paino noussut ja maha kasvaa..ja näköjää jalat sekä kädet, kun mittasin nekin pitkästä aikaa.
maastakin nousi 170 kiloa kolmesti, vaikka kuudes kerta elämässä kun teen koko liikettä.
alussa meni kylet kipeeksi mut nyt ei.
ylätaljaakin vetäsin 120 kilolla, 9 toistoo ja juhalle sai laittaa jo lisäpainoja pakkaan. vetäs 140 kilolla ihan nätin 8 toistoakohan se oli..
ja kohautuksia tangolla perkule vedin 160kilolla ihan kunnollista liikettä 12 toistoo ja pudotus päälle!
namiii!
painoa 8 viikossa, 9kiloa ja jalkoihin 3cm ja käsiin 2cm.