IRC-Galleria

Vihdoinkin perjantai ja viikonloppu alkaa pakko kyllä sanoa että on ollut vähän rankka viikko eilenäkin mua ahdisti illalla mutta selvisin ilman rauhoittavaa lääkettä onneksi. Aijon nyt vaan levätä koko viikonlopun niin jaksaa taas ensi viikon. Paljon on ollut väsymystä tällä viikolla niin sen takia ahdistus nyt tulee helposti. Elämässä tulee aina välillä tilanteita ettei aina jaksa sen olen oppinut. Viikonloppuna aijon nukkua, lenkkeillä, katsoa netflixiä..kaikkea rentoa menen kauppaan tänään ja mietin pitäisikö ostaa pitkästä aikaan irtokarkkeja? Vai ottaako vaan suklaata no se selviää sitten kun menen kauppaan aijon silti herkutella koska on viikonloppu. Takuueläke on tullut tänään ja se tarkoittaa sitä että maksan pari laskua pois ja näen paljon mulle jää vielä rahaa laskujen jälkeen.
Pesen hetken päästä taas pyykkiä mitä oli vielä jäänyt vien ne hetken päästä ja pesen ne pika ohjelmalla. Olen jo pikkuhiljaa alkanut tottumaan noihin uusiin silmälaseihin ne on musta niin hienot ja sopvat mulle niiden pitäisi kestää ainakin sen pari vuotta. Kaikki kaverit ja tutut ovat sanoneet mulle että on hienot lasit. Sitten myöhemmin keväällä ja kesällä otan käyttöön nuo aurinkolasit. Tästä tulee hyvä päivä varmasti paljon parempi kuin eilisestä nyt semmoinen iloinen fiilis päälle tänään saa taas herkutella niin sekin piristää kivasti perjantai päivää. Näen myös kaveria myöhemmin iltapäivällä menen sen luokse kylään. Otan aamulääkkeet ja alan kuunnella jotain hyvää musiikkia niin päivä lähtee silleen kivasti käyntiin.

On ollut vähän rankka viikko mutta nyt alkaa onneksi helpottaa olin tiistaina töissä ja sählypeleissä sitten illalla tuli niin paha ahdistus että mä vaan sitten itkin ja itkin sekä harhat tuli kivasti siihen päälle jouduin ottamaan siinä kohtaa rauhoittavan lääkkeen mikä auttoi heti ja sain hyvin nukuttua yön keskiviikkona olo tuntui jo paljon paremmalta ja menin kahvioon töihin siellä oli paljon tekemistä niin kaikki ikävät ajatukset unohtuivat edes hetkeksi. On ollut vähän stressiä tässä niin sen takia mulle tuli niin huono olo tiistai iltana. Välillä elämässä on huonoja päiviä mutta niistä sitten onneksi aina selviää. Mulla tulee aina välillä nuo harhat koska ne kuuluu tähän mun sairauteen. Niitä on onneksi todella harvoin ja ne tulee aina jos olen todella väsynyt ja ahdistunut olo tuntuu nyt tällä hetkellä onneksi hyvältä taas. Salitreenit meni eilenä huonosti en jaksanut yhtään keskittyä niin tuli vaan tehtyä kevyillä painoilla. No ensi viikon maanantaina menen sitten uudestaan jos silloin jaksaa taas keskittyä treeneihin enemmän sekin voi olla kun olin ottanut sen rauhoittavan lääkkeen tiistai iltana niin keskiviikona olo tuntui väsyneeltä niin ei jaksanut sen takia tehdä. Alan tässä kohta siivota ja pesemään pyykkiä meidän talon pesukone on ollut pari viikkoa rikki, mutta nyt se on onneksi korjattu helpottaa taas pyykinpesua paljon mulla on todella kiva pyykkivuori tällä hetkellä. Aamukahvi herätti onneksi niin ei väsytä enää otan kohta aamulääkkeet ja alan ensin tiskaamaan ja siivoan keittiön sitten imuroin, moppaan ja pesen vessan siivotessa menee noin tunti. Laitan hyvät musat soimaan taustalle kun alan siivota. Huomenna on onneksi taas perjantai ja viikonloppu alkaa olen viikonlopun kotona ja pääsiäisenä olisi tarkoitus mennä sitten poikaystävän luokse ellen tule kipeäksi tai muuta. Odotan jo innolla että näemme taas tulee mukava pääsiäinen varmasti. Hyvällä fiiliksellä nyt vaan päivä kerrallaan niin viikko menee kivasti ja nopeasti.

