IRC-Galleria

Nopeasti viikko mennyt huomenna alkaa taas viikonloppu mukavasti mennyt tähän asti ollut todella hyvä olo ja pakko sanoa että auringonpaiste on myös piristänyt paljon eilenä oli kiva ilma enemmän lämmin otin nyt nuo kevätvaatteet käyttöön luulen ettei enää tarvitse käyttää talvivaatteita. Ollut silleen kiva viikko että olen nyt nähnyt mun uusia ystäviä mitä olen saanut viime viikkojen aikana ihan mahtavia tyyppejä kaikki semmoisia positiivisia ja iloisia sekä hyvät jutut niin on huumoria siinä samalla. Muutenkin olen sosiaalinen ihminen ja juttelen paljon erilaisten ihmisten kanssa se on yksi mun vahvuus. Suunniteltiin mun yhden ystävän kanssa että mennään joku viikonloppu shoppailemaan ja syömään johonkin tässä kevään aikana kun rahatilanne sallii mun on pakko myöntää että haluaisin jo kovasti shoppailla uusia kevätvaatteita olen nyt viime kuukausina säästänyt rahaa ja ollut ostamatta mitään niin ei haittaa jos nyt vähän tässä shoppailen aina piristää mieltä. Otan kohta aamulääkkeet ja alan tässä jatkaa siivouksia ja pesen pyykkiä pitää myös käydä kaupassa myöhemmin. Onneksi ei ole mikään kiire saa rauhassa tehdä kaikki. Tänään varmaan taas paistaa aurinko kivaa kävellä kauppaan siinä tulee taas askelia. Tästä tulee hyvä päivä ja huomenna ihana perjantai kohta tää maaliskuu on mennyt ja alkaa huhtikuu. Mä en tajua miten nää viikot menee nopeasti varmaan sen takia koska mulla on paljon tekemistä joka päivä mikä ei haittaa yhtään tykkään todella paljon mun arjesta aika hyvää ja tasaista.

Olo on ollut onneksi hyvä maanantain jälkeen kun tuli nuo itkupotkuraivarit mikä onneksi helpotti paljon alkuviikkoon eilinen päivä meni todella hyvin töissä kivaa nähdä kaikki työkaverit, mutta siellä oli taas pientä draamaa mikä ei onneksi johtunut minusta joillakin näköjään huono päivä mä vaan seurasin vierestä sitä enkä sanonut yhtään mitään. Työpäivän jälkeen näin mun tukihenkilön jonka kanssa vähän juttelin kuulumisista että miten mulla on mennyt viime aikoina mitä haluan tulevaisuudessa sanoin että työt saisivat jatkua ettei ne saa loppua, paljon liikuntaa viikolla, syödä säännöllisesti, nukkua hyvin joka yö..kaikkea terveellistä mikä tuo arkeen iloa sekä hyvää oloa ja tärkeintä ovat illat kun saan levätä ennen kun menen nukkumaan. Otan iltalääkkeet aina kuuden aikoihin ja menen jo seitsemän jälkeen sänkyyn sekä kerkiän sen 10 tuntia nukkua joka yö ja herään vähän ennen viittä mulla on tuo tietty rytmi aina arkipäivinä viikonloppuisin nukun aina pitkään kun olen poikaystävän luona eikä silloin tarvitse katsoa kelloa sekä vielä päikkäreitä siihen päälle. Olen huomannut viime aikoina että unirytmi menee aina sekaisin sen viikonlopun jälkeen että herään siinä kolmeen aikaan yöllä ja sitten valvotaan aamuun asti, mutta sitten onneksi tasaantuu nopeasti ja kun on kunnon salitreenit maanantaina illalla niin uni tulee hyvin sitten ja nukun seuraavan yön. Olen aika hyvin pysynyt terveenä vielä ei ole tullut mitään tauteja pesen aina käsiä kun tulen jostain kuten kaupasta tai salitreeneistä, mutta se voi silti tulla. Poikaystävä on ollut kipeä jo parisen viikkoa, mutta nyt paranee jo se yskii vielä limaa pois. Muistan kun itse olin todella kipeä muutama vuosi sitten piti ihan lääkäriin asti mennä ja sain antibiootit mitkä auttoi. Otan aamulääkkeet ja alan tässä siivota kun on aikaa huomenna vaan pesen pyykit hyvät siivous musat soimaan taustalle. Uskon että tulee hyvä päivä olo tuntuu todella hyvältä nyt ja pakko nauttia siitä.

