IRC-Galleria

Pidin siis extemporee mässypäivän viime lauantaina, vaikka se piti pitää vasta ensi lauantaina, eli mässypäivien oli tarkoitus olla kahden viikon välein. Eli ensimmäinen oli kahden viikon kuluttua,seuraava neljän, ja seuraavan piti olla kuuden viikon päästä ja viimeisen kahdeksan viikon päästä. Mutta nyt ne päivät menee siis niin, että viikoilla 2,4,5,7 on mässypäivät eli yksi vielä pitämättä.
Tänään pidetään sitten ns"tyhjennys" päivä eli ei ollenkaan hiilareita ja hieman enemmän nestettä kuin tavallisesti, eli yleensä vettä menee noin 5-6 litraa päivä, tänään olisi tarkoitus lipittää 10 litraa hookaksoota. Ja tämä päivä on välipäivä treenistä, mutta noin tunnin iltalenkin ajattelin tehdä.
Palaillaan.