IRC-Galleria

tein sit tässä ihan uudet sarja ennätykset(muistaakseni)mitä tehnyt dieetin aikana! ei ketään muita ollut salilla enää kun mä ja vera. huusin kivusta! ihanaa! ja vera hikoili jal.. käsistä. :)
290 kilolla 13 toistoo stit ein 320 kilolla kymppi vain ykstoistako..sit tein 340kilolla 9 toistoo!2min sarja tauot tässä..hackissa pidin 3-4 min..en kiirehtiyt siellä että raudat pysyy isoina!oli näil tauoilla tulessa etujalat,.just ja jsut sain varmistus tapin takas käännettyä lopussa!
kiitos TAAS rakas makeesta kuvasta!