läski meni ja lyllersi 2800 metriä ajassa 12minuuttia. tästä on hyvä jatkaa....
myöhempi pohdinto: En juokse käytännössä yhtään. Tuo siis tuli siinä mielessä heittämällä. Voisi asettaa tavoitteeksi 3200 metriä, alkaa juoksemaan ja katsoa mitä tapahtuu.....