Eilenä tuli itkupotkuraivarit tuossa illalla päivä meni muuten hyvin, mutta sitten kun tulin salilta treeneistä niin mä vaan itkin mikä kyllä teki onneksi hyvää nyt kun heräsin äsken olo tuntuu paljon paremmalta ja kevyemmältä sai tavallaan kaiken purettua pois. Onneksi ei tullut niin huonoa oloa että olisi joutunut ottamaan sen rauhoittavan lääkkeen otin illalla leponexit niin ne sitten rauhoitti ja sain nyt viime yön nukuttua hyvin. Hyvät treenit oli salilla eilenä treenasin taas koko kroppaa ja poljin kuntopyörällä alkuun lämmittelin sillä. Treenien ajan mä en ajatellut yhtään mitään tein vaan. Päätin sen että alan käymään enemmän salilla nyt kun kesä lähestyy se on kätevää kun asun tuossa kuntosalin vieressä ei ole kaukana ja nyt kun ilmat alkaa lämmetä niin alan käymään tuolla liikuntapuistossa treenaamassa mikä on kävelymatkan päässä täältä. Töihin olen menossa taas ja sen jälkeen mä näen mun tukihenkilön jonka kanssa juttelen ennen kun menen sählypeleihin. Kivaa kun pelit on taas pääsee juoksemaan täysiä pallon perässä ja hyvää liikuntaa syke nousee tulee aina hyvä fiilis pelien jälkeen vaikka ei voittaisi pääasia että on hauskaa sekä liikkuu. Mä luulen että tämäkin viikko menee nopeasti taas ollaan jo puolessa välissä maaliskuuta kohta on pääsiäinen ja vappu. Ihanaa kun kesäkin alkaa lähestymään se voi olla että shoppailen uusia kesävaatteita niitä pitää olla aina. Päätin sen että nyt keväällä mä en shoppaile mitään vaan kaikki ylimääräinen raha vaan säästöön mulla on kaappi täynnä kaikkia huppareita ja legginsejä mitä käytän nyt niillä pärjää hyvin kesään asti. Hyvät musat soimaan youtubesta ja otan aamulääkkeet ei väsytä nyt yhtään todella pirteä olo ja onneksi nukuin viime yönä taas tuon 10 tuntia.

Nukuin kunnon yöunet ja heräsin tuossa viideltä tänään on jonkin verran ohjelmaa alan tässä taas jakamaan viikonlääkkeitä dosettiin, pesen pyykkiä koska sitä on kertynyt kiva kasa, näen kaveria myöhemmin ja illalla olen menossa salille treenaamaan teen kovat treenit että tuntuu tulee hyvä fiilis sen jälkeen. Muuten olo tuntuu aika hyvältä sain levättyä kunnolla viikonloppuna nukuin paljon päikkäreitä selvisin kauppareissusta myös kannatti tehdä muistilappu niin tiesi mitä ostin. Mukavaa oli kävellä kauppaan kun aurinko paistoi kivasti ja lämmitti nyt ilmat lämpenee kunnolla tällä viikolla mikä ei haittaa mua yhtään kevät saa tulla enkä enää jaksa tätä talvea saa kevyempää vaatetta päälle sekä pääsee eroon talvivaatteista. Tarkistin eilenä mun lääkkeet niin kaikki riittävät tälle viikolle ei tarvitse ihan vielä hakea Leponexia vasta parin viikon päästä masennuslääkkeet riittävät vähän yli kuukaudeksi haen niitä sitten ennen toukokuuta. Eilenä illalla katsoin tuon uuden jakson The summit suomea siinä alkaa taas tapahtumaan vaikka mitä seuraavassa jaksossa pakko katsoa mun suosikit on siinä Jani ja Arttu sen voi voittaa ihan kuka tahansa niistä tyypeistä. Katselin myös yhden jakson "Dubai bling" ohjelmaa Netflixistä olen kohta katsonut toisen kauden sitä on tullut kolme kautta toivon että siitä tulee uusia kausia jossain vaiheessa. Onneksi pystyn maksamaan Netflixin joka kuukausi ei ongelmaa ja vissiin sen hinta on noussut no ei haittaa jos vaan pari euroa. Kivaa mennä treenaamaan taas sillä mun viikko lähtee hyvin käyntiin ja huomenna on sählypelit kivaa päästä pelaamaan yritän taas tehdä sitten monta maalia. Kunnon liikunnat alkuviikkoon ja aijon tuossa päivällä tehdä vielä lenkin ennen treenejä kroppa pysyy hyvin sitten liikkeessä koko päivän ja tekee todella hyvää mielelle lenkillä saa ajatuksia tuuletettua.

