IRC-Galleria

NightCrawler

NightCrawler

AKA "pyörähirmu" // Offseason 2013-2014

Selaa blogimerkintöjä

Blogimerkintä

-

RandomiKeskiviikko 19.05.2010 20:12

Täytynee päivittää tännekin tilannetta

Ajossa lihakset loppuu ennen hapenottokykyä. Sykkeet 150-160 ajossa -> "jaa, kappas."

Maanantaina kiskottiin anselmin kanssa 2h keskisykkeillä 150 - 155 Kohtuu helposti. Taistelupari kyllä valitteli pohkeitaan.

2x 140km + 1h juoksut alla. Sykkeet nousi väistämättäkkin tasolle 150, vaikka vauhti oli kohtuu hiljainen. Toisella kerralla mittari ei ollu luotettava. En koittanu tasata pitempään sykkeitä kävelemällä.

13.6 pirkassa kokonaistavoite on 350km.

Etkö vielä ole jäsen?

Liity ilmaiseksi

Rekisteröityneenä käyttäjänä voisit

Lukea ja kirjoittaa kommentteja, kirjoittaa blogia ja keskustella muiden käyttäjien kanssa lukuisissa yhteisöissä.