Uusimmat blogimerkinnät
- Ilmoitusluonteista asiaa II 01.01.
- Ilmoitusluontoista asiaa 19.12.
- Kuulumisia.... 12.12.
- Quattro-enoksi. :) 02.12.
- LInkkivinkki 24.11.
- Ruotsalaista musiikkiosaamista 18.11.
- Nakitusviesti 18.11.
- Vihreä paroni 15.11.
- Tänäänkin. :) 12.11.
- Isänpäivä.:) 09.11.
Selaa blogimerkintöjä
- ▶ 2008 (104)
-
▼
2007 (161)
- ▶ joulukuu 2007 (12)
- ▶ marraskuu 2007 (8)
- ▶ lokakuu 2007 (11)
- ▶ syyskuu 2007 (6)
- ▶ elokuu 2007 (22)
- ▶ heinäkuu 2007 (14)
- ▶ kesäkuu 2007 (12)
- ▶ toukokuu 2007 (14)
- ▶ huhtikuu 2007 (18)
- ▶ maaliskuu 2007 (13)
- ▶ helmikuu 2007 (18)
- ▶ tammikuu 2007 (13)
- ▶ 2006 (23)
Blogimerkintä
HiilaritankkausTorstai 28.06.2007 16:10
Jumankauta kun tämä urheilukisoihin tankkaaminen on rankkaa. 600-700g pitäisi hiilihydraatteja saada päivässä. Tarkoittaa käytännössä, että pitäisi tässä muutamana päivänä peräkkäin syödä kilon verran pastaa (siis keittämättömänä kilon, keitettynä kolme kiloa..) tai karkkia tai muuta hiilihydraattipitoista. Ei ole ainakaan vielä nälkä päässyt iskemään...