IRC-Galleria

Eilenä iltapäivällä oli pitkästä aikaan jalkapallopelit pelattiin noin 40 minuuttia ja mä olin koko ajan hyökkääjä sain tehtyä ainakin pari maalia mutta mun joukkue hävisi yhdellä maalilla tiukat pelit mutta oli silti hauskaa. Tuntui hyvältä juosta siellä kentällä niin siinä samalla sai purettua kireää oloa pois mikä on nyt tuntunut tässä alkuviikosta. Pääsin ylös äsken ja onneksi aamukahvi herätti mut oli semmoinen fiilis etten olisi jaksanut herätä otan kohta nuo aamulääkkeet. Tänään ei ole mitään ihmeellistä näen kaveria tuossa illalla ja käyn lenkillä jos on hyvä sää aika rento päivä tänään ihanaa kun ei ole mikään kiire mun kaikki arki päivät on semmoisia ettei ole kauhea kiire minnekkään no arki muuttuu sitten taas kun menen kuntosalille treenaamaan ja työt alkaa niin tulee ihan erilainen viikko sitten on vähän enemmän tekemistä mikä ei haittaa mua yhtään olen aika innoissani vielä ei ole kuulunut koska aloitan sitten töissä ja se on nyt alkuun kerran viikossa katsoo sitten myöhemmin jos lisään toisen työpäivän viikkoon odotan jo että näkee kaikki vanhat työkaverit nekin ovat varmasti innoissaan kun palaan takaisin töissä aina viihtyy kun on hyvä työporukka mut otetaan varmasti hyvin vastaan. Kävin eilenä tokmannilla huvikseen mikä kannatti löysin kivat vaaleansiniset collegehousut mitkä maksoi vaan 12 euroa siinä on hyvät taskut niin niistä tulee sitten mun työhousut saa puhelimen taskuun jos olisivat olleet kalliimmat niin en olisi ostanut niitä niiden oikea hinta oli alkuun 24 euroa hyvä löytö laskin eilenä mun rahatilanteen niin päätin että ostan ne housut kun sai niin halvalla nyt en shoppaile enempää.

Eilenä oli ihan hyvä päivä kävin aamulla lenkillä ja tein toisen lenkin iltapäivällä aika lämmintä niin join paljon vettä mikä kyllä kannatti ei tullut huonoa oloa tuossa kuumuudessa.
Apteekissa käyty niin on taas masennuslääkettä kolmeksi kuukaudeksi ja leponex lääkettä pariksi viikoksi mulle sanottiin apteekissa että masennuslääke resepti pitää uusia taas niin sitä saa jatkossa mun pitää se nyt muistaa. Olo tuntuu tällä hetkellä aika hyvältä se varmaan ihan johtuu siitä että en ole juonut yhtään alkoholia viime aikoina pari viikkoa mennyt kun join viimeksi se oli silloin parhaan kaverin luona mä aijon katsoa kauan pystyn olla ilman alkoholia ehkä pitempään kun kuukauden ei tee edes yhtään mieli ja se on aika hieno juttu mä saan paljon iloa muista asioista ja se ei ole alkoholi liikunta, hyvä ruoka, uni ja ystävät ovat mun tärkeitä asioita elämässä tällä hetkellä. Kohta alan käymään salilla treenaamassa pari kertaa viikossa loppukuusta aijon aloittaa ja jatkaa sitä treeniä pitkälle kevääseen saakka eli ensi vuoden puolelle. Saa nyt nähdä tulenko entistä timmiin kuntoon kun alan treenata olen jo nyt erittäin tyytyväinen mun kroppaan tällä hetkellä paino ja kaikki on hyvin mun kropassa. Toivon myös ettei paino tipu liikaa olen sopivan painoinen tällä hetkellä varmaan lihakset tulee alkuun kipeiksi kun treenit alkaa mutta kyllä ne tottuu. Kivaa kun salkkarit alkoi taas katsoin eilisen jakson ja oli aika hyvä pakko tänään katsoa mitä seuraavaksi tapahtuu. Katsoin eilenä myös pari jaksoa ensitreffit alttarilla australiaa olen kohta saanut katsottua 8 kauden niin voi sitten siirtyä 9 kaudelle sillä kaudella jaksoja on sitten 37 eli monta tuntia katsottavaa. Löysin myös netflixistä pari sarjaa mitä voisi alkaa katsomaan. Otan nyt aamulääkkeet ja tiskaan sekä alan katsomaan youtubesta videoita sekä kuunnella jotain hyvää musaa onneksi aamukahvi herätti uskon että tästä on tulossa hyvä päivä.