Eilenä oli hyvä päivä aurinko paistoi kivasti aamulla ja iltapäivällä tein lenkit sekä taas kaverin luona kylässä se oli leiponut suklaamuffinseja todella hyviä juteltiin siinä niitä näitä. Tänään aika rento päivä kauppaan menen tuossa myöhemmin tein kauppalapun mitä ostan onneksi saa rauhassa käydä eikä hirveällä kiireellä sekä ihan mukavaa kävellä sinne kun aurinko paistaa. Olo tuntuu aika hyvältä saanut onneksi vaan olla ja levättyä tänä viikonloppuna huomenna alkaa uusi viikko ja saa nähdä miten menee yritän olla iloinen ja positiivinen sekä menen hetki ja päivä kerrallaan. Onneksi on rauhoittavia lääkkeitä jos iskee todella paha ahdistus niin otan sen sitten siihen niin olo helpottuu nopeasti. Yleensä iltaisin tulee se huono olo silloin kun olen ihmisten seurassa niin mulla on hyvä olla kun voi jutella niiden kanssa niitä näitä niin silloin se ahdistus häviää ja saa muuta ajateltavaa. Olen nähnyt mun tukihenkilöä tällä viikolla jutellut sen kanssa vaikka mistä hyvistä ja huonoista asioista näemme taas ensi viikolla niin juttelemme lisää mikä helpottaa paljon mun oloa tulee kevyempi sekä parempi fiilis. Olen onneksi nukkunut hyvin kaikki viime yöt en ole enää herännyt yöllä ja valvonut. Leponex lääke on aina hyvä ottaa illalla se rauhoittaa ja on hyvä unilääke. Voisin tarkistaa paljon lääkkeitä on jäljellä koska jaan ne huomenna dosettiin. Leponex on seuraava lääke taas mitä pitää hakea muistin sen nyt. Katselin eilisen loppuillan Netflixä "Samaa sukua" sarjaa missä olen kohta kolmannella kaudella. Tänään pitää taas katsoa uusi jakso tuota The summit suomea mikä on tosi jännittävä siinä vaan tapahtuu kaikkea ja haluan niin nähdä kuka voittaa sen. Jani on mun suosikki ja toivon että se voittaa. Alan tiskaamaan ja otan aamulääkkeet aijon nukkua myöhemmin kun on aikaa ihanaa kun ei ole kiire.

