1. Visualisoi suihkussa vesi ihollasi kuinka vesi huuhtelee ja vie kaiken negatiivisen pois kehosta/auroista, voit myös keskittyä yhteen auraan kerrallaan, INTUITIIVISESTI. Keskity miltä vesi tuntuu iholla. Pyri pyyhkimään kaikki muu mielestä.
2. Jos tuntuu, että toinen ihminen vie energiaasi, piirin sulkemisen voi tehdä yksinkertaisesti raajat ristimällä, esim. kädet rinnalle, jalat ristiin yms.