jääkaapissa mikä on töissä. Siellä työ paikalla on jääkaappi ja mikro.
Ja mulle sanottiin että voin ottaa omat eväät mukaan sinne.
Niin olen tehnyt nyt joka kerta.
Pitää kohta katsoa noi vaatteet mitkä pistän klubitalolle tänään.
Mulla on hiukan pieni vaate kriisi. farkut laitan ainakin jalkaan.
ja ehkä laitan tuon uuden paidan minkä ostin seppälästä hetki sitten.
Nahkatakin aijon pistää päälle tänään. Hiukset taas ponihännälle tai nutturalle. En jaksa meikata. Laukun minkä otan käyttöön on tuo mun totoro anime laukku. Siihen mahtuu noi mun värityskamat.
Pitää muistaa myös ottaa se raha mukaan.
Alan kohta laittamaan tuota laukkua kuntoon. Pakkaan kaiken mitä tarvitsen. Mä heräsin jo ennen kuutta tänään. Jaksoin herätä.
Ja join aamukahvit. Nyt olen hereillä taas. pirteänä.
Tänään meillä on taas iltapäivällä ulkoliikunta.
Joka kestää tunnin ajan. On taas pesäpalloa tai lenkki.
Mä menen lenkille kavereiden kanssa. Kukaan meistä ei halua pelata pesäpalloa. Me ei tykätä pesäpallosta.
Lenkki on ihan hyvä. Se kestää se lenkki ainakin sen puolisen tuntia.
Ja siinä lenkki reitillä on ylämäkiä ja alamäkiä.
syke vähän nousee kun kävelee ylämäkeä pitkin.
Eilenä mulla oli salilla syke melkein koko ajan.
Ihan hyvä vaan. tekee hyvää. Hikoiltua tuli salilla.
Olen huomennakin menossa varmaan salille taas.
Saa nähdä tuleeko kaveri taas mukaan. Jos ei tule niin menen sitten ihan yksin. Kun on syönyt päivällisen ennen sitä niin jaksaa tehdä salilla. Mä saan liikunnasta tosi hyvän olon aina.
Joko salilla tai lenkillä. Niiden jälkeen tulee aina hyvä fiilis.
Ja liikunta auttaa myös siihen jos mulla on kireä olo. Sitten kun on saanut hikoiltua salilla niin se vähän auttaa.
Ei olo tunnu enää niin kireältä. Eilenä illalla mua ärsytti vähän kaikki.
Kun käytiin salilla kaverin kanssa niin sitten olokin alkoi helpottaa eikä mua enää ärsyttänyt kauheasti. Ennen kun mentiin salille niin mulla oli ärsyyntynyt fiilis. Mutta nyt tällä hetkellä mun olo tila on ihan ok. Tästä tulee ihan mukava päivä varmaan.
Toivon ainakin. Kohta voisi laittaa musiikkia soimaan.
En ole nyt vähään aikaan kuunnellut mitään musaa. Nyt voisi kuunnella vaikka kun on koko aamu aikaa.
Aamupala on vasta noin puolentoista tunnin päästä.
Ja klubitalolle pitää muistaa soittaa että olen tulossa syömään sinne.
Saa ruoan siellä. Klubitalolla on aina hyvät ruoat. Siellä ne tekee itse sen ruoan. Sen takia sen onkin niin hyvää.
Maistuu aika paljon samalta mitä täällä.
Olen sen vihdoin tajunnut että syöminen on tärkeää että jaksaa.
Muutama vuosi taakse päin painoin vaan jotain 47 kiloa ja oli tosi lähellä että meinasin joutua osastolle.
Mutta sitten aloin vihdoin syömään ja paino alkoi nousemaan.
Nyt mä voin paljon paremmin. ja mä painan tällä hetkellä noin 62 kiloa. Tunnen itseni hyvännäköiseksi.
Ja alan olemaan normaali painoinen. Mulla on muotoja. Mielummin olen tämmöinen kun joku lauta. Enkä ala laihduttamaan.
Syön niin kuin aina ennenkin. Koitan silti liikkua paljon.
Että mulla on hyvä kunto. Lihakset alkaa kasvamaan samalla pikku hiljaa. Ja edelleen teen niin että herkuttelen aina viikonloppuna.
En aijo koskaan luopua suklaasta. Syön suklaata sitten aina viikonloppuna. Ja suklaa maistuu aina tosi hyvälle kun sitä ei ole syönyt taas viikkoon. Sekin voi olla että tää paino saattaa sitten taas alkaa tippumaan jossain vaiheessa. Mutta katsotaan.