Oli kiva perjantai päivä nukuin päikkäreitä ja ihana auringonpaiste kun kävelin kauppaan piti ihan ottaa aurinkolasit käyttöön onneksi ensi viikolla ilmat lämpenee kunnolla lumet sekä jäät sulaa ei tule talvea ikävä. Muuten olo on tuntunut hyvältä vielä ollut mukava viikko tähän asti olen ollut iloinen koko viikon mikään ei ole masentanut tai ahdistanut huomaa miten tämä kevät vaan piristää mieltä se huono olo häviää onneksi siinä heti kun aurinko paistaa haluan vaan olla ulkona ja lenkkeillä. Tänään aijon taas tehdä pitkän lenkin iltapäivällä ja näen kaveria taas sen jälkeen. Nähtiin eilenäkin vietetään aikaa yhdessä nyt kun ollaan molemmat täällä eikä muualla se sanoi että leipoo meille suklaamuffinseja juodaan teetä, syödään niitä ja höpötellään siinä iltapäivä menee kivasti hyvässä seurassa. Sain eilenä uuden verikoe ajan se on 7 huhtikuuta maanantaina yhden jälkeen. Kävin viime maanantaina siellä ja nyt saa hakea leponexit niitä haen tuossa parin viikon päästä vasta riittävät sinne asti. Alan kohta taas pesemään pyykkiä mitä on kertynyt no onneksi on aikaa hoitaa nyt. Aijon vaihtaa puhtaat lakanat sänkyyn ja pesen taas nuo coca cola lakanat mitkä on olleet kovassa käytössä kun sain ne parhaalta kaverilta syntymäpäivälahjaksi. Loppuillan aijon katsoa taas Netflixiä siellä on nyt paljon katsottavaa varmaan jatkan tuota "Samaa sukua" sarjaa mikä on hyvä. Otan aamulääkkeet vien pyykit ja katsomaan uusia youtube videoita ja kuuntelen musiikkia samalla.
Tästä tulee todella hyvä päivä ihanaa kun ei ole kiire ja viettää kaverin kanssa aikaa huominen ja maanantai ovat myös vielä rentoja päiviä aijon vaan nauttia tästä keväästä ja kohta kesäkin alkaa tulla.

Se olisi taas perjantai ja viikonloppu alkaa nää viikot menee todella nopeasti onneksi ollut todella hyvä viikko olen kotona viikonlopun taas mikä on hyvä saa kerättyä voimia seuraavaan viikkoon ja aijon nyt viettää aikaa mun rakkaan ystävän kanssa koska sekin on viikonlopun kotosalla ei asu kaukana ollaan naapureita asutaan samassa talossa. Ystävien seura aina piristää mun mieltä hyvät keskustelut ja nauretaan paljon kun on huumoria. Eilenä oli kivaa nukkua päikkärit pitkästä aikaan ja sen jälkeen lähdin taas pitkälle lenkille piti laittaa taas talvivaatteet ja talvikengät jalkaan koska oli jonkin verran tuota lunta no onneksi ilmat sitten lämpenee kunnolla ensi viikolla ja auringon pitäisi alkaa paistamaan. Nukuin kunnon yöunet ja heräsin tuossa viideltä nyt on onneksi aika rento aamu ei mihinkään kiire aijon käydä kaupassa varmaan huomenna tai tänään katson fiiliksen mukaan. Kävin tokmannilla eilenä ja ostin vähän sipsiä kun teki mieli suklaata en ostanut koska on niin kallista. Nyt ihan kaikki suklaalevyt melkein maksaa sen 5 euroa huhhuh. No onneksi mä syön nykyään harvoin suklaata kun sen hinta nousi niin lopetin sen syömisen melkein kokonaan tottakai mulle tulee hetkiä kyllä jos mun tekee mieli jossain vaiheessa vaikka taas fazerin suklaata. Nykyään syön sipsiä enemmän kun suklaata koska on vähän halvempaa. Limua on vielä 10 tölkkiä jäljellä kun ostin ne viime viikolla tokmannilta kun oli tarjouksessa Spritea ja coca colaa mun lempi limut. Tänään juon yhden tölkin sprite limua perjantain kunniaksi. Otan aamulääkkeet kohta, hyvät perjantai musiikit soimaan ja nauttimaan viikonlopusta nyt saa nukkua paljon ja syödä sekä tottakai ulkoilen paljon eli lenkkeilen sekin piristää mieltä pahimmat olot alkaa jo olla takanapäin onneksi ja aijon nauttia tästä hyvästä olosta. Kyllä nuo huonot päivät tulee jossain vaiheessa, mutta nyt en mieti niitä ollenkaan.

