-tännää oli selkä treenit
vedin ylätaljassa ennätys painoilla IKINÄ.140kilolla 6 toistoo ja
pakka uimahallilla on 150kiloon!!yes!
maasta ei tänää irronnut kun viime viikolla turhan kovan /lyhyen maastavedon tein,
180kilolla tiukka kaksi toistoa.ilman vyötä.
t-soutua 90 kilolla tein vaikka on koko liiketta aikoihi tehnyt
to rinta reenit ja toivotaan että rinta kestää,se rusahti tossa 4-5 vko sitten..
ja ollut kipee siitä lähtien ja "tiukka"