Oli todella mukava viikonloppu taas poikaystävän luona maisemanvaihdos teki vaan hyvää ja olo tuntuu aika hyvältä tällä hetkellä nyt kun heräsin. En juonut yhtään alkoholia viikonloppuna mistä olen erittäin tyytyväinen mun ei edes tehnyt mieli poikaystävä joi viikonloppuna viinaa ja lonkeroa mutta se ei onneksi haitannut mua join vaan coca colaa mikä oli ihan hyvää koska en ollut juonut sitä pitkään aikaan mä koitan todella vähentää tuota limun juontia ettei liikaa juo onneksi arkena ei mene yhtään mutta sitten sitä menee kyllä vähän viikonloppuna jos en juo alkoholia. Katsottiin poikaystävän kanssa animea viikonloppuna löytyi yksi sarja mistä todella tykkäsin kerettiin katsoa siitä puolet sitten kun menen luokse seuraavan kerran niin katsomme sen sitten loppuun todella mukavaa kun poikaystäväkin harrastaa animea mitä minäkin voidaan aina puhua animesta. Saunottiin lauantai iltana mikä rentoutti aika kivasti mä rakastan saunomista ja sitten kun juo kylmää limua saunan jälkeen maistuu niin hyvältä. Arki alkaa taas ja tänään vihdoinkin salkkarit!! Olen niin odottanut koko tämän kesän sitä mä haluan niin nähdä mitä seuraavaksi siinä tapahtuu mukavaa kun se tulee taas joka arkipäivä on katsottavaa syksyllä. Jaan kohta viikonlääkkeet dosettiin ja mun pitää tällä viikolla taas hakea kaikkia lääkkeitä masennuslääkkeet kolmeksi kuukaudeksi, leponexit, karpalokapselit..onneksi rahaa on tullut taas tänään niin on lääkkeisiin rahaa ja maksan tässä aamusta tuon vuokran pois minkä erä päivä on 10 päivä tätä kuuta pakko kyllä sanoa että raha tekee mut onnelliseksi saan sitä aina sopivasti joka kuukausi millä pärjää ja sitten on nuo säästöt ja saan aina säästötille siirettyä rahaa sitten sekin piristää jos haluaa joskus shoppailla niin siihenkin on sitten rahaa mutta nyt en shoppaile koska mulla menee tässä syksyllä rahaa pariin isoon laskuun ja haluan saada ne pois alta niihin menee ainakin yli 100 euroa. Saan ne maksettua kun en nyt tuhlaa mihinkään katsoo jos sitten loppusyksystä tekisi kaverin kanssa shoppailureissun kun on rahaa taas shoppailuun laskujen jälkeen hyvää kannattaa aina odottaa.
Jaan nyt lääkkeet dosettiin ja alan kohta pesemään pyykkiä mitä on kertynyt viikonlopun jälkeen onneksi on koko tämä aamu aikaa pestä ne.