Nyt alkaa ihanan pitkä viikonloppu selvisin eilisestä päivästä oli todella hyvä olo koko päivän näin paljon muita ihmisiä ja olen saanut uusia ystäviä tällä viikolla mikä on todella kiva niitä ei ole koskaan liikaa näen niitä taas seuraavalla viikolla mitä jo odotan innolla ollut hyviä keskusteluja niiden kanssa sekä huomasin sen että olemme kiinnostuneita samoista asioista ollut myös huumoria kun juttelemme.
Tänään ohjelmassa pyykinpesua, siivoan, nukun päikkärit jos nukuttaa, ajattelin käydä tokmannilla..niin ja lenkille jos tuolla pystyy liikkumaan koska luin uutisista että lunta pitäisi sataa tänään saa nyt nähdä paljon sitä tulee, mutta ensi viikolla ilmat lämpenee onneksi ja on 10 astetta lämmintä ihanaa kun kevät alkaa sitten kunnolla sekä pääsee talvivaatteista eroon. Uskon että loppuviikko menee mukavasti ettei tule sitä ahdistusta ja huonoa oloa saa hyvin levättyä niin jaksaa ensi viikon sitten taas. Ollut hyvä viikko tähän asti mä pelkäsin sitä kun tulin vanhempien luota että tästä viikosta tulee ihan paska viikko ei onneksi. Liikunta on ollut iso apu tällä viikolla tuonut hyvää oloa salitreenit, sählypelit..aijon nyt viikonloppuna paljon lenkkeillä taas toivon että on hyvä sää sitten. Sen olen huomannut että jos mua alkaa ahdistaa kun olen kotona, niin lähden ulkoilemaan ja kun hengitän raitista ilmaa niin se helpottaa nopeasti siihen ahdistukseen myös kun syke nousee kun kävelen kovaa. Olen tehnyt aina 40 minuutin lenkkejä siinä on ylä ja alamäkiä mikä on hyvä. Mulle on tärkeää että kroppa ja mieli on hyvässä kunnossa koska se tuo sitä hyvää oloa elämään.
Otan aamulääkkeet ja alan pesemään sitä pyykkiä ja hyvät musat soimaan youtubesta. Aamu alkanut kivasti ja nukuin todella hyvin viime yön taas. Nyt nauttimaan vaan tulevasta viikonlopusta ihanaa kun ei ole mikään kiire näen mun yhtä kaveria huomenna ja lauantaina menen sen luokse kylään sen seura aina piristää mua meillä on hyvät jutut kun jutellaan ja nauretaan paljon ihan parasta.

Eilenä oli todella hyvä päivä töissä meni kivasti iloinen fiilis päällä ja hyvät pelit sählyssä mun joukkue hävisi taas sain tehtyä kyllä muutaman maalin teki hyvää vaan juosta sen pallon perässä muut sanoivat mulle eilenä pelien jälkeen että mulla on hyvä kunto sekä nopea pelaaja ja juoksen aika kovaa. Sanoin vaan että pitää olla hyvä kunto niin kroppa on hyvässä kunnossa. Sählyssä on se hyvä puoli että jos vituttaa tai ärsyttää jokin asia sillä hetkellä purkaa sen sitten peleissä. Eilenä mua ei ärsyttänyt mikään onneksi. Enää tämä päivä pitää jaksaa niin mulla alkaa ihanan pitkä viikonloppu olen kotona ensi viikolla lähden poikaystävän luokse ellen tule kipeäksi. Poikaystävä on ollut pahassa taudissa koko viikon ja vaan jatkunut, mutta kyllä se paranee siitä pikkuhiljaa ei onneksi ole joutunut menemään lääkäriin sillä on ollut kuumetta ja nyt se on laskenut onneksi. Itsekin olen aina näihin aikoihin tullut kipeäksi ja nyt odotan tuleeko joku tauti. Pesen aina kädet kun tulen vaikka kaupasta tai salitreeneistä sekin vaikuttaa paljon ettei tauteja tule helposti. Kävin kaupassa eilenä työpäivän jälkeen niin lipton mandariini vihreä tee oli tullut takaisin myyntiin ostin heti kun näin sen ja join sitä eilenä illalla kupillisen mun lempi vihreä tee. Juon sen aina sellaisenaan joskus laitan hunajaa sekaan siitä tulikin mieleen että hunajaa pitää ostaa lisää kohta alkaa loppumaan käyn ostamassa sitä tokmannilta. Otan kohta aamulääkkeet ja alan siivota huomenna pesen taas pyykit. Hyvin on aamu aikaa ja saa rauhassa tehdä siivoukset. Sitten on mukavaa kun kämppä on siisti.
