Ja taas pääsee viikoksi nostamaan kalorit..ma alkoi bulk jakso.
-valtavan pumpin on antanut reeneissä hiilarit kun nousi
kipu on kovaa ja mukavasti kasvattaa.. äsken mittasin painon.melkein 80kiloa!!?
+6 kiloa neljään pvään on jo paljon.. :)
treenattu on taas pari kertaa pvässä ja tänään otin sellasen selkäsaunan salilla jannen kanssa että oksat pois...
paikat koko ajan pumpissa..
ps:aivan uusia
ennätyksiäkin olen tehnyt... esim
hauiskääntöä 70kilolla 7 toistoa!!!!