Selvitty tästä viikosta ja viikonloppu alkaa olen menossa poikaystävän luokse nähtiin myös eilenä mikä piristi päivää kivasti en ole vielä pakannut kamoja niin teen sen tässä hetken päästä aamulla ei ollut mitään ongelmaa nousta ylös tänä aamuna ja kahvi samalla herätti. Mukavaa päästä vaihtamaan vähän maisemaa mikä tekee todella hyvää olen nyt ollut taas pari viikkoa täällä kotona niin haluan nyt todellakin lähteä muualle. Aijon ostaa herkkuja viikonlopuksi nyt kun en juo alkoholia ajattelin vähän suklaata ja pizzaa..sallin myös nyt juoda vähän coca colaa koska sitä mun tekee vähän mieli ostan semmoisen pikkupullon sitä. Poikaystävän kanssa katsomme varmasti animea viikonloppuna koska sillä on niin monta sarjaa sen koneella niin on katsottavaa. Saunotaan viikonloppuna pääsee kunnon puusaunaan niin tulee hyvät löylyt olin viimeksi saunassa vanhempien luona. Olo ja fiilis tuntuu todella hyvältä on ollut todella mukava viikko pitkästä aikaan paljon hyviä ja positiivisia asioita tapahtunut tällä viikolla eikä mua ole yhtään ahdistanut tai ollut masentavaa oloa. Mökkireissu alkaa jo lähestyä alle pari viikkoa ihan kivaa lähteä pariksi päiväksi sinne hyvässä porukassa toivon kovasti että on hyvä sää niin voidaan olla paljon ulkona sekin voi olla että vettä vaan sataa ei voi tietää. Jee, asumistuki tullut tänään ja saan siirrettyä säästötilille nyt ainakin 50 euroa mä päätin että ostan sen pokemon repun myöhemmin koska mulla tulee tässä syksyllä ylimääräisiä menoja ja laskuja niin en voi nyt ostaa sitä reppua. Käydään poikaystävän kanssa alkossa tänään koska tiedän että se haluaa juotavaa viikonlopuksi ei haittaa mua yhtään se saa mun puolesta juoda. Otan nyt aamulääkkeet, hyvät musat soimaan ja alan pakata kamoja mulla on vaatekriisi mitä puen päälle tänään en ole vielä valinnut vaatteita katson senkin kohta. Pitää valita myös laukku minkä otan käyttöön ja mä omistan ainakin 15 laukkua niitä on vähän tullut ja kertynyt vuosien aikana.

Heräsin jo tänään neljältä koska ajattelin että nyt kirjoitan taas blogin sitten sen jälkeen alan tässä siivota ja pestä pyykkiä saa kaiken tehtyä tässä aamusta niin loppupäivän voi ottaa ihan rennosti. Onneksi aamukahvi herätti tänä aamuna juon sen aina mustana en lisää siihen mitään maitoa tai sokeria sekä mulle riittää aina päivän aikana yksi kuppi en juo mitään kofeiini juomia koskaan illalla koska silloin ei tule uni enkä olla riippuvainen kahvista ja juoda sitä koko ajan koska silloin olisin aika levoton sekä hermostunut juon mielummin päivän aikana vihreää teetä siitä ei onneksi tule mitään oireita ja on vähän terveellisempi juoma. Viikonloppu alkaa lähestyä ja olen menossa poikaystävän luokse ellei tule esteitä on ollut kova ikävä sitä viime päivinä päästään viettämään mukavaa viikonloppua aijon niin rentoutua ja unohtaa huolet ja murheet sekä maisemanvaihdos tekee todella hyvää sanoin poikaystävälle etten aijo juoda viikonloppuna alkoholia se saa juoda jos haluaa ei häiritse mua mä päätin että pidän sen tipattoman kuukauden ja mennyt tähän asti todella hyvin en ole juonut nyt alkoholia pariin viikkoon eikä onneksi yhtään tee mieli siinä on myös positiivista että siinä säästää aika kivasti taas rahaa kun ei osta alkoholia eikä ole huonoa oloa mä haluan nyt että mieli ja kroppa on hyvässä kunnossa olen sen huomannut jos juon alkoholia niin sen jälkeen seuraavat päivät saattavat tuntua ahdistavilta ja saattaa tulla masentunut olo noita olotiloja en todellakaan halua. Aijon vaan keskittyä hyviin juttuihin mihin ei kuulu alkoholi menen lenkille tänään ellei sada vettä eilenä oli sateinen päivä saa nyt nähdä koska aurinko tulee esiin ja tulevatko helteet enää takaisin? Vai sataako koko elokuun vaan vettä? Saa nähdä nyt otan aamulääkkeet ja vien kohta pyykit.