Sekin on hyvä asia että mulla on nyt tosi hyvä olo.
Jaksaa tehdä asioita ja on hyvä fiilis.
Mä teen aina silleen kun syön että vatsa täyteen niin jaksaa.
Onneksi on tuo lounas ja päivällinen täällä. sekä aamu ja iltapala.
Kun syö kaikkina noina aikoina niin jaksaa tosi hyvin koko päivän.
Ja jos on iltapalalla joskus jotain hyvää kuten kakkua tai pullaa niin mä syön niitäkin. En ala silleen miettimään että en voi syödä tuota koska mä lihon. Se ei ole vaarallista jos syö vaan viikossa pullan tai pari. Mulla oli silloin vuosia taaksepäin tosi paha syömishäiriö.
Olin todella ali painoinen. Söin vaan tosi pieniä annoksia ruokaa.
Ja kun olin ali painoinen niin mulla kiellettiin kaikki liikunnat.
Ettei paino enempää tippunut. Olen nyt todella onnellinen että olen selvinnyt siitä. Ja tajunnut vihdoin sen että syöminen ja ruoka on tosi tärkeä juttu. Jos ei syö niin ei jaksa.
ja mä nautin syömisestä. Ruoka on hyvää joka kerta kun syön.
Ja sitten kun voi syödä vähän suklaata taas niin mä nautin sen syömisestä. Suklaa on vaan niin hyvää.
Mä tykkään ihan kaikesta suklaasta. Kaikki menee.
Fazerin hasselpähkinä suklaa on mun lempi suklaa.
tai sitten tavallinen fazer suklaa.
panda suklaa on myös yksi mun suosikki.
Nyt olen tiukka taas tämän viikon etten herkuttele kauheasti.
Sitten kun on taas viikonloppu niin voi herkutella.
Jos iskee makean himo niin juon vaikka sitten kupin teetä.
Se on mua ainakin auttanut se tee.
Tai sitten menee vaikka lenkille tai tekee jotain muuta että se makean himo unohtuu. Mutta toi teen juonti auttaa ainakin mua.
Suosittelen kokeilemaan. Ostin kaupasta eilenä taas lisää citrus teetä. Nyt on teetä taas.

Nyt mä vihdoin pääsin tänne irciin. Mä kokeilin tulla jo tänne kuuden aikaan mutta sivu ei tominut. Katselin tuossa animea äsken ajan kuluksi. Katsotaan nyt kuinka pitkän blogin saan kirjoitettua nyt.
kirjoitan niin paljon kun vaan kerkiän.
Aamu on lähtenyt hyvin käyntiin taas. Viikonloppu oli tosi mukava.
Poikaystävä oli mun luona. yhden yön.
Oli mukavaa viettää sen kanssa aikaa. Eilenä käytiin kaverin kanssa lenkillä iltapäivällä. Ei satanut vettä. Sitten lenkin jälkeen menin kaverin luokse kylään. Juotiin teetä ja juteltiin.
katselin tabletilla eilenä Gossip girl sarjaa. Nyt olen viidennellä kaudella.
Aloin katsomaan netfllixistä Glee sarjaa.
Sitä sarjaa kyllä voi katsoa ihan ajan kuluksi. Sitä on tullut kuusi kautta joten katsottavaa riittää. Tabletti on taas tällä hetkellä latautumassa.
katson sillä taas varmaan Gossip girl sarjaa ja Glee sarjaa.
Tänään on taas kivasti ohjelmaa. Meillä on taas kokki ryhmä aamulla.
Päästään tekemään ruokaa taas ryhmässä. Mä teen tällä kertaa jäli ruoan. Paras kaveri tekee pää ruoan. Meillä on pää ruokana uuni makkaraa ja peruna muussia. Salaatti ja jälkiruoka.
Mä teen jälkiruoaksi semmoista mihin tulee marjoja ja kinuski katsiketta. Varmasti hyvää. Olen tehnyt sitä myös joskus ennenkin kokki ryhmässä. Kokki ryhmän jälkeen pitää mennä käymään kaupassa. Ja käydä pankki automaatilla nostamassa noin 40 euroa niin pystyn maksamaan kaverille 30 euroa siitä desucon lipusta.
Ja siitä rahasta jää vielä käyttö rahaa mitkä käytän kaupassa.
Hyvin kerkiän käymään kaupassa ennen ompelu ryhmää.
Istutaan varmaan taas tänään ulkona ompelu ryhmässä.
on hyvä ilma nyt. Aloin pesemään nyt pyykkiä.
Saa nyt pestyä ennen kokki ryhmää.