Laskin mun rahatilanteen ja hyvältä näyttää rahat riittävät koko kuulle ja saan ehkä jotain säästöön loppukuusta nyt kun en tuhlaa. Onneksi mulla oli rahaa ostaa se 30 kappaleen karpalokapseli paketin ne riittävät pariksi kuukaudeksi. Masennuslääkkeitä haen tuossa vähän ennen toukokuuta ja leponexia saa haettua taas kun kävin verikokeissa maanantaina. Onneksi saan kaikki lääkkeet joka kuukausi ja on aina rahat niihin.

Selvisin hyvin maanantai päivästä nukuin pienet päikkärit ennen kun olin lähdössä verikokeisiin ja pääsin sinne etuajassa mikä ei haitannut yhtään. Kiva ilma oli ulkona ja otin käyttöön nuo mun kevätvaatteet kun oli lämmin päivä. Parasta kyllä oli se että tiet olivat ihan sulat eikä ollut jäätä ja lunta saa nyt nähdä tuleeko lumi takaisin koska kuulin vähän huhuja siitä toivon että ei. Todella hyvät salitreenit eilenä illalla treenasin koko kroppaa mikä teki hyvää poljin kuntopyörällä lämmittelin sillä alkuun ja mä yritän nyt joka viikko käydä edes kerran salilla ja sitten kun kevät kunnolla alkaa ja kesä tulee niin voi mennä tuonne liikuntapuistoon treenaamaan eikä se maksa mitään varmaan poikaystävän kanssa käydään yhdessä siellä koska sekin tykkää treenata liikuntapuistossa se on mukavaa tehdä yhdessä. Sai hyvin salilla purettua vähän tuota kireää oloa samalla pois tänään olen menossa töihin mikä on kivaa näkee kaikki työkaverit siinä samalla ja kysellä kuulumiset. Sählyä taas iltapäivällä mikä on todella kiva juttu ihan parasta liikuntaa mulle on ihan sama mitä peleissä tapahtuu tänään kunhan vaan pääsee juoksemaan täysiä pallon perässä. Kävin apteekissa eilenä niin nyt on 60 kappaletta karpalokapseleita olen alkanut ostamaan isoja paketteja niitä niin ei jatkuvasti tarvitse ostaa niitä pieniä missä on vaan 20 kappaletta. Se iso maksoi vaan 31 euroa. Syön joka päivä niitä ei tule mitään tulehduksia otan aina illalla samalla iltalääkkeiden kanssa. Olo tuntuu hyvältä vielä nukuin nyt onneksi hyvin viime yön ja heräsin tuossa viideltä Jaksaa hyvin tämän päivän.
Otan aamulääkkeet ja voisin katsoa mun pelivaatteet valmiiksi työvaatteet on jo valmiina mitkä katsoin jo eilenä. Kivaa kun kevät on alkanut ja kesää kohti mennään koko ajan mä uskon että tulee todella kiva kesä pääsee käyttämään ihania kesävaatteita ja saa nähdä shoppailenko uusia jos löydän halvalla. Sen päätin että nyt säästän rahaa tämän kevään ajan.