IRC-Galleria

oon luonnostani hullu ja voin kertoo ei mua lääkkeet paranna
ja uskon et oon nykyään rehellisempi, ainaki itselleni, koska
tästäkin selviytyy sitä on elämä; oon siitä esimerkki, ja vielä elävä

mä tarviin apua, mut mua on liia vaikee auttaa..

kun mä haluun olla rauhas, niin sä annat tilaa mulle
oot aina mielessäni etkä koskaan vierelt hävii
pidät mut aina tiellä, sä autat masennukseen
enkä meidän väliin anna tulla yhdenkään,
nyt sen nään me pysytään aina yhdessä
tärkeint on et oot just tässä, mun vieressä
anna siis anteeks kaikest pahasta
en rakas vaihtais sua ees rahasta
kun sä lähdet maailmasta, tulen silloin mukaan
jos on portti kiinni, helvetti saa riittää
sä kun olet rinnallani, voin vain nauraa ja kiittää
mä olin masentunu ja pelkäsin et menetän sen
mikä täytti mun sydämen sen mistä pidän eniten
vitut niist ja vittuun koko maapallo
mä haluun et sä tajuut ilman sua mä oon vaan varjo
mut mulle on tärkeet et sä oot onnelline,
mulla ei oo mitään väliä kai mä kasvan keskel ongelmien
mä rakastan sua paljon, täs on neljä ilmasua
"usko, toivo, rakkaus ja mä en voi elää ilman sua"♥

kantapään kaut opin, mut opin kuitenkin
että sä oot mulle oikee ja ainookin
sä olet kaikki mitä tahdon, mitä rakastan
sä olet ainoo hyvä kortti tässä pakassa
elämässä harvoin mitää hyvää tapahtuu,
mut sä olet syy miks hymyssä on suu
teen mitä vaan, et sä pysyt siinä
ei sanat enää tätä tunnet kuvaan riitä
mä rakastan sua, mä tarvitsen sua
ja kun sä oot poissa, silloin ei oo mua
sulla on rakkaus, sulla on sydän, nimes sydämmeeni leimattu
sinä olet ainoani, rakkauteni, kuin sydämmeeni teipattu
sä olit se laastari, sä kokosit mut kokonaan
ja sanan laastari tarkotus on tänään täysin eri asia

Aamul kouluu ja sit takas himaa
näin kylmää oloo ei tarjoo pakastinkaa
Muhun sattuu, en kai muuten valvoiskaan
Jätän jääkaapin oveen värikkäit lappui
''tuun huomen, jos tuun huomen ees''
Isä ei välitä ees pienest tytöst,
jonka jättäny on maailman armoille
Noi kodin ovet on auki vaan harvoille

PAKKO-OIREINEN HÄIRIÖ:
[x] minulla on pakkoajatuksia
[x] ...ja ne häiritsevät minua
[x] minulla on pakkotoimintoja
[ ] ...jotka suojelevat minua uhkalta tai katastrofilta
[x] pakkotoimintoni vähentävät huolta ja ahdistusta
[x] olen hyvin huolissani joistakin asioista
[x] takerrun usein pikkuasioihin, joita en pysty korjaamaan
[ ] pakonomaisiin ajatuksiin tai toimintoihin menee minulla yli kaksi tuntia päivässä
6

MASENNUS:
[x] mielialani on matala
[x] viiltelen itseäni
[ ] haluaisin kuolla
[x] asiat, jotka kiinnostivat minua ennen eivät kiinnosta enää
[x] minulla on todettu masennus
[x] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[x] itsetuntoni on heikko
[x] tulevaisuus tuntuu toivottomalta
7

SKITSOFRENIA:
[x] ajatuksiani sanotaan usein hyvin oudoiksi
[x] kuulen ääniä TAI näen asioita, mitä muut eivät havaitse
[x] pelkään päivittäin, että minua seurataan/vakoillaan/tarkkaillaan
[x] elän omassa maailmassani
[ ] minulla on neuroleptilääkitys
[x] sosiaalinen toimintakykyni on laskenut
[x] olen hyvin vainoharhainen
[x] eristäydyn muista/olen hyvin hiljainen
7