Olen todella innoissani noista uusista silmälaseista näytän ihan erinäköiseltä. Otin Vogue merkkiset aurinkolasit nekin on aika kivat nyt näkee taas paljon paremmin kun on uudet lasit. Ne on nyt maksettu sinne meni se 464 euroa. Niiden pitäisi kestää ainakin pari vuotta. Näköjään irc galleria toimii taas saa laitettua uusia kuvia. Ihmettelin että mitä tätä sivua oikeen vaivaa taas?? Välillä tää on ihan ihmeellinen sivu kun mikään ei aina toimi. Fiilis tällä hetkellä tuntuu aika hyvältä olen menossa taas töihin laitan ne silmälasit päähän niin mä näen paremmin töissä kaikki työkaverit sanoo tänään että sulla on uudet lasit. Olin eilenä illalla salilla treenaamassa ja tein todella kovat treenit että tuntui isoilla painoilla kroppa pysyy hyvässä kunnossa kun käy säännöllisesti salilla treenaamassa tykkään siitä ja olen todella hyvä siinä. Haluan että kroppa pysyy hyvänä ja kunnossa. Tänään taas sählypelit iltapäivällä saa nähdä millaiset joukkueet on sitten pelaan niin täysiä kun pystyy sekä teen maaleja. Varmaan pelataan se puolisen tuntia ainakin tai sitten 40 minuuttia no sen näkee sitten kivaa mennä silti pelaamaan. Uskon että tulee hyvät pelit. Hyvin nukuin viime yönä enkä herännyt yöllä ollenkaan.
Join äsken aamukahvit otan hetken päästä aamulääkkeet. Juon vielä toisen kupin kahvia ennen kun menen töihin niin olen hereillä. Saa nähdä menekö huomenna taas kahvioon töihin aijon sitä kysellä vähän tuolla töissä niin selviää sitten tykkään olla siellä hommissa rentoa ja kivaa hommaa päivä menee siellä aina nopeasti. Tästä tulee hyvä päivä olen iloisella tuulella ja semmoinen mä aina olen kun on hyvä fiilis.
Pakko nauttia tästä olosta kun pystyy koska sitten mä väsyn taas jossain vaiheessa ja alkaa ahdistaa. En mieti noita olotiloja yhtään hetki ja päivä kerrallaan elän taas tätä elämää.

