IRC-Galleria

-REILUT 2 VKOA OLIN KUUMEESSSA JA VIELÄ PARI VIIKKOA NYT OLLUT VIELÄ YSKÄÄ. VERIKOKEESSA KÄVIN KUN TOISTA VKOA ALKOI KUUME OLLA JOKAPÄIVÄISTÄ,MUTTA OLI IHAN TAVAN FLUNSSAA TAI SIT A-VIRUSTA MUTTA EI TOLLASTA KOSKAAN ENNEN OLE OLLUT ETTÄ NOIN PITKÄÄ KUUME KESTÄÄ.
-VOIP TIETYSTI OLLA MYÖS ETTÄ EI LÄHE TAUTI POIS KUN UNTA EI OLE SAANUT TARPEEKSI NIIN EI VAAN PARANE TÄÄ OLO
-NYT ON ALKANUT MIRO-POIKA JO NUKKUA 5-6 H ERIÄ ,ONNEKSI.

SALILLA TOISTA VKOA OLEN KÄYNYT JA DIEETI PÄÄLLÄ NYT 8 :TTA PÄIVÄÄ.OLO HYVÄ.RASVAA ON JO PALANUT.
3000KCAL MENNÄÄN JA VÄLIPÄIVÄT 2400KCAL.
AEROBISTA 3-4 X VKOSSA 30MIN VASTA KERRALLAAN
.
AIKAA ON 38 VKO JOTEN TAHTI EI TARTTE OLLA KUN 300-400G VKOSSA PAINOA POIS JA VYÖTÄRÖSTÄ 22-24 CM JOS LÄHTIS 38 VIIKON AIKANA(joskus 19vkoon ottanut saman määrän senttejä ).