Eilenä satoi melkein koko päivän vettä menin kauppaan aamulla niin silloin ei onneksi satanut olisin tehnyt chili con carnea ruoaksi mutta ei ollut niitä maustepusseja kaupassa oli loppu sitten mä tein vaan jauhelihakastikkeen mihin tuli tomaattimurskaa ja jauhelihamaustetta tänään teen kinkkukiusausta mitä en ole tehnyt taas pitkään aikaan hyvä ja terveellinen ruoka tälle päivälle. Aamu alkanut kahvilla mikä onneksi herätti tänä aamuna oli taas semmoinen olo aamulla että en olisi jaksanut nousta ylös olo tuntuu tällä hetkellä ihan hyvältä viikko on mennyt todella hyvin mua ei ole yhtään ahdistanut ollut semmoinen iloinen olo koska tietää että pääsee töihin taas ja tulee ihan erilainen arki syksyllä aloitan salitreenit elokuun lopulla niin olen siitäkin innoissani haluaisin kovasti sitten shoppailla uusia treenivaatteita tokmannille aina tulee välillä kivoja treenivaatteita mitä aina ostan sieltä välillä. Saa nyt sitten nähdä kun alkaa salitreenit että tippuuko mun paino sitten edelleen toivon että ei tipu liikaa koska olen tällä hetkellä erittäin tyytyväinen mun painoon koitan silti syödä terveellisesti ja säännöllisesti niin uskon että niillä paino pysyy hyvänä olen lopettanut limun juomisen mikä oli aika helppoa mutta alkoholista en pysty ihan luopumaan sitä on aina välillä pakko saada mutta ei nyt koska mulla on tipaton kuukausi tällä hetkellä mikä tekee vaan hyvää en ole juonut kohta alkoholia pariin viikkoon eikä mun edes ole tehnyt mieli mikä on positiivinen juttu mä vaan haluan että mieli ja kroppa on hyvässä kunnossa sekä keskittyä vaan liikuntaan ja kuntoiluun. Otan nyt aamulääkkeet ja voisin kohta tarkistaa paljon mun tilillä on rahaa onneksi rahaa tulee tämän viikon perjantaina asumistuki niin selviää ja ensi viikolla tulee eläke onneksi raha asiat on kunnossa niin siitä ei tarvitse murehtia hyvin pystyy elämään.

Sain eilenä hyviä uutisia mulla alkaa työt elokuussa olen koko kesän odottanut tuota tietoa ja nyt se vihdoinkin tuli mulla oli silloin se haastattelu kesäkuun alussa varmaan tällä viikolla ilmoitetaan koska sitten aloitan ja se on nyt alkuun että käyn kerran viikossa ja jos kaikki menee hyvin niin lisään toisen työpäivän viikkoon. Ensin pitää vaan tottua siihen että on töissä koska en ole ollut moneen vuoteen mulla on semmoinen iloinen jännitys päällä olen aika innoissani ja se myös ihan parasta että kaikki mun entiset työkaverit on edelleen siellä yllätys sitten niille kun menen sinne saa nähdä tuleeko itku kun näen ne. Aijon olla sitten ihan oma itseni siellä jotkut ehkä tykkäävät ja jotkut eivät mulle on ihan sama mitä musta ajatellaan aijon olla kaikkia kohtaan ystävällinen. Onneksi työpaikka ei ole kaukana kävelee täältä 10 minuutissa siinä tulee samalla askelia kun kävelee sinne nyt mulla on se uusi violetti reppu minkä ostin tokmannilta hetki sitten siitä tulee mun työreppu siihen saa hyvin pakattua eväät ja jopa vesipullon minkä aijon kyllä ottaa töihin niin voi juoda vettä siinä välillä. Selvisin eilenä verikokeista ajat eivät olleet onneksi myöhässä eikä satanut vettä kun menin olin varautunut takkiin ja sateenvarjoon hiki kyllä tuli kun takki oli päällä ja sen alla huppari eilenä oli aika hiostava ilma. Fiilis ja olo tuntuu tällä hetkellä aika hyvältä pakko taas nauttia tästä olosta viikko on alkanut positiivisesti ja hyvin kerrankin oli eilenä kiva maanantai päivä. Otan nyt aamulääkkeet ja jotain hyvää musiikkia soimaan hyvä fiilis jatkuu!