Olen jo tänä aamuna kerennyt juomaan kahvia ja teetä.
join teetä samalla kun katselin muutaman jakson animea.
Illalla olen menossa taas kaverin kanssa salille. Pakko päästä taas kunnolla liikkeelle. illalla sitten on taas skypetystä poikaystävän kanssa ja menen parhaan kaverin luo loppu illaksi. Tästä ei ole todellakaan tulossa tylsä päivä.
Huomenna pitää mennä sitten taas aamulla klubitalolle.
Pääsee matkustamaan bussilla. Saa nähdä miten tällä kertaa menee noi bussi matkat toivottavasti hyvin. Otan taas rauhottavan mukaan jos tulee huono olo. Mutta. Nyt aijon keskittyä vaan tähän päivään enkä mieti ollenkaan huomista.
Fiilis on aika hyvä tällä hetkellä. Vaikka on maanantai.
Kohta on aamupala. Alkaa olla jo pikku hiljaa nälkä.
Tiskasin taas tässä aamulla. Kun oli aikaa.
Nyt on ainakin pari pakettia kahvia. Ei ole ihan heti loppumassa. Mulla on juhla mokkaa ja kulta katriinaa. Ne on parhaita kahveja.
Riittää hyvin pariksi viikoksi. Teetä ajattelin taas ostaa kaupasta ainakin yhden paketin. Huomasin että citrus tee on alkamassa loppumaan niin sitä pitää ostaa taas lisää.
Tänään me jaetaan taas viikon lääkkeet dosettiin. Tuossa aamupalan jälkeen. Mun mielestä ei tarvitse vieläkään hakea mitään lääkkettä. Mulla on vielä leponexia ja masennus lääkkeitä.
Psykologi käynti on mulla taas tämän kuun lopussa.
Käyn nyt sen luona vaan kerran kuussa. Se on hyvin riittänyt.
Ei ole tarvinnut käydä useammin koska mulla menee aika hyvin tällä hetkellä. Aina jos tulee jotain niin voin jutella ohjaajien kanssa.
Mä pystyn luottamaan niihin koska olen tuntenut ne monta vuotta.
Niille pystyn juttelemaan ihan kaikesta.
Ja kavereiden kanssa pystyn juttelemaan ihan kaikesta.
Saa nähdä millainen viikko on tällä kertaa. Toivon että tää viikko menisi mukavasti. Mutta jos menee sitten taas huonosti niin sitten menee. Elän taas hetken ja päivän kerrallaan.
Syön sitten rauhottavia jos alkaa ahdistamaan.
Ne on määrätty mulle siksi. tai jos harhat tulee.
Mutta onneksi mä olen aina selvinnyt noista huonoista kausista.
se huono kausi voi kestää parikin päivää.
Mutta sitten ennemmin tai myöhemmin mun olo alkaa helpottua.
Ja kaikki on hyvin taas. Tämmöistä tää mun elämä on skitsofrenia
sairauden kanssa. Olen hyvin jo oppinut elämään tämän sairauden kanssa. Kun sairastuin niin alkuun kaikki asiat oli mulle vaikeita.
Mutta nyt näiden vuosien aikana olen kuntounut aika hyvin.
ja kuntouminen jatkuu edelleen.
Pystyn elämään nyt aika normaalia elämää.
Joudun silti syömään lääkkeitä. No siihen olen tottunut. Mun kaverit syö myös lääkkeitä. Meillä kaikilla on skitsofrenia.
Ymmärretään siis aika hyvin toinen toisiamme.
Väliilä mun kavereilla on myös hyviä kausia ja huonoja.
nekin joutuu syömään rauhottavia aina välillä.
Aina kun me lähdetään vaikka reissuun niin mulla ja kavereilla on aina noi rauhottavat mukana. Ne on hyvä aina olla jos reissussa iskee huono olo tai ahdistus. Viime reissu meni tosi hyvin.
Ei ahdistanut yhtään. Paras kaveri oli silloin vähän ahdistunut.
Mutta selvittiin. Saa nähdä tuleeko tänään salkkareita. Voisin kohta tarkista netin kautta. Viime perjantaina ei tullut salkkareita.
Ihan tyhmää. Lemmen viemää en näe tänään koska olen salilla.
Tulen salilta ennen kuutta takaisin niin kerkiän skypettämään poikaystävän kanssa. kokki ryhmä alkaa tuossa kymmenen aikaan.
Olen vielä hetken tässä koneella.
Vielä ei ole mikään kiire. Tulen taas koneelle seuraavan kerran vasta illalla.