Heräsin hetki sitten enkä enää saanut unta joten nousin ylös ja aloin keittämään kahvia. Oli kiva viikonloppu vanhempien luona pääsi kunnolla rentoutumaan käytiin äidin kanssa lenkillä, leivottiin omenapiirakkaa, saunottiin lauantaina illalla..nukuin viikonloppuna niin pitkään kun nukutti en halunnut yhtään herätä aikaisemmin sekä siihen päälle päikkäreitä. Voin sanoa että olen hyvin saanut levättyä niin hyvällä mielellä voi aloittaa uuden viikon alan kohta jakamaan viikonlääkkeitä dosettiin eikä tarvitse vieläkään hakea mitään lääkettä tällä viikolla kaikki riittävät. Sain viikonloppuna tekstiviestin instrumentariumista että mun silmälasit ja aurinkolasit ovat valmiita eli voin mennä tänään hakemaan ne jee, olen innoissani ihan erinäköinen kun on uudet silmälasit ja näkee taas paljon paremmin ne maksoivat yhteensä 464 euroa maksoin osan niistä silloin kun olin näöntarkastuksessa nyt maksan loput tänään sain rahat siirrettyä viime viikon perjantaina säästötililtä käyttötilille. Isoimmat menot maksettu tämän vuoden alussa niin pääsen taas vihdoinkin säästämään ensikuusta alkaen rahaa laskin että jos en shoppaile kauheasti niin saan joka kuussa siirrettyä 70 euroa ainakin säästöön.
Mietin noita kesävaatteita että tarviiko ostaa uusia sitten kesällä koska mulla on niitä aika paljon? Jos löydän jotain halvalla niin ostan sitten.
Tänään on salitreenit illalla taas hyvällä fiilksellä sitten sinne valitsin jo treenivaatteet tälle päivälle. Voin sanoa että mulla on melkein kaikki vaatteet treenivaatteita muuta olekaan vaatekaapissa. Omistan kyllä parit farkut mitän en ole vuosiin käyttänyt ollut aina legginsit tai collegehousut jalassa ne ei purista ja tuntuvat hyvältä päällä. Poikaystävä on toipunut noroviruksesta soiteltiin paljon tuossa viikonloppuna kun ei voitu nähdä no tällä viikolla näemme varmasti tai vasta sitten pääsiäisenä olen silloin menossa sen luokse taas odotan innolla että näemme on ollut ikävä sitä ihmistä. Onneksi aika menee nopeasti olen sen huomannut kun on paljon tekemistä. Pyykkiä pitää pestä taas koska sitä on tullut kivasti viikonlopun jälkeen. Onneksi on tää aamu aikaa hoitaa ne sen jälkeen lähden hakemaan niitä mun laseja tänään pitäisi vissiin paistaa aurinko eilenä tuli taas ainakin 10 senttiä lunta. Mä jo niin haluan että talvi jo loppuisi en jaksa enää tätä lunta ja pakkasta!

Olen menossa vanhempien luokse tänä viikonloppuna koska poikaystävä on sairastunut norovirukseen. Paljon kaikkia tauteja liikkeellä onneksi itse olen pysynyt hyvin terveenä mulla on todella harvoin mitään vatsatauteja. Alan tässä kohta pakkailemaan kamoja äiti tulee hakemaan mut kahdelta. Aijon niin rentoutua sitten vanhempien luona ja unohdan siellä sitten kaikki huolet ja murheet pääsee puusaunaan huomenna ja se rentouttaa kivasti. Sain pestyä pyykit eilenä ja kävin lenkillä vähän oli räntäsadetta mutta raikas ilma teki ihan hyvää. Nyt on vessapaperia 32 rullaa maksoi tokmannilla vaan 12 euroa mulla kävin tuuri niitä oli vielä jäljellä ei tarvitse kuukauteen hakea vessapaperia. Otan aamulääkkeet, tiskaan, kuuntelen musiikkia ja alan pakkamaan kamoja tulee hyvä viikonloppu ja en aijo juoda yhtään alkoholia juon fantaa mitä ostin eilenä tokmannilta on tullut tipaton kuukausi tänään täyteen nopeasti nää viikot menee voin sanoa että hyvä olo! Yritin mennä eilenä pankin sivuille mutta sillä oli joku häiriö koitan kohta uudestaan pitää tarkistaa rahatilanne. Onneksi kohta tulee takuueläke noin 200 euroa niin pärjää sillä hyvin loppukuun.

