Tehtävänanto: paljastan viisi pelkäämääni asiaa. Tämän jälkeen valitsen seuraavat viisi ihmistä, jotka haastan tekemään saman perästä (paljastamaan viisi pelkäämäänsä asiaa päiväkirjaansa). Heidän tulee myös kirjoittaa nämä säännöt merkintäänsä. Linkitän haastamani ihmiset tämän merkinnän loppuun ja käyn ilmoittamassa heidän kommenttilaatikkoihinsa haasteesta ja tästä merkinnästä.
01. Pelkään että en saa taisteltua itseäni ylös täältä suosta.
02. Pelkään lihoamista. (voi kuulostaa pinnalliselta ja lapselliselta, mutta tämä pelko on kohdallani täysin aiheellinen.)
03. Pelkään epäonnistumisia ja niiden kohtaamista/niistä vastuun ottamista.
04. Pelkään yksinjäämistä.
05. Pelkään kipua.
En taida haastaa ketään.