ANOREKSIA:
[x] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[x] nälkiinnytän itseäni
[x] ruoka on viholliseni
[/] liikun pakonomaisesti
[?] syön alle 1000 kcal päivässä
[x] nautin näläntunteesta
[x] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
5½

BULIMIA:
[x] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[ ] ...jonka jälkeen oksennan
[ ] käytän laksatiiveja
[x] pelkään lihomista
[ ] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[x] toisinaan liikun ja paastoan
[x] koen suurta itseinhoa
[ ] ajattelen ruokaa usein
4

BED:
[x] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[x] ...MUTTA en oksenna sen jälkeen
[ ] ahmin suruuni
[x] joskus paastoan
[x] häpeän ahmistani
[x] ...ja kehoani
[ ] ahmiminen on melkein päivittäistä
5

KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ:
[x] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[x] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[x] rahan käyttöni on holtitonta
[x?] suvussani on psykooseja
[x] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[x] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[x] välillä tekee mieli jäädä vaan sänkyyn makaamaan
7

PANIIKKIHÄIRIÖ:
[x] olen kokenut paniikkikohtauksia
[x] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[x] joskus pelkään sekoamista
[x] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[x] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää
[x] olen pyörtynyt
[x] vältän joitakin vaikeita tilanteita
[x] paniikkioireet häiritsevät elämääni
8

SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO
[x] olen hiljainen ja ujo
[x] pelkään nolaavani itseni
[x] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[x] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[x] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[ ] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[x] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
[ ] minun on vaikea luoda uusia ihmissuhteita
6

ALKOHOLISMI:
[ ] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[ ] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[ ] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[ ] "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[ ] olen ollut hoidossa alkoholin käyttöni takia
[ ] Alko on lempikauppani
[ ] kännissä oleminen on parempaa kuin selvänä oleminen
[x] joskus on vain pakko saada pää sekaisin
1

ADHD (tarkkaavaisuus ja ylivilkkaushäiriö):
[x] mieleni vaeltelee
[x] olen ylivilkas
[x] en pysty keskittymään mihinkään
[x] minun on vaikea tehdä yhteistyötä ilman että villiinnyn
[/] puhun koko ajan
[x] tarvitsen paljon huomiota osakseni
[ ] olen koko ajan äänessä
[x] olen hyvin levoton
6½

KÄYTTÄYTYMISHÄIRIÖ:
[ ] olen kiusaaja
[x] uhkailen muita ihmisiä
[ ] joudun usein tappeluihin
[ ] olen julma ihmisille ja eläimille
[ ] olen ahdistellut toista ihmistä
[ ] olen tuhonnut jonkun omaisuutta tahallani
[ ] valehtelen usein
[x] olen karannut kotoa
2

siivet jos ois, lentäisin pois
mieleni synkistä labyrinttistä onkaloist
psyyke on raskas ja raide on kapee
tässä sitä ollaan mustassa pistees,
toistaiseksi elän kanssa ihmeen
onhan mulla kaverit, mut pimeässä
tuntuu et yksin on parempi
aurinko nousee, mukavaa matkaa
silmät kiinni, valo voi tappaa

Mä katsoin kerran kuolemaani silmiin
Siinä samas huomasin et dallaan pilvil
Herkil sellasil ilman turvatavaroita
Missä oli isä
Kiertelemäs kapakoita
No entäs äiti
Autto minkä pysty
Pahatyttö kavereihin ystävysty

Vieraille ehkä pelle mut mun frendeille lojaali,
ens kerral ku kyräilet, ni paina se kaalii.
Frendei ei jätetä tai petetä, sääntö numero uno,
mut puhun nyt ystävist en tutuist tai kavereist you know?