IRC-Galleria

OLIPAHA RANKKAA!!Maanantai 08.09.2008 05:34

EKA TYHJENNYS TREENI TAKANA..koko kehon tein tunnissa ja sarja t3-4 per lihas ja toistoto 12-20 ja sitten menin ifrapuna saunaa ja sit solkkuun ja päivän neste 3litraa.. tästä sit nousee jopa 10l pe mennessä,,ajellaan suola kehosta pois...

kiitos rakas kun olit taas mukana ja jaksoit jatkuvaa äksyilyä ja "muminaani"kun ei jaksanut ppuhua edes kovaa.. ja kiitos ihanasta loppuillan ylläristä.iha hullua oli taas!
;)

katotaanpa aamulla paljon on painosta lähtenyt..!!70kiloo oli nyt aamulla,jos pe painas sen 66-67koogee!! :)

Etkö vielä ole jäsen?

Liity ilmaiseksi

Rekisteröityneenä käyttäjänä voisit

Lukea ja kirjoittaa kommentteja, kirjoittaa blogia ja keskustella muiden käyttäjien kanssa lukuisissa yhteisöissä.