Eilenä oli mukava päivä poikaystävä tuli käymään käytiin kaupoilla ja ostettiin vähän leffamässyä jäätelöä, karkkia ja limua katsottiin netflixistä sen niminen leffa kuin "Nobody" Suosittelen oli mun mielestä aika hyvä ja poikaystäväkin tykkäsi siitä kerkesin myös vielä lenkillä käydä ennen kun alkoi sataa kaatamalla vettä huomasin nuo tummat pilvet niin menin aikaa kovaa lenkin. Uusi viikko jälleen alkaa ja hyvällä fiiliksellä aijon aloittaa sen olen hyvin saanut taas levätä ja kerätä voimia koko viikonlopun tänään on ohjelmassa pyykinpesua, verikokeet ja näen varmaan taas yhtä mun kaveria illalla jaan kohta viikonlääkkeet dosettiin niin ensi viikolla sitten vasta käyn hakemassa leponexit ja masennuslääkkeet lääkkeet riittävät vielä tälle viikolle onneksi rahaa tulee tämän viikon perjantaina asumistuki sekä samalla odotan innolla kun tilaan sen uuden pokemon repun sitten perjantaina heti aamusta. Olen nyt paljon miettinyt sitä että haluaisin jo ostaa uudet silmälasit ensin mun pitäisi mennä näöntarkastukseen piti jo tässä kuussa mennä no katsoo jos vaikka menee tällä viikolla tai sitten ensi viikolla. Mulla on säästöjä niin hyvin pystyisin ostamaan ne uudet silmälasit mutta sitten taas mietin että voisin tehdä niin että säästän tämän vuoden loppuun rahaa ja ostaa ne vasta sitten niillä ei ole mikään kiire ja näen vielä ihan hyvin noilla mun vanhoilla laseilla olisi vaan niin kova into saada jo uudet.
Ensi vuonna aijon sitten hankkia sen uuden sähköpotkulaudan alan siihen myös säästämään rahaa hyvin kerkiää sitten ensi kevään säästää jos sen saisi sitten ensi vuonna kesällä ostettua haluan mennä poikaystävän kanssa yhdessä mennä ostamaan se saan sitten kuljetettua autossa kotiin. Katsoo jos saisi vaikka 500 eurolla sitten sen sähköpotkulaudan mitään tonnin lautaa en ostaa koska se on jo aika kallis mulle riittää ihan vaan se että pääsee kaupoille sillä ja keskustaan täältä ei ole pitkä matka ajaa viidessä minuutissa. Alan jakamaan lääkkeitä dosettiin ja vien hetken päästä pyykit mitä ei ole onneksi kauheasti kertynyt sekä kuuntelen hyvää musiikkia. Saa nähdä sataako vettä kun menen sinne verikokeisiin jos sataa niin pitää ottaa sateenvarjo käyttöön.

