Hidasta elämää
Hyviä vinkkejä vaikkakin moni noista vie muutaman kuukauden, jotta vaikutuksia alkaa kunnolla huomaamaan. Kauhean moni ei jaksa käydä läpi sitä muutosprosessia ja takapakkejakin tulee. Alitajunnan harjoittamista pitäisi alkaa opettamaan jo ala-asteelta lähtien. Aivot "ohjelmoituu" sillä mitä ihminen kokee, näkee, ajattelee ja toimii eikä "ohjelmointi" lopu missään vaiheessa elämää. Oman persoonan peruspiirteiden muuttamiset on jo sitten eri asia, joihin ei nykytiedon perusteella pystytä juuri ollenkaan vaikuttamaan.
Huvituttaa muuten toi meditointi-kohta. Se pitää paikkaansa useamman ihmisen kohdalla (nostaa esim. serotoniinitasoja hetkellisesti, meditointi nopeuttaa luunmurtumien paranemisaikaa yms.) mutta esim. adhd:n omaava yleensä vaan tuskastuu lisää ja stressitasot nousee :D joka ei tietenkään palvele enää tarkoitusta.