Hyvät salitreenit eilenä illalla treenasin taas jalkoja ja aika paljon tein kyykkyjä olen huomannut sen että mun peppu on aika paljon pienentynyt mistä olen iloinen. Kroppa näyttää muutenkin mun mielestä aika hyvältä ja paino on kohillaan olen normaalipainoinen tällä hetkellä. Monta vuotta tuo paino on pysynyt hyvänä siihen vaikuttaa todella paljon miten syö ja liikkuu. Olen onneksi viikolla päässyt aika hyvin aina sokerista eroon, mutta viikonloppuna tulee sitten syötyä suklaata tai juon alkoholia välillä sekä limua. En ole juonut kohta alkoholia kuukauteen tänä viikonloppuna tulee kuukausi täyteen. Pakko kyllä sanoa että olo on tuntunut aika hyvältä kun en ole juonut ja sekä säästänyt siinä rahaa. Ajattelin seuraavan kerran juoda pääsiäisenä ehkä vähän viiniä ja siideriä. Alan kohta siivota ja pitää pestä pyykkiä koska sitäkin on kertynyt kiva määrä kun olen siivonnut aamulla niin menen päivällä lenkille ja käyn tokmannilla mulla alkaa vessapaperi loppua niin käyn ostamassa sitä lisää kätevää asua ihan tokmannin vieressä kävelee sinne täältä äkkiä. Tarkistan kohta mun rahatilanteen paljon on tilillä rahaa ja kohta aijon siirtää ne silmälasi rahat käyttötilille vielä niistä laseista ei ole kuulunut saan ne varmaan vasta ensi viikolla lähettävät viestin koska on valmiina niin menen sitten hakemaan voin sanoa että olen todella innoissani niistä silmälaseista ihan erinäköinen kun otan ne käyttöön ja näkee sitten paremmin. Onneksi sain kaupan päälle aurinkolasit myös kiva käyttää niitä sitten kesällä kun aurinko paistaa. Otan aamulääkkeet ja alan ekana imuroimaan sitten moppaan ja siivoan vessan onneksi siivotessa ei mene kauaa sitten on kiva kun kämppä on siisti.

Oli vauhdikkaat pelit sählyssä eilenä sain tehtyä maaleja, mutta mun joukkue silti hävisi. Hauskaa oli pelata ja sai juosta kentällä ihan täysiä pelien jälkeen tuli todella hyvä ja onnistunut olo. Annoin siellä ihan kaikkeni pelattiin melkein 40 minuuttia olin koko sen ajan hyökkääjä.
Oli muutenkin hyvä päivä eilenä töissä jonkin verran hommia ja kivaa jutella muiden työkavereiden kanssa siellä. Menen taas tänään töihin ja salitreenit on illalla intoa löytyy nyt siihen teen varmaan taas niin kovat treenit mutta aijon venytellä tunnin lopussa niin paikat eivät tule helposti kipeiksi. Mun kroppa on todella hyvässä kunnossa mikä tuo mulle paljon iloa ja itsevarmuutta. En muuttaisi mitään mun kropasta olen tyytyväinen kun olin teini niin vihasin itseäni silloin ja olin todella masentunut ja ujo. Sairastuin 14 vuotiaana masennukseen ja aloitin syömään ekaa masennuslääkettä se kyllä sitten auttoi. 16 vuotiiana tykkäsin itsestäni enemmän ja olin itsevarmempi seurustelin silloin monen poikaystävän kanssa mulla oli aina kahden kuukauden välein uusi poikaystävä kun suhde loppui niin löysin aina uuden. Se oli silloin mun elämän parasta aikaa kun olin nuori opin samalla paljon kaikkea uutta. Niitä aikoja on hauska muistella ja olen tällä hetkellä aika tyytyväinen mun elämään.
Mulla on ystäviä, pariseuhde, paljon tuttuja ihmisiä joiden kanssa juttelen melkein joka päivä. Mulla on todella hyvä tukiverkosto mikä on myös tärkeää elämässä. Joiden kanssa jakaa kaikki huolet ja murheet tällä hetkellä mulla on kaikki onneksi ihan hyvin ollut hyvä viikko tähän saakka. Otan aamulääkkeet nyt ja alan katsella taas videoita Youtubesta sekä kuuntelen hyvää musiikkia tulee varmasti hyvä päivä! Kiitos aamukahvin joka herätti juon vielä toisen kupin kahvia ennen kun menen töihin.

