IRC-Galleria

_natural_

_natural_

*tähän jotain lainattua englanniksi*

SelkäSunnuntai 30.03.2008 22:47

Vieläkin pientä flunssanpoikasta päällä, mutta tänään uskalsin jo ottaa kovemmin. Joo ei kovin viisasta ehkä, älkää kokeilko kotona. Naapuritkaan ei tykkää jos kerrostalossa asutte...varsinkin jos on 300kg:n maastavetäjä. Vois naapureita "hieman" vituttaa kun 3 markan raudat paukkuu lattiaan.
Jep jep pulinat pois ja asiaan:

Maastaveto:

2x260kg
2x230kg
3x220kg
3x200kg(ilman vyötä)

Otin videon pätkääkin tuosta ekasta vedosta, mutta loppui kamerasta akku kesken perkele. Noh kyllä niitä vielä ehtii ottamaan.

Leuanveto myötäotteella:

8xomapaino
6x10kg:n lisäpaino
5x15kg:n lisäpaino

Polvista veto:

2x250kg
5x220kg
10x180kg(ilman vyötä)

Yhden käden kulmasoutu käsipainolla:

8x62.5kg
10x57.5kg
12x50kg

Ylätalja niskan taa:

3x12x70kg

Se oli siinä, se olikin viiminen kova veto ennen kisoja, tavoitteeseen ei päästy, mutta toivottavasti menee oma kisaennätys rikki, joka on siis 260kg.

Etkö vielä ole jäsen?

Liity ilmaiseksi

Rekisteröityneenä käyttäjänä voisit

Lukea ja kirjoittaa kommentteja, kirjoittaa blogia ja keskustella muiden käyttäjien kanssa lukuisissa yhteisöissä.