IRC-Galleria

ALKOHOLISMI
[ ] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[ ] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[/] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[x:D] sanonta "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[ ] olen ollut hoidassa alkoholin käyttöni takia
[ ] Alko on lempikauppani
[ ] kännissä oleminen on parempaa, kuin selvänä
1½

MASENNUS
[ ] mielialani on ollut pitkään alakuloinen
[ ] mikään ei tunnu kiinnostavan minua
[x] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[ ] minulla on itsetuhoisia ajatuksia ja/tai kuolemantoiveita
[ ] keskittymiskykynyni ja muistini on huono/huonontunut
[ ] minua ahdistaa usein
[ ] viiltelen itseäni
1

SKITSOFRENIA
[ /] kuulen tai näen asioita mitä muut eivät
[ ] olen sosiaalisesti eristäytynyt
[ ] minulla on ongelmia tiedon käsittelyssä, uuden oppimisessa ja kielellisessä muistissa
[ ] luulen, että television ja lehtien kautta tulee jotain viestejä minulle
[ ] tunteeni ovat latistuneet
[ ] minulla on neuroleptilääkitys
[ ] olen hyvin vainoharhainen
½

ANOREKSIA
[ ] painoindeksini on alle 17,5
[ ] kuukautiseni ovat loppuneet
[ ] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[ ] ruoka on viholliseni
[x] liikun pakonomaisesti
[ ] nautin näläntunteesta
[ ] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
1

BULIMIA
[ ] ahmin suuria määriä ruokaa
[ ] ...jonka jälkeen oksennan
[xxxx] pelkään lihomista
[ ] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[ ] toisinaan liikun ja paastoan
[ ] ahmin esim. jäätelöä, keksejä, karkkia ja sipsejä
[ ] näen monet asiat ruokana (esim. maali voi näyttää vanukkaalta)
1

KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ
[ ] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[x] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[x] rahan käyttöni on holtitonta (tiettynä jaksona)
[ ] suvussani on psykooseja
[/] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[x!] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[/] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla
4

PANIIKKIHÄIRIÖ
[/] olen kokenut paniikkikohtauksia
[ ] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[x:D] joskus pelkään sekoamista
[ ] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[x] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää...
[x] olen pyörtynyt
[ ] vältän joitakin vaikeita tilanteita
3½

SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO
[ ] olen hiljainen ja ujo
[ ] pelkään nolaavani itseni
[ ] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[ ] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[ ] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[ ] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[/ ] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
½

Sellllvä...!
Olen siis ihan sekopää :D