Mukavasti on viikonloppu mennyt saanut levättyä ja kerättyä voimia uuteen viikkoon mikä sitten taas alkaa huomenna toivon että on tulossa hyvä viikko ettei siihen kuulu mitään ahdistusta, masennusta tai harhoja en usko että harhat tulee mutta ahdistus saattaa tulla selviän kyllä siitä sitten teen taas noita meditointi ja mindfulness harjoituksia mitkä auttaa onneksi ahdistukseen niin silloin ei tarvitse ottaa rauhoittavaa lääkettä siinä meni monta vuotta kun harjoittelin noita niin nyt ne auttaa todella paljon kävin silloin vuosia sitten yhdellä mindfulness kurssilla mikä ei maksanut mitään ja siitä oli todella paljon apua. Huomenna mulla on verikokeet taas päivällä nopeasti tää kuukausi on mennyt tuntuu että olisin hetki sitten ollut verikokeissa saa hakea taas leponexia kun on käynyt siellä. Tarkistin mun lääkkeet niin hyvin riittävät ensi viikolle ja elokuussa pitää hakea masennuslääkkeet ja leponexit onneksi saan sitä masennuslääkettä kolmeksi kuukaudeksi niin ei jatkuvasti tarvitse hakea sitä. Aloin katsomaan mtv palvelusta alusta tuota The Harlins ohjelmaa mä olen jäänyt siihen ihan koukkuun yksi mun lempi ohjelma Johanna on niin luonnollisen kaunis siinä ja aivan ihana persoona iloinen ja positiivinen olen sen fani tuosta ohjelmasta tulee syksyllä uusi kausi niin odotan innolla sitä ja aijon katsoa sen odotan jo salkkareita myös mitkä alkaa kohta sitten on syksyllä taas katsottavaa. Tänään ei ole mitään ihmeellistä aika rento päivä menen pitkälle lenkille jos on hyvä sää sitten varmaan nukun taas ja katson noita ohjelmia ja sarjoja ruudusta. Syke sarjaa voisi katsoa eteenpäin olen vielä 13 kaudella siinä yksi mun lempi sarjoista katson sitä aina kun tulee hyvä hetki.
Otan nyt aamulääkkeet ja siivoan keittiön koska on vähän sotkuista
huomenna pesen pyykkiä sitten taas heti aamusta ihme sitä ei ole nyt kertynyt kauheasti mutta pesen silti.

Eilenä oli mukava päivä nukuin päikkärit, kävin tokmannilla koska mun teki kauheasti mieli jäätelöä ja pähkinöitä niin ostin niitä syön niitä tänään myöhemmin. En mennyt lenkille eilenä koska satoi vettä melkein koko päivän kävin sitten illalla vielä lidlissä sähköpotkulaudalla silloin ei tullut onneksi kaatamalla vettä ostin kahvia ja mehukivennäisvettä. Olo tällä hetkellä tuntuu aika hyvältä eilenä oli jotenkin koko päivän väsynyt fiilis mutta ei ole tullut mitään huonoa oloa onneksi aijon nukkua taas päikkäreitä kun on hyvin aikaa tänään se on myös mukavaa kun ei ole mihinkään kiire. Melkein kuukauden päästä on tiedossa yksi mökkireissu missä olen pari päivää yhden tutun porukan kanssa ollaan menossa sinne sama mökki missä olimme viime vuonna ihan kivaa lähteä koska meillä on hyvä porukka eikä tule mitään tylsää reissua yksi mun rakkaista kavereista myös lähtee mukaan sinne mikä on kiva juttu saa nähdä millainen sää on silloin toivon että lämmin niin voisi mennä uimaan sekin voi olla että pari päivää sataa kaatamalla vettä se on sitten viimeinen kesäreissu ennen syksyä. Tänään kun on aikaa niin ajattelin katsoa netflixiä The good doctor sarjaa voisi taas jatkaa eteenpäin en ole katsonut sitä pitkään aikaan. Eilenä mä katsoin koko iltapäivän taas ensitreffit alttarilla australiaa olen kohta saanut katsottua sen 8 kauden niin voi sitten alkaa katsomaan 9 kautta. Olen innoissani siitä pokemon repusta minkä aijon ostaa sieltä puolenkuun pelit sivuilta viikon päästä toivon että niitä reppuja on silloin vielä jäljellä ostan sen niin sitten en aijo shoppailla taas hetkeen se reppu tuo mulle sitten paljon iloa elämään. Otan nyt aamulääkkeet ja alan kuunnella jotain hyvää musiikkia niin lauantai päivä lähtee hyvin käyntiin tästä tulee varmasti hyvä päivä olen nyt iloisella tuulella nautin tästä hyvästä olosta.