Kävin verikokeissa eilenä ja pääsin 20 minuuttia etuajassa ei haitannut yhtään. Oli ihana aurinkoinen sää ja todella lämmin kivaa oli kävellä tuolla ulkona kohta pääsee talvivaatteista eroon ja saa puettua kevyempää vaatetta. Olo tuntuu hyvältä edelleen viikko alkanut ihan mukavasti. Olin salilla treenaamassa niin treenasin jalkoja, tein paljon kyykkyjä ja kahvakuulalla siinä meni kivasti noin tunti. Huomenna sitten seuraavat treenit teen silloinkin todella kovaa isoilla painoilla. Töihin taas mennään tänään kivaa nähdä kaikki työkaverit päivä menee siellä sitten kivasti kun on tekemistä ja näkee ihmisiä puen päälle tänään mustat legginsit ja Puma hupparin mitä en ole käyttänyt taas vähään aikaan. Tänään on iltapäivällä taas sählypelit kivaa mennä pelaamaan taas koska siinä olen todella hyvä teen taas monta maalia tänään saa nähdä millaiset joukkueet on tällä kertaa viimeksi oli aika hyvät. Sählyssä se on parasta kun sä pääset juoksemaan ihan täysiä kentällä, syke nousee ja kun tekee maaleja siitä tulee mulle niin hyvä ja onnistunut fiilis Ihan paras tunne pelien jälkeen. Voin sanoa että mulla on todella hyvä kunto koska lenkkeilen todella paljon kroppa voi hyvin kun on paljon liikettä ja askelia. Liikunta on yksi mun elämän tärkeistä asioista se auttaa todella paljon näihin mun sairauksiin lievittää ahdistusta ja masennusta. Painokin on hyvässä kunnossa ja yritän syödä terveellisesti joka päivä. Herkuttelen aina viikonloppuisin silloin mä sallin sen että voi syödä vaikka mitä. Olen nyt ihan hereillä koska join kupin mustaa kahvia otan kohta aamulääkkeet ja tiskaan.
Juon varmaan vielä toisen kupin kahvia ennen kun menen töihin niin on hereillä siellä tästä tulee hyvä päivä. Iloinen fiilis tällä hetkellä semmoinen mä aina olen kun on hyvä olo.

Eilenä oli kummipojan synttärit täytti kolme vuotta mut ja poikaystävä oli kutsuttu sinne. Kummipoika oli kasvanut kauheasti kun viimeksi sen näin oli todella iloisella päällä kun se leikki. Syötiin kakkua ja juotiin limua parisen tuntia olimme sitten siinä. Uusi viikko alkaa ja tänään mulla on verikokeet päivällä leponex lääkkeen takia joudun joka kuukausi käymään onneksi mulla ei ole neulakammoa. Siinä tulee samalla tehtyä lenkki kun kävelen terveyskeskukseen onneksi on kiva sää tänään. Jaan viikonlääkkeet dosettiin taas ja ei tarvitse hakea mitään lääkettä tällä viikolla kaikki riittävät. Heräsin jo ennen herätyskelloa tänään ja aloin keittämään aamukahvia olo tuntuu hyvältä ja pirteältä uskon että tulee mukava viikko. Tämän viikon viikonloppuna olen menossa poikaystävän luokse pitkästä aikaan. Viikko menee äkkiä koska mulla on töitä ja salitreenejä tänään olen menossa salille illalla teen todella kovat treenit että tuntuu. Sitten tulee niin hyvä ja onnistunut olo sen jälkeen. Todella mukavaa kun kevät alkaa jo pikkuhiljaa tulla ja kesä. Ollut rankka talvi olin todella väsynyt ja aika paljon ahdisti tuntui silloin että mä en selviä nyt on ihan erilainen olo semmoinen että jaksaa taas tätä elämää. Olen oma iloinen itseni ja se on tärkeintä tällä hetkellä. Huomasin ja tajusin etten hirveästi joutunut talvella syömään noita rauhoittavia lääkkeitä onneksi. Ilta ja aamulääkkeet auttoivat paljon siihen oloon rauhoittivat. Saa nähdä mitä tällä viikolla tapahtuu salkkareissa innolla haluan nähdä. Katsoin viikonloppuna House sarjaa muutaman jakson kohta toisella kaudella siinä ihan paras sarja olen jäänyt koukkuun siihen. Animea pitäisi myös katsoa jossain vaiheessa mulla on muutama sarja mitä en ole vielä katsonut. Alan tässä siivota keittiötä mikä on aika sotkuinen katsoo joutuuko pyykkiä pesemään tänään.

No niin näköjään irc galleria taas toimii aamulla oli jotain häiriötä. Pystyn nyt kirjautumaan ulos.