Juu, nyt pukkaa projektia, ja keikkaa, kehitystyötä tms.. Pitää taas opetella priorisoimaan asiat.
Lähimmät deathlinet; tsekkaa päivittäin asioiden tärkeysjärjestystä, muista kuitenkin että oma terveys on tärkein!
Tee suunnitelma lähimmälle 12 tunnille, ja usko siihen että teet parhaasi, silloin myöskin näin käy.
Hoida sovitut asiat ajallaan, kaikki muu on extraa.
Aloita jokainen päivä positiivisilla ajatuksilla, siitäkin huolimatta että olet nukkunut huonosti, tai tunnet itsesi väsyneeksi/kipeäksi. Hae ne asiat elämästäsi jotka ovat hvyin, niitä on oikeasti paljon.
Esim. saat vapaasti kirjoitella nettiin ja hakea sieltä tietoa, tai kirjoitella ystävillesi. On sellaisiakin maita jossa tämä ei onnistu! Ajattele sitä, kuinka vapaassa maassa voit elää!
Käy aamulenkillä, kävelyllä tai juoksemassa, tai hei, pyöräilemässä! Tee punnerruksia, tai jotakin muuta että syke hieman nousee. Ota kylmä suihku. Jotakin joka herättää sinut taas hienoon ja ainutlaatuiseen päivään. Sinä olet ainutlaatuinen!
No niin, mitäs siinä vielä ihmettelet. Näin helppoa se on!